Использование подвижных игр на тренировках в различных видах спорта., Использование подвижных игр в воспитании физических качеств. - Основы методики проведения подвижных игр

Игра как метод и упражнение имеет большое значение в спортивной тренировке. Игры активизируют внимание, повышают эмоциональное состояние, благоприятно влияют на восстановление работоспособности ("эффект" активного отдыха). Подвижные игры выступают как вспомогательное, дополнительное упражнение в системе средств спортивной тренировки.

Использование подвижных игр в воспитании физических качеств.

Игровой метод является методом комплексного совершенствования двигательной деятельности. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота ориентировки, самостоятельность, инициативу. Не одна игра не может служить средством развития какого-то одного качества. Для специальной физической подготовке в каждом виде спорта можно подобрать игры с преимущественной направленностью на развитие необходимого качества. Игровой материал необходимо планировать с учетом положительного переноса навыков. Включая в игры элементы спортивной техники, надо следить, чтобы основная структура движения не нарушалась.

Похожие статьи




Использование подвижных игр на тренировках в различных видах спорта., Использование подвижных игр в воспитании физических качеств. - Основы методики проведения подвижных игр

Предыдущая | Следующая