Особенности подготовки юных волейболистов в школе - Возникновение и развитие волейбола. Врачебный контроль и самоконтроль при занятиях. Тактика игры
Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Программу разработал авторский коллектив кафедры теории и методики физического воспитания и спорта Московского государственного областного университета.
Программа составлена на основании нормативно-правовых документов, регулирующих деятельность спортивных школ; в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов, результаты научных исследований, опыт работы спортивных школ по волейболу.
Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки;.
Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах.
Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных способностей юного волейболиста, вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.
Программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки резервов квалифицированных волейболистов и содействия успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста. В данной программе представлено содержание работы в ДЮСШ и СДЮСШОР на трех этапах: 1 - спортивно-оздоровительном, 2 - начальной подготовки, 3 - учебно-тренировочном.
Отбор - многолетний процесс установления соответствия интересов и способностей спортсменов и требований спортивной деятельности.
Сочетание способностей, от которых зависит спортивный успех, называют одаренностью. От нее зависит не сам успех, а только его возможность, тка как кроме этого необходимы умения и навыки.
Требования, предъявляемые видом спорта, формируют спортивную пригодность. Ведущими психологическими компонентами спортивно пригодности являются: направленность личности, волевые и психологические качества, а также свойства нервной системы, которые связаны с процессом развития способностей.
Прогнозирование
Проблема спортивного отбора связана с решением следующих задач: определение идеала, прогнозирование, классификация и организация.
Аспекты отбора
Морфологические аспекты
Для волейболистов особое значение имеет длиннотный размер тела. Установлено, что ростовые преимущества сохраняются и у взрослых спортсменов. Этим определяется их решающая роль при отборе. Определенное влияние на уровень игры оказывает длина руки и кисти. В целом длиннорукость является положительным признаком. Учитываются также следующие морфологические характеристики: компоненты массы тела, размеры и форма стопы и др.
Психофизиологические аспекты.
На всех стадиях отбора дается оценка перцептивно-интеллектуальным (оперативное мышление, кинестезическая чувствительность) и эмоционально-волевым процессам (целеустремленность, настойчивость, эмоциональная устойчивость). Психофизиологические качества составляют основу способностей к игровой деятельности. Высокий уровень психологических свойств, а также хорошие темпы их развития предопределяют успешность как технико-тактической подготовки, так и игровой эффективности спортсмена.
Аспекты физической подготовленности.
Для определения физической подготовленности используют стандартные тесты: бег 18 м к шести точкам (быстрота и скоростная выносливость); прыжок вверх с места и разбега, метание набивного мяча (скоростно-силовые качества); серийные прыжки (специальная выносливость). Этот показатель имеет важное значение для всего процесса спортивной подготовки и соревновательной деятельности.
Аспекты технико-тактической подготовленности.
Технико-тактическая подготовленность на первых стадиях отбора рассматривается как комплекс навыков и умений, но не в качестве показателей одаренности. На последующих стадиях она является одним из наиболее важных критериев.
Аспекты соревновательной деятельности.
Они могут иметь значение на всех стадиях отбора, кроме ориентации и комплектования спортивных школ. При этом учитываются эффективность действий в атаке и обороне, количество и логичность взаимодействий, бойцовски качества и др.
Похожие статьи
-
Психологическая подготовка предполагает воспитание у волейболистов сознательной дисциплины, выдержки, коллективизма, воли к победе и других качеств....
-
Волейбол в нашей стране начал распространяться в 1920-1921 гг. в районах средней Волги (Казань, Нижний Новгород). С 1922 г. он начинает культивироваться...
-
Площадки Размеры, м Площадь, м2 Комплексная 140x110 15400 Комбинированная 35x25 875 Для игр в баскетбол 31x18 558 Для игр в волейбол 24x15 360...
-
Рост спортивных достижений все в большей степени зависит от эффективности системы многолетней тренировки юных спортсменов, которую можно определить как...
-
В настоящее время предъявляются следующие требования к залам, предназначенным для проведения соревнований по волейболу. Игровое поле включает игровую...
-
Физическая подготовленность и функциональное состояние организма юные спортсмены должны находиться в соответствии с требованиями, предъявляемыми...
-
Значение спорта в воспитании личности может быть правильно понято, если исходить из определенной научной концепции личности и ее психологических свойств,...
-
Поскольку спортивные единоборства насыщены не только высококоординационными упражнениями, эти упражнения необходимо выполнять в меняющихся статических и...
-
Скоростно-силовые качества К средствам, предназначенным для развития и совершенствования скоростно-силовых качеств (прыгучести) можно отнести селдующие:...
