Подвижные игры в занятиях боксом - Основы методики проведения подвижных игр

Бокс относится к единоборствующим видам спорта. Поединок боксера на ринге во многом напоминает игру. Боксеру необходим высокий уровень развития физических качеств, богатый арсенал атакующих и защитных действий, хорошо развитое тактическое мышление и высокая морально-волевая закалка. Для воспитания этих качеств и подбирается игровой материал. Зрительная информация в боксе имеет главенствующую роль, так как быстрота зрительно-моторных реакций определяет эффективность движения боксера. Но нападающие движения настолько быстры, что спортсмен в большинстве случаев не успевает отреагировать на них. Поэтому, защитные действия являются следствием предвидения возможных нападающих действий противника. Таким образом, подвижные игры, применяемые в тренировке боксеров, направлены преимущественно на развитие силы, ловкости, воли, для воспитания быстроты реакции и ориентировки, способности оперативно мыслить. Помимо игр развивающих общие двигательные качества, целесообразно применять подвижные игры, которые позволяют непосредственно тренировать специальные физические и технические качества боксера: быстроту и точность ударов, специфическую ловкость, которая определяет арсенал приемов атаки и защиты, а также чувство "ударной" дистанции, т. е. способность к пространственно-временной ориентации. Сложнее закрепить в играх силу удара или воспитать специфическую выносливость, что достигается специальной подготовкой. Подвижные игры могут служить средством контроля за состоянием технической и тактической подготовки спортсмена, средством проверки инициативности и эмоциональной устойчивости.

Перечень примерных игр для занятий боксом

192	"Сто ударов в минуту"	195	"Подвижный ринг"
193	"Один против трех"	196	"По свистку"
194	"Поймай перчатку"

Народные национальные игры

197	"Яблоко" (Де-а мерул) молд.	199	"Овцы и волк" (Оиле ши лупул)
188	"Лошадки" (Де-а калий) молд.	200	"У медведя во бору" рус.

Похожие статьи

• Воспитание ловкости., Воспитание гибкости. - Основы методики проведения подвижных игр

  Развитие ловкости заключается в совершенствовании чувства движения. Под этим понимают высокую их координацию, быстроту, ритм и темп, умение совершенно...

• Подвижные игры на уроках в V-VII классах - Основы методики проведения подвижных игр

  В 5 - 7 классах используют многие игры, пройденные раньше, в них включаются более разнообразные движения, вводятся усложненные препятствия, увеличивается...

• Формы организации подвижных игр и методика их проведения, Методика проведения подвижных игр в дошкольных учреждениях - Основы методики проведения подвижных игр

  Подвижные игры являются средством физического воспитания в системе среднего образования и внешкольного воспитания. Занятия подвижными играми, имеют...

• Использование подвижных игр в технической подготовке., Использование подвижных игр в тактической подготовке., Подвижные игры в занятиях гимнастикой. - Основы методики проведения подвижных игр

  Применение подвижных игр в спортивной тренировке позволяет создать двигательную основу для перспективного совершенствования координационных способностей,...

• Использование подвижных игр на тренировках в различных видах спорта., Использование подвижных игр в воспитании физических качеств. - Основы методики проведения подвижных игр

  Игра как метод и упражнение имеет большое значение в спортивной тренировке. Игры активизируют внимание, повышают эмоциональное состояние, благоприятно...

• Игры в лагерях отдыха. - Основы методики проведения подвижных игр

  Не во всех детских лагерях отдыха досуг школьников организуется интересно и содержательно. Многие родители и даже работники лагерей считают, что дети в...

• Подвижные игры в занятиях гандболом - Основы методики проведения подвижных игр

  Среди многообразия средств и методов, используемых в занятиях гандболом, важное место занимают подвижные игры. На любом этапе обучения они как бы...

• Соревнования по подвижным играм - Основы методики проведения подвижных игр

  Одной из самых интересных и увлекательных форм работы по физическому воспитанию являются соревнования. Они содействуют привлечению учащихся к...

