Обладнання місця, правила і суддівство змагань з бігу на 100 м, Правила техніки безпеки при заняттях - Аналіз техніки та методики навчання бігу на 100 м
Колова бігова доріжка повинна мати довжину 400 м та мінімальну ширину 9 м 76 см (8х1,22). По можливості, з внутрішнього боку вона обмежується бетонною або іншою брівкою (50х50 мм). Якщо брівка піднята вгору для забезпечення діяльності дренажної системи, то її висота не може перевищувати 65 мм. При трав'яному покритті доріжка повинна мати внутрішню межу (білу лінію) та бути позначеною прапорцями через кожних 4 м. Прапорці розміром 0,25 х0,20 м встановлюються на стійках, висотою 45 см під кутом 60о, з нахилом від доріжки [13].
Вимірювання довжини колової бігової доріжки проводиться при наявності бровки на відстані 30 см від неї для першої доріжки, та на відстані 20 см для другої і наступних доріжок. При відсутності бровки довжина всіх доріжок вимірюється на відстані 20 см від внутрішнього краю лінії. З цього виходить, що лінія, яка знаходиться в напрямку бігу зліва, до розмірів ширини бігової доріжки не входить. Також не входить до довжини доріжки фінішна лінія. Ширина окремої бігової доріжки може коливатися від 1,22 м до 1,25 м. Кожна стартова лінія входить до довжини дистанції.
Для проведення змагань з бігу на 100 м створюються такі суддівські бригади:
Стартова;
Судова на дистанції;
Суддів на фініші;
Суддів - хронометристів;
Суддів на фотофініші;
Суддів вимірювачів швидкості вітру;
Група проміжного фінішу;
Група координації результатів;
Суддів-контролерів;
Секретарів.
Загальне керівництво всіма суддівськими бригадами, склад яких визначається у залежності від рівня змагань, здійснює:
На змаганнях низького рівня - безпосередньо менеджер;
На змаганнях середнього та високого рівня - директор.
1. Стартова бригада суддів.
Склад стартової бригади суддів залежить від рівня характеру змагань.
На легкоатлетичних змаганнях з метою кращої організації та здійснення керівництва роботою всіх ланок бригади призначається головний суддя. До його обов'язків входить [13]:
Складання графіка роботи та контроль за ходом його виконання;
Проведення (за 1,5 год) інструктажу бригади та підготовки суддівської документації (стартових і фінішних протоколів, розкладу стартів, графіка роботи кожного зі стартерів);
Підготовка інвентарю та обладнання, технічних пристроїв та засобів зв'язку;
Знання розташування визначених місць для збору та реєстрації учасників, маршрутів їх входу на місця змагань та евакуації;
Уточнення зі старшим суддею на фініші, старшим суддею - хронометристом та старшим суддею бригади фотофінішу готовності систем зв'язку, сигналізації, а також розташування стартера на кожній стартовій позиції;
Встановлення робочих контактів з секретаріатом, секретарями на фініші та іншими суддівськими службами.
А) Стартер. Стартер виконує свої функції, а також координує діяльність всіх членів стартової бригади. Він має добре знати Регламент та розклад змагань.
Стартер наділений такими правами:
Тільки він вирішує, вірно чи невірно взято старт, включаючи дії помічника стартера;
Значною мірою несе відповідальність за належну обстановку на старті та за результати виступу спортсменів.
Перед початком виконання своєї основної функції він погоджує взаємодії зі старшим суддею на фініші, старшим суддею-хронометристом та суддею на фотофініші.
За 5 хв. до початку змагань з бігу на 100 м стартер має переконатися, що учасники забігу готові до старту. Потім, отримавши сигнал про готовність суддів на фініші, він надає учасникам команду "Зняти тренувальні форми", а сам займає місце на тумбочці. Наступна команда - "На старт! ", може подаватися голосом або свистком (два коротких сигнали).
Друга команда "Увага! "
Місце розташування стартера визначається таким чином, щоб він мав змогу добре бачити всю картину старту, а його самого було добре видно з фінішу. Одяг судді стартера має відрізнятися за кольором від одягу від інших суддів.
Порядок участі легкоатлетів визначається шляхом жеребкування (подвійного - у фіналах).
Б) Помічних стартера: Помічники стартера виконують функції судді при учасниках. До їх обов'язків також входить:
Перевірка наявності та справності необхідного інвертаря і обладнання;
Отримання у секретаріаті стартових протоколів;
Перевірка готовності засобів зв'язку на робочих позиціях;
Реєстрація учасників на місцях збору;
Звірка прізвищ, номерів учасників і правильності їх прикріплення.