-
Как принимающая команда реагирует на сильную подачу и как нападающий принимает решение о способе и направлении своего удара? Нужно предположить, что...
-
Технику игры составляют приемы и их разновидности. Каждый прием игры представляет собой систему взаимосвязанных движений. Классификация техники игры в...
-
Подача и тактика защиты Стратегия подающей команды заключается в том, чтобы нарушить построение атаки противника за счет тактически правильной и/или...
-
Диастолическое = 53 + 0,4 возраста Эти данные характеризуются как идеальное давление. В течение суток колебания у здоровых людей следующие: систолическое...
-
Без систематических занятий по всеобщей и особой физической подготовки, волейболисту фактически не добиться крупных итогов. Следственно такие физические...
-
Под физическими качествами понимают общественно обусловленные общности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую...
-
Подготовка по комплектованию учебных групп во многом предопределяет триумф в обучение волейболисток навыкам игры. К этому нужно подойти дюже серьезно и...
-
Функция контроля охватывает процесс, направленный на обеспечение совпадения отдельных событий (показателей) с плановыми заданиями, то есть координация...
-
Введение - Особенности подготовки и техника обучения игры в волейбол девушек старшего возраста
Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Он очень популярен. Достоинства волейбола...
-
В программе дисциплины "Физическая культура" ППФП студентов является одним из основных требований Государственного образовательного стандарта высшего...
-
Первый судья перед матчем: -проверяет состояние игрового поля, мячи и другое оборудование; - проводит жеребьевку команд; - контролирует разминку команд;...
-
Состав Судейская бригада на матч состоит из следующих официальных лиц: первый судья, второй судья, секретарь и четыре (два) линейных. Для ФИВБ и...
-
Стойки и перемещения. Специфическими здесь будут стоки и исходные положения для приема подачи, для блокирования, для приема мяча от атакующего удара и...
-
Атакующий удар осуществляется выше верхнего края сетки. По направлению атаки удары различают: удары по ходу, когда направление полета мяча соответствует...
-
Ширилась популярность волейбола, менялись и совершенствовались правила игры. Вот основные изменения по годам. 1900 - партия считается оконченной, когда...
-
Общеразвивающие упражнения с предметами К таким общеразвивающим упражнениям относятся: ОРУ с гимнастической палкой, ОРУ со скакалкой, ОРУ с мячами, ОРУ с...
-
Заключение, Список литературы - Основы техники и тактики игры в волейбол
В процессе игры в волейбол для учащихся характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и...
-
Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих...
-
Процесс спортивного совершенствования - это вариант реализации общих принципов и закономерностей этого процесса применительно к конкретному спортсмену,...
-
В России история становления системы физического воспитания неразрывно связана с военной и трудовой прикладностью. Ростки государственного подхода к...
-
Подготовка представляет собой процесс, в ходе которого человек преобразует свою природу, расширяет границы своих возможностей, приобретает знания, умения...
-
При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием здоровья....
-
Введение - Влияние занятий футболом на физическое состояние юных футболистов
Из разнообразных средств физического воспитания особое внимание уделяется такой спортивной игре, как футбол. Футбол без преувеличения можно считать самой...
-
Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом Диагностика - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических...
-
Авторская программа физического воспитания с преимущественным использованием подвижных и спортивных игр на уроках физической культуры в начальных классах...
-
Организация тренировочного процесса юных волейболистов - Спортивная игра волейбол
Для того чтобы создать секцию волейбола и привлечь к занятиям как можно больше желающих, целесообразно провести в школе некоторые мероприятия. Начать...
-
Психологическая подготовка к тренировочному процессу - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Рассматривая подготовку спортсмена в психолого-педагогическом аспекте, целесообразно, прежде всего, остановиться на формировании мотивов, определяющих...
-
Психологическая подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Под Психологической Подготовкой следует понимать совокупность психолого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортивной деятельности и...
-
Заключение - Особенности подготовки и техника обучения игры в волейбол девушек старшего возраста
Игра волейбол физический акробатический Соревновательная деятельность в спортивных играх имеет много общего. И, тем не менее, каждая игра имеет...
-
Исторический аспект психологической подготовки спортсмена - Психологическая подготовка спортсменов
Психология физической культуры и спорта имеет почти столетнюю историю. В нашей стране историю можно отсчитывать с 20-х годов прошлого столетия. В...
-
Этапы многолетней подготовки бегунов на средние дистанции - Выносливость
В многолетней тренировке каждого бегуна на средние и длинные дистанции можно выделить несколько отличающихся друг от друга этапов. Редко спортивные...
Особенности подготовки юных волейболистов в школе - Возникновение и развитие волейбола. Врачебный контроль и самоконтроль при занятиях. Тактика игры