Техника овладения мячом, Функции игроков - Особенности баскетбола
Вырывание мяча - для этого нужно захватить мяч возможно глубже двумя руками, после чего резко рвануть к себе, сделав одновременно поворот туловищем.
Выбивание мяча - выбивание (сверху или снизу) осуществляется резким, коротким движением кисти с плотно прижатыми пальцами.
Выбивание мяча при ведении - определив ритм ведения, защитник выбивает мяч ближайшей к противнику рукой.
Перехват мяча - перехват мяча при передаче - защитник плечом и руками отрезает прямой путь сопернику к мячу и овладевает им.
Перехват мяча при ведении - выйдя из-за спины нападающего, на мгновение раньше принять отскакивающий мяч на кисть ближайшей руки и самому же продолжать вести мяч, но в другом направлении.
Накрывание мяча при броске - согнутая кисть руки накладывается на мяч сбоку - сверху.
Отбивание мяча при броске в прыжке - защитник отбивает мяч назад, и уходит от последующего столкновения с противником. Путем небольшого прогиба туловища и ног в направлении, обратном движению.
Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита - защитник должен преградить противнику путь к щиту, занять устойчивое положение, а затем бороться за отскок, своевременно выпрыгивая для овладения мячом.
Функции игроков
Центровой игрок - центровой должен владеть широким арсеналом средств и способов ведения игры как в непосредственной близости к щиту в условиях ограниченной площади, большого сосредоточения сил противника и дефицита времени, так и по всей территории поля в условиях быстрого передвижения. Особенно важно владеть "коронными" приемами атаки корзины из положения спиной к ней.
Крайний нападающий - это должен быть высокий игрок, обладающий быстротой и прыгучестью. У него должно быть хорошо развито чувство времени и пространства, хорошие снайперские возможности, уметь правильно оценить игровую обстановку и атаковать смело и решительно.
Защитник - он должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным. Непременное условие для хорошего защитника - умелая ориентировка в игровой ситуации и способности к комбинационному розыгрышу мяча
Похожие статьи
-
Передвижения, Техника овладения мячом, Вырывание мяча, Выбивание мяча - Особенности баскетбола
Защитник всегда дол жен сохранять положение равновесия и быть готовым передвигаться в любом направлении, все время, изменяя направление бега в стороны,...
-
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ, Техника передвижений - Особенности баскетбола
Усилия коллектива, стремящегося всеми силами победить в состязании, окажутся напрасными, если игроки его будут допускать серьезные ошибки в защитных...
-
Ведение мяча, Броски в корзину, Добивание мяча. - Особенности баскетбола
Ведение с изменением скорости Чем выше отскок и меньше его угол, тем больше скорость продвижения. При низком и близком к вертикальному отскоку ведение...
-
Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов можно достичь только при высоком уровне технической...
-
ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ МЯЧОМ, Ловля мяча - Особенности баскетбола
Техника владения мячом включает в себя следующие приемы: ловлю, передачи, ведение и броски мяча в корзину. Ловля мяча Ловля -- прием, с помощью которого...
-
Подготовка волейболистов состоит из физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической подготовки. Существует неразрывная связь и...
-
ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЙ, Ходьба, Бег - Особенности баскетбола
Для передвижений по площадке баскетболист использует ходьбу, бег, прыжки, остановки, повороты. С помощью этих приемов игрок может правильно выбрать...
-
Особенности методики обучения - Соревнования по баскетболу
При разучивании ловли, передачи, ведения и бросков мяча подводящие упражнения играют важную роль. Они имеют существенное сходство с основным изучаемым...
-
Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе - Баскетбол в школе
Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов можно достичь только при высоком уровнетехнической...
-
Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов можно достичь только при высоком уровне технической...
-
Игра баскетбол тактический нападение Нападение -- основная функция команды в процессе игры. От планирования, организации и реализации атакующих действий...
-
Передача мяча - Особенности баскетбола
Передача - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Передача двумя руками от груди Подготовительная фаза: кисти с...
-
Обучение двигательному действию, воспитание того либо другого физического качества опираются на теснее имеющиеся и опять приобретаемые человеком умения....
-
Прыжки, Остановки, Повороты - Особенности баскетбола
Подсчитано, что квалифицированный баскетболист среднем за игру выполняет до 130-140 прыжков из различных положений и с различными задачами. Прыжки...
