Подвижные игры в подготовке волейболистов - Основы методики проведения подвижных игр

Большое значение придается по взаимности более раннему изучению и обладанию техническими приемами наряду со всесторонней общей физической подготовкой. При этом существенное внимание, следует уделить точности движений при отработке различных способов передачи. От обучения основным приемам техники в облегченных условиях, довольно быстро следует переходить к тренировке в условиях, близких к соревновательным, на переднем плане при этом стоит развитие навыков игры. Для этого предназначены разнообразные комплексные упражнения и подвижные игры, включающие в себя элементы техники.

Возможность проведения игры на малых площадках с 1 - 4 участниками на каждой половине, (причем размеры площадок могут быть самыми разными) а также игры со смешенными по уровню мастерства или по числу игроков составами, представляют собой особенно большую ценность для тренировочного процесса в волейболе.

Перечень примерных игр для занятий волейболом

153

"Мяч капитану"

158

"Отбери мяч"

154

"Эстафета с кувырками"

159

"Мяч в воздухе"

155

"Эстафета парами"

160

"Передача во встречных колоннах"

156

"Эстафета с передачей"

161

"Волейбол с надувными мячами"

157

"Попади в свободное место"

162

"Волейбол двумя мячами"

Похожие статьи




Подвижные игры в подготовке волейболистов - Основы методики проведения подвижных игр

Предыдущая | Следующая