ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ, Техника передвижений - Особенности баскетбола

Усилия коллектива, стремящегося всеми силами победить в состязании, окажутся напрасными, если игроки его будут допускать серьезные ошибки в защитных действиях.

Техническое оснащение нападающего в баскетболе значительно богаче, чем защитника, но опыт показывает, что приемы защиты более универсальны и достаточно эффективны при правильном и внимательном их выполнении.

Техника защиты подразделяется на две основные группы;

    А) техника передвижений; Б) техника овладения мячом и противодействия.
Техника передвижений

Защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть всегда готовым затруднить выход нападающего на удобную позицию для атаки корзины и получения мяча. Внимательно следя за своим подопечным, защищающийся игрок должен держать в поле периферического зрения и других игроков противника.

Стойка с выставленной вперед ногой

Игрок на согнутых ногах располагается, как правило, между нападающим и щитом. Одну ногу он выставляет вперед, одноименную руку вытягивает вверх - вперед, предупреждая ожидаемый бросок, а другую руку выставляет в сторону - вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины.

Стойка со ступнями на одной линии ("параллельная" стойка) используется при опеке нападающего, готовящегося в средней части поля к проходу с ведением в правую или левую сторону. При опеке центрового игрока, стоящего спиной к корзине, а также противника без мяча, находящегося на дальнем расстоянии от корзины.

Похожие статьи




ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ, Техника передвижений - Особенности баскетбола

Предыдущая | Следующая