Умови проведення естафети, Біг та його коротка характеристика, Учасники змагань - Організація та проведення змагань з легкої атлетики
Біг та його коротка характеристика
Короткі дистанції: від 30 до 400м. включно.
Біг на короткі дистанції. Ці дистанції треба пробігати з максимальною швидкістю. На 60м., 100м. Швидко вибігати зі старту переходить в стрімке прискорення, з тим щоб швидше досягти максимальної швидкості і по можливості не знижувати її до фінішу. Біг на 200 м. Ця дистанція відрізняється від бігу на 60,100 м. Проходженням половини дистанції по повороту доріжки. Біг на 400 м. Під основі техніки бігу на 400 м. лежить вільний спринтерський крок. Біг проводиться з відносно меншою інтенсивністю, ніж на 100, 200 м.
Середні та довгі дистанції: біг на середні довгі дистанції починаються з високого старту. У бігу на 800 м. старт дається на віражах за роздільним доріжках в бігу на 1500 м. загальний старт, а в бігу на 5000 і 10000 м. загальний старт на віражі. У бігу на 1500, 5000 і 10000 м. команда "Увага!" не подається.
Наддовгі дистанції: 20000 м., 25000 м., 30000 м., Вартовий, двогодинний. Біг на наддовгі дистанції відрізняється від бігу на довгі дистанції у зв'язку з тим, що біг триває тривалий час, дуже важливо економічність рухів при збережень досить високій середній швидкості.
Естафетний біг.
Естафетний біг проводиться на стадіоні по колу бігової доріжки.
Бігові естафети можуть включати в себе етапи коротких і середніх дистанцій. На ряду з цим застосовується естафетний біг з етапами різної довжини. Естафетний біг з короткими етапами проводиться за окремими доріжками, по етап середніх дистанцій - по загальній доріжки. Перший етап або її частина може пробігати по окремих доріжках.
Учасники змагань
До участі в змаганнях допускаються команди колективів фізкультури, установ, організацій, військових частин і підрозділів, вищих і середніх спеціальних навчальних закладів, професійних училищ, загальноосвітніх установ. Допускаються іногородні команди. Від кожного колективу допускається необмежена кількість команд.
Групи:
- 1 група - колективи фізкультури організацій, підприємств, установ, спортивних клубів; 2 група - колективи фізкультури військових частин; 3 група - колективи фізкультури вищих навчальних закладів; 4 група - колективи фізкультури середніх спеціальних навчальних закладів; 5 група - колективи фізкультури професійних училищ; 6 група - колективи фізкультури загальноосвітніх установ.
Стримуючим чинником є брак в місті сучасних великих багатофункціональних спортивних споруд, які призначені не тільки для проведення міських, міжрегіональних і крайових змагань, але і для організації роботи по залученню широких верств населення до заняття фізичною культурою і спортом.
Похожие статьи
-
Основні питання організації спортивних змагань - Організація та проведення змагань з легкої атлетики
Функції викладачів фізичної культури і спорту, організаторів змагань, спортивних суддів та спортивних лікарів, пов'язані з організацією та проведенням...
-
Сутність спортивних змагань - Організація та проведення змагань з легкої атлетики
Спортивне змагання - це змагання (суперництво) людей в ігровій формі з метою з'ясування переваги в ступені фізичної підготовленості, в розвитку деяких...
-
Міська федерація легкої атлетики Федерація міста Хабаровська з легкої атлетики необхідна для вирішення стратегічних завдань розвитку цього виду спорту в...
-
Змагання, розминка і тренування можуть проводиться на відкритому повітрі і в закритому приміщенні. У зв'язку з цим розрізняються два сезони легкої...
-
Легка атлетика в школі - Організація та проведення змагань з легкої атлетики
На цьому рубежі проводити робота з відбору, підбору та початковій підготовці юних легкоатлетів. Дуже важливо вчасно помітити і почати первинну...
-
Легка атлетика в Сузах і ВУЗах міста - Організація та проведення змагань з легкої атлетики
Наступний закономірний етап підготовки майстрів - це подальше навчання у вищому навчальному закладі. Основним завданням цієї ланки ланцюга безперервної...
-
Вступ - Організація та проведення змагань з легкої атлетики
У нашій роботі ми розповімо про легку атлетику і про відомих людей які пов'язали своє життя із цим складним видом спорту, що вимагають повної віддачі...
-
Законодавчі та правові документи фізичного виховання і масового спорту у вищих навчальних закладах Значна кількість Постанов державних органів виконавчої...
-
Виды легкой атлетики и их характеристика, Бег - Легкая атлетика
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и...
-
Легкоатлетичні вправи поділяються на п'ять розділів: ходьба, біг, стрибки, метання і багатоборства, які в свою чергу діляться на види, різновиди і...
-
Сучасний стан спортивного туризму в Україні У межах вітчизняної туристичної галузі сьогодні чітко визначився окремий вид діяльності -...
-
Особенности бега на короткие дистанции, Техника бега на короткие дистанции - Легкая атлетика
Техника бега на короткие дистанции Бег на короткие дистанции характеризуются относительной непродолжительностью работы (6,5 - 50сек) при максимальной ее...