• Основные задачи руководителя игры - Основы методики проведения подвижных игр

  Руководитель должен быть организатором игры и воспитателем детей в процессе ее проведения. Используя игру он обязан стремиться: 1. укреплять здоровье...

• Подвижные игры на уроках в 1 - 4 классах. - Основы методики проведения подвижных игр

  В младших классах подвижные игры занимают ведущее место. Такие действия, как бег, лазание, перелазание, ползание, ритмичная ходьба, прыжки, дети лучше...

• Подбор подвижных игр в зависимости от возраста детей - Основы методики проведения подвижных игр

  Младший школьный возраст 7 - 9 лет. У 7 - 9 летних детей игры занимают большое место, т. к. являются основным видом деятельности. Подвижные игры у...

• Подвижные игры в подготовке волейболистов - Основы методики проведения подвижных игр

  Большое значение придается по взаимности более раннему изучению и обладанию техническими приемами наряду со всесторонней общей физической подготовкой....

• Подвижные игры в занятиях футболом. - Основы методики проведения подвижных игр

  В современных методах проведения тренировки все больше места в ее разминочной части уделяется играм. С одной стороны, потому что игры оказывают на...

• Игры на школьных праздниках - Основы методики проведения подвижных игр

  Подвижные игры, используемые на школьных праздниках и вечерах, организуют детей, создают у них бодрое и веселое настроение. На празднике обычно бывает...

• Игры на переменах - Основы методики проведения подвижных игр

  Игры, проводимые на перемене, имеют воспитательное и гигиеническое значение. После длительного (особенно для младших школьников) статического положения и...

• Методика проведения подвижных игр на уроках физической культуры в школе - Основы методики проведения подвижных игр

  В урочную форму занятия подвижные игры включаются как составная часть педагогического процесса и служат задачам учебно-воспитательной деятельности. В...

• ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРЕДМЕТНО-РАЗВИВАЮЩЕЙ СРЕДЫ ДЛЯ СЮЖЕТНО-РОЛЕВОЙ ИГРЫ В ДОУ, Характеристика сюжетно-ролевой игры старших дошкольников - Предметно-развивающая среда в ДОУ для проведения сюжетно-ролевых игр старших дошкольников

  Характеристика сюжетно-ролевой игры старших дошкольников На протяжении всего дошкольного детства, пока ребенок растет и развивается, приобретает новые...

• Подвижные игры на уроках в 10 - 11 классах: - Основы методики проведения подвижных игр

  В программе по физической культуре старших классов подвижных игр нет. Однако на уроках можно использовать игры, пройденные в предыдущих классах. С их...

• Силовая подготовка. - Основы методики проведения подвижных игр

  Силы характеризуется как умеренными напряжениями в течении длительного времени, так и предельными напряжениями многих мышечных групп в относительно...

• Руководство процессом игры, Наблюдение за ходом игры и поведением играющих. - Основы методики проведения подвижных игр

  Наблюдение за ходом игры и поведением играющих. Игру необходимо начать организованно и своевременно. Игра начинается по условному сигналу (свисток,...

• Выделение водящих. - Основы методики проведения подвижных игр

  Выполнение обязанности водящего оказывает большое воспитательное влияние на играющих. Поэтому желательно, чтобы в этой роли побывало, возможно, больше...

• Основные требования к организации и проведению игр в лагере. - Основы методики проведения подвижных игр

  К вопросам организации и проведения игры относятся: - подготовка руководителя, - подготовка играющих, - проведение игры, - подведение итогов после игры;...

• Подвижные игры на прогулке в группах продленного дня. - Основы методики проведения подвижных игр

  В школах существует такая форма организации занятий, как группа продленного дня. В этих группах предусматривается пребывание учащихся на воздухе до 2 -...

• Подвижные игры в подготовке баскетболистов - Основы методики проведения подвижных игр

  Применение игрового метода для освоения ряда упражнений повышает интерес детей к занятиям любыми видами спорта. Игровой метод освоения упражнений как...