Помічник стартера виводить учасників 1-го та наступних забігів на місце старту, а після команди "Зняти тренувальні костюми! " шикує учасників навпроти своїх доріжок у місця старту.
2. Бригада суддів на фініші.
Основне завдання - зафіксувати послідовність фінішування учасників.
Керівництво, роботою бригади, здійснює старший суддя на фініші. До його обов'язків входить:
Розподіл обов'язків між членами бригади;
Перевірка місць розташування суддів;
Доповідь заступникові керівника змагань про готовність бригади до роботи.
За 10-15 хв до початку змагань судді займають свої місця і готуються до роботи. За 3-5 хв до старту суддя на фініші, переконавшись про готовність до роботи суддів - хронометристів, подає сигнал світлофором або білим прапорцем, дозволяючи розпочати старти [13].
За 8-5 м до фінішу суддя не зводить погляду з фінішної лінії і у момент її перетину корпусом фіксує "свого" учасника нагрудний номер та відстань (метраж) до попереднього. Якщо учасники фінішують близько один до одного, то замість метражу суддя ставить позначку "мить", яка означає, що бігун був "на груди позаду".
3. Бригада суддів - хронометристів.
Вона визначає та фіксує час проходження дистанції. Кількість суддів - хронометристів залежить від кількості учасників забігу, а один з них призначається старшим. Судді-хронометристи мають знаходитися на вишці, на одному рівні з фінішною лінією, із зовнішнього боку бігового полотна, але не ближче 5 м від нього.
Три судді хронометристи і один або два додаткових фіксують час переможця кожного забігу. Час додаткових хронометристів береться до уваги тільки тоді, коли відмовив у роботі секундомір офіційного судді. Порядок звернення до часу додаткового судді визначається до початку забігу.
Кожний хронометрист діє самостійно, не показуючи свій хронометр та не обговорюючи його показники з іншими особами. Зафіксувавши час, він заносить його до суддівської записки, підписується і передає її старшому хронометристові, який може попросити для перевірки показники хронометра.
Перед початком змагань (за 1 год) старший суддя отримує хронометри, необхідні бланки, розклад стартів та проводить із членами бригади передстартовий інструктаж з пуску і зупинки хронометрів на заданий сигнал, а потім доповідає заступникові менеджера змагань про готовність бригади до роботи.
За 10-15 хв. до початку старту, судді організовано виходять на свої місця і готуються до роботи, перевіривши видимість розташування судді-стартера. Старший суддя нагадує суддям, хто із них за якого учасника відповідає.
За 3-5 хв. до старту старший суддя доповідає про готовність до роботи старшому судді на фініші і попереджає його про початок змагань.
Час переможця кожного забігу визначають три судді - хронометристи, а за основу береться показник "середнього". Якщо у наявності є час тільки двох хронометристів, то береться за основу гірший час.
Обов'язки між суддями-хронометристами розподіляються приблизно таким чином [13]:
Суддя № 1 фіксує час першого учасника;
Суддя № 2 фіксує час першого і другого учасника;
Суддя № 3 фіксує час першого і третього учасника;
Суддя № 4 фіксує час четвертого і п'ятого учасника;
Суддя № 5 фіксує час шостого і сьомого учасника і т. д.
Старший суддя-хронометрист має право перевіряти показники хронометрів у членів бригади, а повернення їх на нульову позначку здійснюється тільки за його командою.
4. Бригада суддів на фотофініші.
З метою точного і об'єктивного визначення результатів на змаганнях вищого рівня використовується система фотофінішу та апаратура автоматичного електронного хронометрування, яка фіксує результат з точністю до 0,01 с.
Для правильного визначення порядку приходу на фініш учасники забігів повинні мати додатковий номер який кріпиться на стегні (з боку фотофінішу). Номер може бути такий, як і нагрудний або відповідати номерові бігової доріжки.
До бригади входять:
Старший суддя;
2-3 судді - розшифрувальники плівки;
Секретар;
Зв'язківець, що передає матеріали секретарям на фініші.
5. Бригада суддів - вимірювачів швидкості вітру.
Судді та технічний персонал, що обслуговує апаратуру, підпорядковуються керівникові служби суддівської та інформаційної техніки що обслуговує змагання. Бригада з апаратурою розташовується на половині прямого відрізка дистанції, на відстані не більше 2 м бокової доріжки. Прилад встановлюється на висоті приблизно 1,22 м.
Відрізок часу, впродовж якого вимірюється напрям та швидкість вітру, починаючи від пострілу пістолета або іншого пристрою при бігові на 100 м - 10 с.
Вимірювання швидкості вітру здійснюється в м/с. У позитивному напрямі (попутному) записується як, для прикладу, +1,7, а в негативному (зустрічному) - як -0,9.
6. Група координації результатів.
На змаганнях високого рівня, де працюють судді автоматичного та ручного хронометрування, обов'язки судді-координатора виконує старший суддя. Суть його роботи полягає в тому, щоб оперативно, після кожного забігу, порівнювати результати фотофінішу та ручного хронометрування, віддаючи перевагу електронним результатам [13].
У випадку розходжень з результатами ручного хронометрування суддя-координатор виясняє причину і, після внесення необхідних поправок, передає протокол рефері змагань з бігу для затвердження.
7. Судді-контролери.
Беруть участь в обладнанні та розмітці дистанції, а по ходу змагань наглядають за правильністю проходження дистанції учасниками. Протокол та відомості про порушення подають начальникові дистанції після завершення бігу.
8. Секретрі на фініші та фотофініші.
Секретарі працюють за технологією, визначеною головним секретарем, а при оперативній роботі по ходу змагань підпорядковується рефері змагань.
Правила техніки безпеки при заняттях
Зимою тренування спринтера проводиться в залі, манежі і на відкритих площадках. Якщо приміщень для занять немає, зимою можна всі тренування проводити на відкритих площадках [16].
Весною і влітку зняття проводяться на стадіоні, на відкритій місцевості і в залі. На відкритій місцевості проводяться спортивні ігри, кроси, спринтерські пробіжки, метання та інші заходи. В залі виконуються у вправи зі штангою і гирями, а також акробатичні і гімнастичні вправи.
Заняття на площадках взимку проводиться в теплих тренувальних костюмах. Швидкісні пробіжки і стрибки виконуються в легкоатлетичних шиповках, інші вправи в відповідних кросівках. Для занять необхідно мати шерстяні шкарпетки.
На весні, в період танення снігу, доцільно тренуватися на прорізних ділянках відкритих площадок.
Завжди, під час тренувань, змагань слід добре розігріватися, розминатися, розтягуватися, щоб не отримати травм. В холодну погоду необхідно добре одягатися, шапочку на голову і рукавиці на руки.
Похожие статьи
-
Навчання техніці бігу на короткі дистанції Навчати техніці бігу на спринтерські дистанції доцільно після декількох занять по бігу на середні дистанції....
-
9,77 Асафа Поуелли Ямайка 14.06.05 Афіни Аналіз техніки по фазах Спринтерський біг відноситься до групи вправ циклічного характеру, що виконуються з...
-
Історія розвитку бігу на короткі дистанції У 776 році до нашої ери в невеличкому давньогрецькому містечку Олімпія відбулися змагання, які зібрали атлетів...
-
ВИСНОВКИ - Аналіз техніки та методики навчання бігу на 100 м
1. Біг на 100 м відноситься до спринтерських дистанцій. Вона є однією із найпопулярніших на видовищніших дистанцій. Ще у древніх Олімпійських іграх у 776...
-
При підготовці маршруту необхідно проконсультуватися в маршрутно-кваліфікаційній комісії МОН України про характер гір у районі подорожі. Треба мати...
-
Навчання техніки бігу Починаючи з 1 класу, вже з перших уроків фізичної культури, учитель повинен приділяти увагу бігу. Тому, що біг вважається основою...
-
Все нарушения или фолы, совершенные Игроком, Запасным, Тренером, Помощником тренера или лицом, Сопровождающим команду, являются несоблюдением правил....
-
Загальна характеристика підприємства ТОВ Туристичне агентство "Деліс" є юридичною особою приватного права згідно законодавства України, створене...
-
Біг на середні дистанції належить до вправ на витривалість. Як правило, бігти починають з високого старту (на 800 м можна також з низького). При високому...
-
Виды страховки и помощи при обучении гимнастическим упражнениям - Теория и методика гимнастики
Гимнастика упражнение страховка Различают индивидуальную и групповую страховку. Обе формы страховки применяются на начальных этапах обучения наиболее...
-
Аналіз екскурсій на маршруті - Методика підготовки і проведення екскурсій по Львову
Екскурсія до Будинку вчених. За класифікаційними ознаками це екскурсія у приміщенні. Такі екскурсії мають свою ідпоідну специфіку проведенні. Будівля...
-
Правила поведения туристов при землетрясении - Туризм в Японии
Как известно, Япония расположена в зоне повышенной сейсмической опасности. Власти страны уделяют серьезное внимание подготовке населения к возможным...
-
Завдання 1. Створити правильне уявлення і розуміння техніки бігу на середні і довгі дистанції. Засоби. 1. Пояснення суті й особливостей техніки бігу на...
-
Безпека туристичних подорожей завжди була однією з найважливіших умов їх організації та здійснення. У періоди підвищеної небезпеки інтенсивність поїздок...