-
Истории легкой атлетики, Становление легкой атлетики как вид спорта - Легкая атлетика
Становление легкой атлетики как вид спорта Еще в глубокой древности человеку было необходимо уметь быстро бегать, ловко преодолевать различные...
-
Респондентам був запропонований перелік найпопулярніших послуг, які надаються фізкультурно-спортивних клубах, щоб визначити якім вони надають перевагу....
-
Правила соревнований по бегу и ходьбе - Правила соревнований по легкой атлетике
Бег на дистанциях до 110 м включительно проводится по прямой беговой дорожке, на остальных дистанциях бег и ходьба проводятся по круговой дорожке в...
-
Элементарные правила соревнований по легкой атлетике - Правила соревнований по легкой атлетике
Соревнования по легкой атлетике проводятся по возрастным группам, в группе взрослых без ограничения возраста. Причем юноши младшего возраста могут...
-
Итак, мы вкратце, на мой взгляд, указал основные задачи, средства и методы обучения технике бега на короткие дистанции. Также мы подробно...
-
Вступ - Організація та проведення спортивних туристських походів
Спортивний туризм є невід'ємною складовою загальнодержавної системи фізичної культури і спорту і спрямований на зміцнення здоров'я, розвиток фізичних,...
-
Виды легкой атлетики и их характеристика - Легкая атлетика и ее основные виды
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и...
-
Табл.4 Значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у юношей 18-19 лет, занимающихся легкой атлетикой и у юношей контрольной группы. Исследуемые ЧСС(уд. в...
-
Паралімпійські ігри - міжнародні спортивні змагання для людей із обмеженими фізичними можливостями. Традиційно проводяться після Олімпійських ігор....
-
Теперішній час ставить перед суспільством, а отже перед освітою нові завдання. Якщо сучасна освіта ставить перед собою завдання підготувати освічену,...
-
Колова бігова доріжка повинна мати довжину 400 м та мінімальну ширину 9 м 76 см (8х1,22). По можливості, з внутрішнього боку вона обмежується бетонною...
-
Класифікація маршрутів туристських спортивних походів полягає у їх поділі за видами туризму, категоріями та ступенями складності і використовується для...
-
Метров - Беговые виды легкой атлетики
Эта дистанция редко проводится на крупных официальных соревнованиях. В основном забеги на 1000 метров устраивают на коммерческих соревнованиях. Бег на...
-
Тактическая борьба на дистанции - Легкая атлетика
Уметь избрать правильную тактику, предопределить ход борьбы с соперниками значит наполовину обеспечить себе успех. Тактика предстоящего бега должна...
-
Введение - Беговые виды легкой атлетики
Беговые виды Легкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: - Спринт (60м, 100 м, 200 м и 400 м) - Бег на средние дистанции (от 800 до 3000...
-
История спринтерского бега - Легкая атлетика
Быстрый бег был еще известен еще в древности. В наше время спринтерский бег стал непременным видом программы любых легкоатлетических соревнований, в том...
-
Актуальна класифікація туристських походів для сьогодення Що ми розуміємо під терміном "похід"? Визначимо це найважливіше для нашого предмета поняття....
-
История возникновения - Теоретические основы легкой атлетики
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний еще в глубокой древности. Но история легкой...
-
БЕГОВЫЕ ВИДЫ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ, СПРИНТ - Развитие современной легкой атлетики
Беговые виды легкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: - спринт (100 м, 200 м и 400 м); - бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в...
-
Ресторанний бізнес готельний індустрія На основі досліджених сучасних тенденцій розвитку світового та українського ресторанного господарства, можна...
-
Марш-броски проводятся в целях выработки физической выносливости и способности совершать быстрый маневр без использования транспортных средств. При этом...
-
Подготовительный массаж бегунов, прыгунов проводится локально -- массируют нижние конечности (особенно мышцы задней поверхности бедра, голеностопные...
-
Легкоатлетические упражнения способствуют разностороннему физическому развитию, выработке прикладных навыков, развитию быстроты, ловкости, силы и...
-
Регулярная тренировка оказывает существенное воздействие на все органы и системы организма: укрепляется и функционально совершенствуется мышечная масса,...
-
ФАЛЬСТАРТ - Развитие современной легкой атлетики
По команде "На старт" спринтеры должны занять позицию в стартовых колодках, по команде "Внимание" прекратить всякое движение и после выстрела пистолета...
-
Ускоренное передвижение и легкая атлетика - один из ведущих разделов физической подготовки. Передвижение осуществляется одним обучаемым или учебной...
-
Фінансово-господарська характеристика турфірми "Карпати" Об'єктом дослідження є туристична фірма, товариство з обмеженою відповідальністю туристичний...
-
Фізична підготовка - Легка атлетика у системі фізичного виховання
Фізична підготовка легкоатлета передбачає виховання його основних фізичних якостей, тобто соціально зумовлених сукупностей біологічних і психічних...
Умови проведення естафети, Біг та його коротка характеристика, Учасники змагань - Організація та проведення змагань з легкої атлетики