Анализ полученных результатов - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
Результаты определения физической подготовленности.
В результате проведенных контрольных измерений для определения физической подготовленности спортсменов получены данные (таблица 1).
Полученные данные свидетельствуют о высоком уровне физической подготовленности триатлетов. Это подтверждает разносторонность физической подготовки, получаемой в результате тренировок триатлоном. Хорошая общая физическая подготовленность - фундамент для углубленной специализации в видах триатлона.
Результаты определения физиологических показателей
В результате проведенных исследований физиологических показателей функционального состояния спортсменов получены следующие данные (приводятся средние данные по группам, а также процентные изменения по отношению к исходным данным).
Физиологические показатели функционального состояния спортсменов приведены в таблице 3.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что исследуемая методика оказывает более глубокое воздействие на организмы спортсменов. Более существенные изменения показателей у спортсменов экспериментальной группы обусловлены тем, что они выполняли больший объем силовых упражнений, а также постепенно увеличивали их интенсивность, что постоянно повышало требования к кардиореспираторной системе, более жесткими режимами при выполнении соответствующих тренировочных серий, а также использованием более широким кругом упражнений на силу и силовую выносливость.
Результаты Исследований Методик Развития Силы.
В процессе исследований было проведено 4 прикидки и 2 соревнования. Средние результаты этих состязаний по группам представлены в таблице.
Полученные результаты дают основание полагать, что методика, по которой тренировалась экспериментальная группа, является более эффективной по сравнению с методикой, по которой тренировалась контрольная группа.
Данное предположение подтверждается данными физиологических исследований по основным физиологическим показателям.
Некоторое отставание в результатах спортсменов экспериментальной группы на первом этапе объясняется тем, что для адаптации к большим объемам необходимо определенное время, а также тем, что применение равномерного и переменного методов не дает таких улучшений за короткий срок, какие дает применение интервальной тренировки, которая использовалась в контрольной группе с самого начала подготовки.
Постепенное выравнивание и дальнейшее опережение в результате обусловлено следующим положением: на основе произошедшей адаптации к новым нагрузкам и на базе больших силовых возможностей спортсмены экспериментальной группы были в состоянии выполнять более интенсивные нагрузки, направленные на развитие силы и силовой выносливости. Как известно, развитие силовых качеств связано с определенными психическими трудностями, а их преодоление совершенствует волевые качества спортсменов, что в итоге не могло не сказаться на результатах, показанных на соревнованиях; нельзя сказать, что у спортсменов контрольной группы волевые качества развиты в недостаточной степени, но когда функциональные возможности организма выше, то реализация волевых качеств дает более высокий результат.
Похожие статьи
-
Основные средства силовой подготовки В качестве основных средств используются физические упражнения, направленно стимулирующие увеличение степени...
-
Психолого-педагогический анализ исследования Основная задача спорта - тренировка и максимальное развитие физических качеств. Тренер стремится...
-
Введение - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
Актуальность. Важность силовой подготовки для квалифицированных триатлетов не вызывает сомнений, так как дальнейший рост уровня технико-тактического...
-
Результаты исследований и их интерпретация Анализ полученных данных показал, что между контрольной и экспериментальной группами испытуемых - школьников...
-
Методы развития силовых способностей - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
Тренировка любой направленности сопровождается регуляторными, структурными метаболическими перестройками, но степень выраженности этих адаптационных...
-
Результаты исследования уровня работоспособности у спортсменов В результате интенсивных тренировок направленных на развитие физических качеств,...
-
Тестирование силовых способностей - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
Методика развития силовых способностей предусматривает определенный порядок применения средств силовой тренировки, последовательное или параллельное...
-
Планирование и контроль силовых нагрузок При планировании и контроле тренировочных нагрузок силовой направленности дифференцирование содержательной...
-
Литературный обзор - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
1.1 Сущность и виды силы 1.1.1 Сущность силы как физического качества человека Любые движения человека - это результат согласованной деятельности...
-
Виды силы - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
В зависимости от интенсивности работы мышц В специальной современной литературе силовые способности подразделяют главным образом на собственно-силовые,...
-
Процесс спортивного совершенствования - это вариант реализации общих принципов и закономерностей этого процесса применительно к конкретному спортсмену,...
-
Анализ различных моделей подготовки специалистов для сопоставления их результата Гостиничным предприятиям необходимы подготовленные специалисты с...
