Введение - Развитие выносливости у юных лыжников-гонщиков 12-13 лет на этапе подготовительного периода

Актуальность темы Заключается в том, что проблема развития выносливости по общепринятым представлениям - одна из наиболее актуальных в физическом воспитании и спорте. Основополагающие работы А. Н.Крестовникова, В. С.Фарфеля, Н. И. Волкова явились началом исследований, дающих физиологическое обоснование сущности выносливости как качества двигательной деятельности и ее проявления. Педагогическими исследованиями (Н. Г.Озолин, Л. П, Матвеев и др.) строились основы методики развития выносливости в различных видах спорта. Вместе с тем до настоящего времени эта проблема требует своего дальнейшего изучения, как с теоретических, так и с практических позиций.

Сущность выносливости в недостаточной степени характеризуется общепринятыми определениями самого понятия выносливости, они не вскрывают полностью физиологические механизмы, обуславливающие развитие этого качества. Тем самым ограничивают пути совершенствования рациональной методики воспитания выносливости у спортсменов, что является серьезным тормозом дальнейшего повышения спортивных достижений, в частности циклических видах спорта.

Большое значение для понимания сущности выносливости, как качества двигательной деятельности имели многочисленные работы отечественных и зарубежных специалистов. Они дополнительно помогли нам подойти к пониманию одного из важнейших механизмов, определяющих сущность выносливости, как качества двигательной деятельности. Основываясь на обширном фактическом материале специальных исследований и врачебных наблюдений, ими была выдвинута концепция о сущности выносливости в циклических упражнениях.

Целью данного исследования явился поиск наиболее эффективных средств развития выносливости у юных лыжников-гонщиков 12-13 лет на этапе подготовительного периода.

Гипотеза: Мы предположили, что специальная направленность занятий с акцентом на развитие выносливости будет способствовать более эффективной подготовки юных лыжников-гонщиков.

Научная новизна. Разработана методика занятий, направленных на развитие выносливости. У юных лыжников-гонщиков 12-13 лет на этапе подготовительного периода, включающая в себя соответствующее соотношение средств развития выносливости.

Предмет исследования. Методика развития выносливости у юных лыжников-гонщиков 12-13 лет на этапе подготовительного периода.

Для проведения исследования были отобраны 20 мальчиков в возрасте 12-13 лет. Этот возраст был выбран по нескольким причинам. Во-первых, он самый подходящий возраст, когда нужно воспитывать и развивать выносливость. Во-вторых, с методической точки зрения (переходный возраст, когда все в организме начинает укрепляться: костная система, мышечная система составляет 40% от массы тела и т. д.). В третьих, потому что в этом возрасте они принимают твердое решение по выбору своей спортивной деятельности.

Объект исследования: Учебно-тренировочный процесс юных лыжников-гонщиков 12-13 лет.

Субъект исследования: Юные лыжники-гонщики 12-13 лет в количестве 20 человек.

Практическая значимость: Рекомендовать в практику подготовки юных лыжников-гонщиков 12-13 лет на этапе подготовительного периода наиболее эффективные средства и методы развития выносливости.

Похожие статьи




Введение - Развитие выносливости у юных лыжников-гонщиков 12-13 лет на этапе подготовительного периода

Предыдущая | Следующая