-
Соревнования по лыжным гонкам - Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам
Крупные соревнования -- всесоюзные, республиканские, первенства ЦС -- желательно открывать парадом участников, приветствием и подъемом флага. Поскольку...
-
Висновки - Методика виховання та тренування бігу на витривалість на уроках фізичної культури
1. У спортивній практиці розрізняють загальну і спеціальну витривалість. Загальна витривалість характеризується здатністю виконувати тривалу фізичну...
-
Состав судейской коллегии. Права и обязанности судей. - Теория и методика гимнастики
Главная судейская коллегия. В нее входят: главный судья соревнований, его заместители (в том числе врач соревнований) и главный секретарь. Судейские...
-
К задачам физического воспитания школьников старшего возраста относятся: 1) содействие гармоничному физическому развитию, выработка умений использовать...
-
Під витривалістю в спорті фахівці розуміють здатність спортсмена до ефективного виконання вправ для подоланням стомлення, без істотного зниження...
-
Вступ - Аналіз готелю "Срібний Водограй"
Готельне господарство -- це бiзнес, який цілком орiєнтований на клiєнта. Тому рiвень його розвитку безпосередньо залежить вiд дiлової активностi в...
-
Самоконтроль при занятиях оздоровительным бегом - Методика занятия оздоровительным бегом
Оздоровительный беговой пульсовый Проводится по субъективным и объективным показателям. Из субъективных критериев учитывается самочувствие, эмоциональное...
-
Основні параметри екскурсійного маршруту Маршрут, розроблений та використаний як основа проходження практики включав у себе 5 обєктів, що є одними з най...
-
Рассмотрим общие особенности проведения соревнований по прыжкам. Прежде всего, размещая оборудование в секторах стадиона, судейские коллегии должны...
-
Контроль за виконанням вимог безпеки туристів забезпечують органи державного управління, здійснюють контроль за безпекою відповідно до їх компетенції....
-
Ринок туристичних послуг в м. Бердянську постійно розвивається і на сьогодні він досить конкурентоздатний. Необхідно розглянути основні показники...
-
Загальні вимоги до забезпечення безпеки під час подорожі Одним з найважливіших елементів організації туризму є забезпечення безпеки життя і здоров'я...
-
Комплекс заходів щодо вдосконалення управління якістю туристичної фірми "Деліс" Бенчмаркінг в туристичній сфері - це постійний процес вивчення і оцінки...
-
В сучасний умовах зростання конкурентного середовищя на ринку рекреаційних послуг для підприємства вкрай необхідно запроваджувати систему стратегічного...
-
До основних постулатів TQM можна віднести наступні [17]: Ш мета роботи в системі - нуль дефектів (або "роби правильно з першого разу"). Основний сенс...
-
Калькуляція туру - Розвиток туризму в Угорщині
Розрахунок вартості туру є складною багатофакторною процедурою. На ціноутворення впливає характер попиту, розвиненість ринку туристичних послуг, місце...
-
Методи, переважно спрямовані на розвиток рухових здібностей. - Фізичні якості
Найважливішими показниками, що визначають структуру практичних методів тренування, є те, чи має вправа в процесі одноразового використання даного методу...
-
Одежда для занятий различными видами аэробики играет очень большую роль. Она должна быть: - удобной и легкой; - функциональной; - пропускающей влагу...
-
Методы и средства развития гибкости - Гибкость и методика ее развития
Для развития и совершенствования гибкости методически важно определить оптимальные пропорции в использовании упражнений на растягивание, а также...
-
Средства развития гибкости - Гибкость и методика ее развития
Упражнения, направленные на развитие гибкости, основаны на выполнении разнообразных движений: сгибания-разгибания, наклонов и поворотов, вращений и...
-
Введение - Гибкость и методика ее развития
Гибкость - это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и...
-
Рухливі ігри в заняттях спортивними іграми - Фізичні якості
Спортивні ігри звичайно не пов'язані з великими м'язовими зусиллями. Виключення складає хокей в якому напруга м'язів має велике значення при проведенні...
-
Средства, формы и методики ЛФК - Современные виды физкультурно-оздоровительной деятельности
Основной терапевтический метод ЛФК - это лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для лечения физические упражнения. Основное средство ЛФК -...
-
Одна из главных задач общей физической подготовки в школах - воспитание и всестороннее развитие у учащихся физических качеств. С физиологической точки...
-
Калланетика - это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому...
-
Організацією бронювання та резервування номерів в спорт-готелі "Селена" займається служба бронювання. До складу цієї служби входять чотири працівника:...
Обладнання місця, правила і суддівство змагань з бігу на 100 м, Правила техніки безпеки при заняттях - Аналіз техніки та методики навчання бігу на 100 м