-
Питание в процессе силовой тренировки - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов
Силовые тренировки сопряжены со значительным расходом сократительных белков мышц, энергии, биологически активных веществ, микроэлементов, с большими...
-
Профилактика травматизма При проведении силовой подготовки пловцов постоянно существует высокая вероятность получения профессиональных травм. Типичные...
-
Результаты экспериментального педагогического исследования комплексной подготовленности юношей, тренирующихся в КОДЮСШОР по дзюдо г. Костаная по...
-
Обработка результатов исследования и их обсуждение - Волевая подготовка лыжника-гонщика
Анализ результатов исследования психической напряженности у лыжников-гонщиков показал, что имеется позитивное влияние психической напряженности на...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Комплексы ритмической гимнастики для дошкольников
В последнее время большое внимание в нашей республике уделяется вопросу физического воспитания детей. Особенную актуальность приобретает эта проблема для...
-
Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет - Волевая подготовка лыжника-гонщика
Одним из основных критериев биологического возраста считается скелетная зрелость, или "костный" возраст. В старшем школьном возрасте наблюдается...
-
Вся программа исследований была выполнена в три этапа. Первый этап проводился с сентября по октябрь 2014года. Основной целью исследований было изучение...
-
Подготовка по комплектованию учебных групп во многом предопределяет триумф в обучение волейболисток навыкам игры. К этому нужно подойти дюже серьезно и...
-
Задачи исследования 1. Охарактеризовать подготовку и технику обучения игры в волейбол девушек старшего школьного возраста 2. Исследовать общую,...
-
Уровень физической подготовки юных спортсменов в художественной гимнастике
Данная статья посвящена исследованию влияния игрового и соревновательного методов на уровень физической подготовленности юных гимнасток. Результаты...
-
Задачи исследования Задачи исследования: 1. Изучить современное состояние системы подготовки лыжников-гонщиков массовых разрядов, определить проблемы и...
-
Введение - Особенности подготовки и техника обучения игры в волейбол девушек старшего возраста
Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Он очень популярен. Достоинства волейбола...
-
Уровень развития зрительно моторного анализа и обобщение пространственных отношений после коррекционных занятий по физическому развитию По итогам...
-
Результаты исследования эмоционального и физического состояния при выполнении тестов до проведения занятия по физической культуре Уровень развития...
-
Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки - Физические качества спортсменов
Как известно, в любой спортивной специализации тренировочный процесс делят на три принципиально разных по задачам, характеру и объему тренировочной...
-
2.3 Представление полученных результатов - Проектирование и создание турпродукта туроператором
Исследователь должен стремиться к тому, чтобы предоставляемые им результаты маркетингового исследования были четкими и с наименьшим числом...
-
Женщин часто называют лучшей половиной человечества, слабой половиной человечества, красивой половиной человечества. Более того, природой определено, что...
-
Анализ результатов теппинг-теста. Посмотрев на график динамики максимального темпа движений видно, что у легкоатлетов графики нисходящего типа, что...
-
Заключение - Взаимосвязь общей и специальной подготовки гимнасток в годичном цикле
В конце исследования проводились контрольные испытания с целью определения развития координационных способностей на базовой стадии подготовки в...
-
Эффективность развития силовых и скоростно-силовых качеств связана со значительной активизацией синтеза белков в работающих мышцах. Образование...
-
На основании проведенных исследований можно сделать следующие выводы: - актуальность темы исследования способствовала поиску решения задач в формировании...
-
Заключение - Рассмотрение физической подготовки спортсменов
Независимо от специфики тренировочных программ стоит отметить возрастающее значение оперативных компонентов для управления спортивной формой в большом...
-
Цели и задачи исследования Целью дипломной работы является исследование роли спортивного питания на физическое развитие организма школьников. В задачи...
-
Постановку шеста в упор ряд авторов представляют как динамический удар (250 - 400 кг), энергию которого амортизирует (поглощает) гибкий шест и...
-
Цели и задачи исследования Целью дипломной работы является исследование особенностей физиологического развития детей среднего школьного возраста В задачи...
-
Без систематических занятий по всеобщей и особой физической подготовки, волейболисту фактически не добиться крупных итогов. Следственно такие физические...
-
В таблице 2 приведены среднее значение и стандартное отклонение показателей силовой подготовленности у девочек в возрасте 9-13 лет. Таблица 2. Среднее...
-
Основные методы и средства силовой подготовки спортсменов В аспекте формирования силовых способностей влияние различных видов спорта проявляется в...
Анализ полученных результатов - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов