Анализ полученных результатов - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов

Результаты определения физической подготовленности.

В результате проведенных контрольных измерений для определения физической подготовленности спортсменов получены данные (таблица 1).

Полученные данные свидетельствуют о высоком уровне физической подготовленности триатлетов. Это подтверждает разносторонность физической подготовки, получаемой в результате тренировок триатлоном. Хорошая общая физическая подготовленность - фундамент для углубленной специализации в видах триатлона.

Результаты определения физиологических показателей

В результате проведенных исследований физиологических показателей функционального состояния спортсменов получены следующие данные (приводятся средние данные по группам, а также процентные изменения по отношению к исходным данным).

Физиологические показатели функционального состояния спортсменов приведены в таблице 3.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что исследуемая методика оказывает более глубокое воздействие на организмы спортсменов. Более существенные изменения показателей у спортсменов экспериментальной группы обусловлены тем, что они выполняли больший объем силовых упражнений, а также постепенно увеличивали их интенсивность, что постоянно повышало требования к кардиореспираторной системе, более жесткими режимами при выполнении соответствующих тренировочных серий, а также использованием более широким кругом упражнений на силу и силовую выносливость.

Результаты Исследований Методик Развития Силы.

В процессе исследований было проведено 4 прикидки и 2 соревнования. Средние результаты этих состязаний по группам представлены в таблице.

Полученные результаты дают основание полагать, что методика, по которой тренировалась экспериментальная группа, является более эффективной по сравнению с методикой, по которой тренировалась контрольная группа.

Данное предположение подтверждается данными физиологических исследований по основным физиологическим показателям.

Некоторое отставание в результатах спортсменов экспериментальной группы на первом этапе объясняется тем, что для адаптации к большим объемам необходимо определенное время, а также тем, что применение равномерного и переменного методов не дает таких улучшений за короткий срок, какие дает применение интервальной тренировки, которая использовалась в контрольной группе с самого начала подготовки.

Постепенное выравнивание и дальнейшее опережение в результате обусловлено следующим положением: на основе произошедшей адаптации к новым нагрузкам и на базе больших силовых возможностей спортсмены экспериментальной группы были в состоянии выполнять более интенсивные нагрузки, направленные на развитие силы и силовой выносливости. Как известно, развитие силовых качеств связано с определенными психическими трудностями, а их преодоление совершенствует волевые качества спортсменов, что в итоге не могло не сказаться на результатах, показанных на соревнованиях; нельзя сказать, что у спортсменов контрольной группы волевые качества развиты в недостаточной степени, но когда функциональные возможности организма выше, то реализация волевых качеств дает более высокий результат.

Похожие статьи




Анализ полученных результатов - Особенности силовой подготовки квалифицированных триатлетов

Предыдущая | Следующая