Заключение - Рассмотрение физической подготовки спортсменов

Независимо от специфики тренировочных программ стоит отметить возрастающее значение оперативных компонентов для управления спортивной формой в большом спорте. Его престижные функции и усилившееся проникновение коммерциализации подвергают испытанию не только биоэнергетический потенциал больших спортсменов, но и их интеллектуальные, нравственные и особенно волевые и эмоциональные качества.

Контрольное тестирование физической работоспособности показало, что у спортсменов экспериментальной группы показатель ИГСТ у спортсменов экспериментальной группы увеличился на 5,6 % по отношению к группе школьников.

Применение методики, направленной на воспитание физических способностей, в тренировочном процесс не только влияет на уровень быстроты, силы, координационных способностей, но и способствует повышению работоспособности спортсменов, что в свою очередь приводит к повышению спортивного результата на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.

Практические рекомендации

Включение в тренировочный процесс разработанной методики позволяет совершенствовать скоростно - силовые, координационные способности, повысить уровень физической работоспособности, и соответственно приводит к повышению спортивного результата на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.

Поскольку данная методика проста в применении, как в условиях тренировочного процесса, так и в условиях соревновательной деятельности данная методика может быть использована в практической деятельности тренеров спортивных школ и центров олимпийской подготовки, при планировании и проведении учебно - тренировочного процесса с целью повышения уровня общей и специальной физической подготовки.

Похожие статьи




Заключение - Рассмотрение физической подготовки спортсменов

Предыдущая | Следующая