Введение - PR-стратегия продвижения йоги как одной из форм активности, формирующих здоровый образ жизни населения

Сегодня человечество знает и продолжает придумывать новые способы, чтобы люди выглядели и чувствовали себя красивыми и привлекательными. Это и медикаментозные средства, и хирургические способы коррекции, и многие другие. Но улучшить свое самочувствие и здоровье такими способами если и возможно, то лишь на непродолжительный промежуток времени.

Чтобы поддержать и укрепить свое здоровье, человеку обязательно нужна физическая активность. Сегодня пропаганда здорового образа жизни привела к тому, что заниматься "фитнесом" стало не только полезным, но и модным. Однако в данной связи следует упомянуть, что не всем может нравиться заниматься тяжелой физической нагрузкой после трудового дня, находить в себе силы на тренировки с высокой интенсивностью.

Именно для удовлетворения запросов такой категории населения в фитнес-клубах помимо классических занятий в тренажерном зале, все большую популярность стало приобретать направление групповых тренировок с инструктором. Групповые тренировки в клубах учитывают разнообразные вкусы и интересы своих клиентов, и рассчитаны на людей с различным уровнем подготовки. Сегодня в клубах существуют аэробные, силовые, танцевальные классы. Все эти виды тренировок можно условно отнести к динамичному и подвижному направлению. Однако на сегодняшний день все большую популярность приобретает такое направление, как "Стабильная сила", состоящая из различных комплексов статических упражнений. Это направление включает в себя такие тренировки, как йога, пилатес, калланетик и другие. Чем же обусловлена популярность данных классов и в чем особенность каждого из них?

Ключевой особенностью Пилатеса является комплексное воздействие на все системы организма. Благодаря пилатесу укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. В настоящее время увлечение пилатесом в мире оценивается из сообщества в 11 миллионов человек.

Другим популярным направлением является Калланетик - фитнес гимнастика, состоящая из статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Особенностью системы является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать ее в течение 60-100 секунд. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную 24 часам аэробики. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Однако из всех статических тренировок особо выделается такое направление, как Йога. Не смотря не то, что у йоги много общего с калланетикой и пилатесом, она обладает свойствами, которые в последнее время сделали ее одним из самых популярных направлений в мире. Эта популярность во многом обусловлена не только смыслом практик, но и грамотной PR-стратегией по продвижению йоги, которая активно проводится во всем мире. В настоящей работе будет подробно рассмотрены причины столь возросшей популярности йоги в современном мире и в России, в частности, а также основные PR-инструменты, благодаря которым, во многом, и обусловлена эта популярность.

Глава 1. Причины популярности йоги и основные PR-технологии, используемые для ее продвижения

В современном мире йога становится все более популярным явлением. Улицы города, Интернет, СМИ наполнены рекламой, призывающей людей заботиться о своем здоровье через занятия йогой. В связи с этим возникает закономерный вопрос: "Почему именно йога стала таким популярным явлением, и чем обусловлен этот "всплеск" популярности особенно в последнее время?". йога пиар стратегия

Сама йога как духовная практика пришла к нам из глубокой древности. Она зародилась приблизительно 8 тысяч лет назад в Индии, и до недавнего времени была покрыта тайной. Многие ошибочно считают йогу религией, другие связывают ее с магией и гипнозом, а кому-то йога представляется просто замысловатым набором сложных поз.

В действительности же йога представляет собой древнее учение, которое было создано для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает организму побороть болезни и одновременно успокоить нервы, очистить свое сознание, повысить стрессоустойчивость и работоспособность.

Одна из причин популярности йоги состоит в том, что она универсальна и подходит абсолютно для любого человека. Йогой можно начать заниматься как в детстве, так и в пожилом возрасте. Сегодня разновидностей йоги очень много, среди них: детская йога, йога для беременных, йога для людей старшего возраста, йога для людей с проблемами позвоночника, суставов, различными заболеваниями системы дыхания, кровообращения, пищеварения и т. д. Эта уникальная система хороша тем, что она способна не только предупредить заболевания, но и полностью излечить многие из них. Поэтому быстрее и сильнее эффективность и пользу йоги начинают ощущать на себе люди старшего возраста, либо имеющие проблемы со здоровьем. Как видно из многочисленных примеров, йога как раз и привлекательна тем, что, в отличие от других видов тренировок, ей можно заниматься без каких-либо возрастных и физических ограничений.

Кроме того, еще одним преимуществом йоги является то, что, в отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости, поскольку в тренировках всех существует комбинация между напряжением и расслабленностью.

Описав преимущества йоги, становится понятным, почему все больше и больше людей становятся поклонниками данного вида тренировок. Однако, в данной связи следует отметить, что какими бы преимуществами йога не обладала, она не стала бы такой популярной без грамотных, хорошо спланированных и последовательно проводимых мер по ее продвижению. Ведь йога существует не одно тысячелетие, а массовым явлением она стала лишь сравнительно недавно.

Поэтому остановимся более подробно на PR-стратегии по продвижению, которая проводится во всем мире, а в том числе и в России.

Основная цель PR в продвижении йоги - способствовать повышению интереса людей к данному направлению, установлению положительного отношения и доверия людей, т. е., иными словами, это формирование в глазах общественности положительного имиджа, хорошей репутации и уважения к занятиям йогой.

В качестве основных PR-инструментов, используемых для продвижения йоги, являются:

Похожие статьи




Введение - PR-стратегия продвижения йоги как одной из форм активности, формирующих здоровый образ жизни населения

Предыдущая | Следующая