• Подбор игр с учетом возрастных особенностей учащихся. - Основы методики проведения подвижных игр

  Упражнения и игры необходимо подбирать с учетом возрастных особенностей учащихся. I - III классы. Известно, что у младших школьников учебная деятельность...

• Организация играющих, Размещение играющих и место руководителя при объяснении игры. - Основы методики проведения подвижных игр

  Размещение играющих и место руководителя при объяснении игры. Прежде чем объяснить игру лучше всего построить играющих в исходное положение для начала...

• Подвижные игры на школьных праздниках у старшеклассников. - Основы методики проведения подвижных игр

  Некоторые думают, что играть любят только малыши. Это не верно. Играют с большим увлечением и старшеклассники. Все зависит от подбора игр и умения их...

• Подготовка к проведению игры - Основы методики проведения подвижных игр

  Выбор игры, прежде всего, зависит от задачи, поставленной перед уроком. Определяя, ее руководитель учитывает возрастные особенности детей, их развитие и...

• Педагогические требования к организации и проведению подвижных игр - Основы методики проведения подвижных игр

  При организации и проведении подвижных игр необходимо учитывать научность и плановость использования игр, их направленность на достижение воспитательных,...

• Сущность и основные понятия игры, как метода обучения - Теоретические аспекты развития подвижных игр

  Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственный человеку. Игровая деятельность очень многообразна:...

• Значение и характеристика подвижной игры - Подвижные игры как средство развития мелкой моторики детей 5-6 лет с задержкой речевого развития

  В развитии двигательной деятельности ребенка дошкольного возраста подвижной игре принадлежит ведущая роль. Подвижные игры зародились в далеком прошлом в...

• Методика проведения физкультурных минут и пауз. - Особенности занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня учащимися в 1-4 классов

  Вынужденная статическая поза во время уроков ведет к утомлению мышц, вследствие чего у школьников появляются признаки двигательного беспокойства,...

• Объяснение игры - Основы методики проведения подвижных игр

  Успех игры в значительной мере зависит от ее объяснения. Приступая к рассказу, руководитель должен хорошо знать игру. Рассказ должен быть кратким -...

• Воспитательное значение подвижных игр - Теоретические аспекты развития подвижных игр

  Воспитательное значение подвижных игр можно рассматривать в двух аспектах. Во-первых, большое значение имеют подвижные игры в воспитании физических...

• Методические рекомендации для учителя по организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня - Организационно-методические основы проведения физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня младшего школьника

  В результате проведенных исследований и анализа психолого - педагогической литературы по проблеме организации физкультурно-оздоровительной работы в...

• Характеристика подвижных игр для старшеклассников - Теоретические аспекты развития подвижных игр

  К 15-17 годам заканчивается половое созревание и формирование основных физиологических функций организма. Продолжается развитие мышечной силы,...

• Характеристика подвижных игр для детей среднего школьного возраста - Теоретические аспекты развития подвижных игр

  Возрастная группа 10-12 лет, 5-7 классы. Физиологические особенности - большая устойчивость в работе сердца, увеличивается емкость легких, хотя...

• Характеристика подвижных игр в связи с возрастными особенностями детей, Особенности подвижных игр для детей младшего школьного возраста - Теоретические аспекты развития подвижных игр

  Специалист по физическому воспитанию должен уметь ориентироваться в соответствии подвижных игр закономерностям возрастного развития детей. Характеристика...

• Практическая работа по формированию творческой активности детей старшего дошкольного возрста в игре, Подбор и обоснования диологических методик для выявления уровня развития познаний активности у детей старшего дошкольного возраста - Формирование творческой активности детей старшего дошкольного возраста в игре

  Подбор и обоснования диологических методик для выявления уровня развития познаний активности у детей старшего дошкольного возраста Цель: Анализ...

• История возникновения и эволюция игры - Теоретические аспекты развития подвижных игр

  Игра - социальное явление в истории общества и жизни человека. В игре много общего с трудом: применение целенаправленного волевого рабочего усилия для...

Подвижные игры в занятиях боксом - Основы методики проведения подвижных игр

Предыдущая | Следующая