-
Техническая подготовка - обучение основам техники действий, исполняемых в соревнованиях либо служащих средствами тренировки, и улучшение избранных форм...
-
Особенности техники обучения подачам и передачам мяча - Спортивная игра волейбол
В волейболе, как и в других спортивных играх, используются разнообразные способы и приемы, с помощью которых ведется игра. Их называют техникой. Состоит...
-
Конечной целью передвижения игрока по площадке с мячом и без мяча являются броски в корзину. Понимание этого положения тренером и игроками повышает...
-
Введение, История возникновения волейбола - Волейбол: техника и тактика
С момента своего "изобретения" игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе...
-
Требования к современным броскам и методика начального обучения - Баскетбол в школе
Конечной целью передвижения игрока по площадке с мячом и без мяча являются броски в корзину. Понимание этого положения тренером и игрокамиповышает...
-
Перехват - История и правила игры в баскетбол
Перехват (баскетбол) Джон Стоктон -- лидер НБА по перехватам в среднем за игру в карьере. Перехвамт (англ. steal) -- в баскетболе действия игрока обороны...
-
Дриблинг - История и правила игры в баскетбол
Баскетбол Дриблинг в Баскетболе Ведение мяча -- один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по...
-
Исследование техники обучение нападающим ударам и блокированию мяча - Спортивная игра волейбол
Прямой нападающий удар. Для достижения высокой горизонтальной скорости движения, и ее использования для прыжка вверх выполняется двух-трехшажный разбег....
-
Игроки - Основы методики организации судейства по баскетболу
Чистка: Игроки лично ответственны за протирание очков, очистку тела и формы. Без разрешения первого судьи возможность использования принадлежностей...
-
Заключение - Особенности подготовки и техника обучения игры в волейбол девушек старшего возраста
Игра волейбол физический акробатический Соревновательная деятельность в спортивных играх имеет много общего. И, тем не менее, каждая игра имеет...
-
Без систематических занятий по всеобщей и особой физической подготовки, волейболисту фактически не добиться крупных итогов. Следственно такие физические...
-
Техника и тактика игры - Правила баскетбола
В современном баскетболе различают следующие игровые амплуа: разыгрывающий защитник; атакующий защитник, легкий и тяжелый форварды, а также центровой...
-
Особенности бега на короткие дистанции, Техника бега на короткие дистанции - Легкая атлетика
Техника бега на короткие дистанции Бег на короткие дистанции характеризуются относительной непродолжительностью работы (6,5 - 50сек) при максимальной ее...
-
Передача - История и правила игры в баскетбол
Передача (баскетбол) Материал из Википедии -- свободной энциклопедии Мэджик Джонсон один из лучших распасовщиков в истории НБА. Передача мяча -- один из...
-
Техника игры - Методика обучения приему и подаче мяча в волейболе
Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью волейбола является то, что ни...
-
Футбол не стоит на месте, непрерывно развивается. Главным образом развитие футбола идет в направлении изменения игровых функций футболистов. В частности,...
-
Волейбол предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра в волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки,...
-
Техника игры в нападении, Стойки, передвижения, исходные положения - Техника игры в волейбол
Стойки, передвижения, исходные положения Стойки. В волейболе игрок не может удерживать мяч или отбивать его не установленными правилами способами. Все...
-
Техника и тактика игры - История развития волейбола
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Овладение основами техники и тактики игры предполагает освоение приемов нападения. Прежде всего создают фундамент техники - изучают работу ног (стойка,...
-
2 Особенности техники волебола - Правила игры в волейбол
Техника волейбола от лучших в мире игроков У подачи в прыжке есть различные варианты, продиктованные в основном индивидуальными качествами игроков....
-
Под физическими качествами понимают общественно обусловленные общности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую...
-
Постановку шеста в упор ряд авторов представляют как динамический удар (250 - 400 кг), энергию которого амортизирует (поглощает) гибкий шест и...
-
Задачи исследования 1. Охарактеризовать подготовку и технику обучения игры в волейбол девушек старшего школьного возраста 2. Исследовать общую,...
-
Характеристика баскетбола, как средства физического воспитания Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные...
-
Введение - Особенности подготовки и техника обучения игры в волейбол девушек старшего возраста
Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Он очень популярен. Достоинства волейбола...
Техника овладения мячом, Функции игроков - Особенности баскетбола