Особенности подготовки юных волейболистов в школе - Возникновение и развитие волейбола. Врачебный контроль и самоконтроль при занятиях. Тактика игры

Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Программу разработал авторский коллектив кафедры теории и методики физического воспитания и спорта Московского государственного областного университета.

Программа составлена на основании нормативно-правовых документов, регулирующих деятельность спортивных школ; в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов, результаты научных исследований, опыт работы спортивных школ по волейболу.

Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки;.

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах.

Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных способностей юного волейболиста, вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.

Программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки резервов квалифицированных волейболистов и содействия успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста. В данной программе представлено содержание работы в ДЮСШ и СДЮСШОР на трех этапах: 1 - спортивно-оздоровительном, 2 - начальной подготовки, 3 - учебно-тренировочном.

Отбор - многолетний процесс установления соответствия интересов и способностей спортсменов и требований спортивной деятельности.

Сочетание способностей, от которых зависит спортивный успех, называют одаренностью. От нее зависит не сам успех, а только его возможность, тка как кроме этого необходимы умения и навыки.

Требования, предъявляемые видом спорта, формируют спортивную пригодность. Ведущими психологическими компонентами спортивно пригодности являются: направленность личности, волевые и психологические качества, а также свойства нервной системы, которые связаны с процессом развития способностей.

Прогнозирование

Проблема спортивного отбора связана с решением следующих задач: определение идеала, прогнозирование, классификация и организация.

Аспекты отбора

Морфологические аспекты

Для волейболистов особое значение имеет длиннотный размер тела. Установлено, что ростовые преимущества сохраняются и у взрослых спортсменов. Этим определяется их решающая роль при отборе. Определенное влияние на уровень игры оказывает длина руки и кисти. В целом длиннорукость является положительным признаком. Учитываются также следующие морфологические характеристики: компоненты массы тела, размеры и форма стопы и др.

Психофизиологические аспекты.

На всех стадиях отбора дается оценка перцептивно-интеллектуальным (оперативное мышление, кинестезическая чувствительность) и эмоционально-волевым процессам (целеустремленность, настойчивость, эмоциональная устойчивость). Психофизиологические качества составляют основу способностей к игровой деятельности. Высокий уровень психологических свойств, а также хорошие темпы их развития предопределяют успешность как технико-тактической подготовки, так и игровой эффективности спортсмена.

Аспекты физической подготовленности.

Для определения физической подготовленности используют стандартные тесты: бег 18 м к шести точкам (быстрота и скоростная выносливость); прыжок вверх с места и разбега, метание набивного мяча (скоростно-силовые качества); серийные прыжки (специальная выносливость). Этот показатель имеет важное значение для всего процесса спортивной подготовки и соревновательной деятельности.

Аспекты технико-тактической подготовленности.

Технико-тактическая подготовленность на первых стадиях отбора рассматривается как комплекс навыков и умений, но не в качестве показателей одаренности. На последующих стадиях она является одним из наиболее важных критериев.

Аспекты соревновательной деятельности.

Они могут иметь значение на всех стадиях отбора, кроме ориентации и комплектования спортивных школ. При этом учитываются эффективность действий в атаке и обороне, количество и логичность взаимодействий, бойцовски качества и др.

Похожие статьи




Особенности подготовки юных волейболистов в школе - Возникновение и развитие волейбола. Врачебный контроль и самоконтроль при занятиях. Тактика игры

Предыдущая | Следующая