Дриблинг - История и правила игры в баскетбол
Баскетбол
Дриблинг в Баскетболе
Ведение мяча -- один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча -- фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника[1].
Ведение различают по основным способам:
Высокое скоростное ведение (высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях -- 135--160).
Низкое ведение с укрыванием мяча (низкий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях -- 90-120").
Комбинированное ведение.
При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270--360 при соприкосновении с защитником).
Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи.
Дриблинг осуществляется подушечками пальцев, пальцы должны быть расслаблены и распростерты, кистью руки делается полукруговое движение, при этом предплечье двигается вверх и вниз. Мастера дриблинга ведут мяч близко к земле, что снижает риск перехвата защитником. Продвинутые дриблеры могут вести мяч за спиной, между ногами и изменять темп ведения, в результате чего игроку трудно защищаться и появляются возможности прохода, броска или передачи.
Следует учитывать, как быстро ни вести мяч, передача пройдет быстрее. Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния до защитника и кольца соперника.
Стоит отметить искусных мастеров дриблинга в баскетболе:
Аллен Айверсон ("Филадельфия 76", "Денвер Наггетс", "Детроит Пистонс"). Один из самых известных разыгрывающих(атакующих защитников) в мире. Когда Аллен только попал в НБА, то несмотря на большое давление со стороны всей общественности заявил: "Я могу обыграть любого в лиге" и, скорее всего, так оно и было... Все его действия были непредсказуемыми для оппонентов, его проход с угрозой броска был почти не остановим.
Стив Нэш ("Финикс Санз", "Даллас Маверикс", "Финикс Санз"). Человек с превосходным дриблингом, который в проходе видит не только кольцо, но и партнеров, считается на данный момент одним из лучших на своей позиции, знает с какой силой и в какую точку на полу вбить мяч чтобы он пошел в то направление куда нужно. Интересным фактом является то, что Стив облизывает пальцы перед приемом мяча, никто не понимал зачем он это делает вплоть до Матча Всех Звезд 2004 года, тогда на интервью у репортера он рассказал, что так чувствует мяч гораздо лучше, чем без этого "обряда".
Тони Паркер ("Сан-Антонио Сперс"). Любимый прием этого француза - вертушка-разворот на 360 градусов во время ведения. Этот прием полезен почти во всех игровых ситуациях, даже при малых шансах на результативную атаку он может обвести несколькими такими акробатическими номерами 2-х, а то и 3-х соперников, и не безрезультатно бросить или отдать передачу на поджидающему пасу партнеру.
Также стоит отметить признанных игрков с превосходным дриблингом, как Джейсон Кидд, Джон Стоктон, Мэджик Джонсон и т. д. Из молодых талантов следует выделить Криса Пола, Деррика Роуза, Дерона Уильямса и др.
Похожие статьи
-
ТЕХНИКА ИГРЫ - Правила и техника волейбола
Волейбол игра подача мяч удар Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью...
-
Техника и тактика игры - Правила баскетбола
В современном баскетболе различают следующие игровые амплуа: разыгрывающий защитник; атакующий защитник, легкий и тяжелый форварды, а также центровой...
-
Первая игра - Правила баскетбола
Первая игра была сыграна футбольным мячом, а вместо колец, к перилам балкона, по обе стороны спортивного зала, Найсмит прикрепил две простые корзины, и в...
-
Правила и техника игры в волейбол
Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18х9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими...
-
Настольный теннис (история возникновения и развития, правила) - Основы физической культуры
Настольный теннис (пинг-понг) - вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по...
-
Основные элементы игры - История и правила игры в баскетбол
Особое значение в современном баскетболе имеет борьба под щитом. Известная баскетбольная заповедь гласит: "Кто выигрывает щит -- выигрывает матч", а...
-
Правила игры - Правила баскетбола
Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 и шириной 15 м (раньше ее размеры составляли, соответственно, 26г14 м) специальным мячом. Масса мяча...
-
Техника игры - Правила, техника и тактика волейбола
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Удаление на 2 минуты - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
Удаление на 2 минуты назначается за нарушения, опасные для здоровья соперника (большой интенсивности, против быстро движущегося соперника, связанны с...
-
Вратарь, Броски - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
Действия вратаря регламентируются особыми правилами: Вратарь - единственный игрок, который может касаться площадки в пределах своей площади ворот;...
-
Игра - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
Игрок в красной форме пересек границу площади ворот в прыжке и бросает по воротам. Один из игроков в черной форме заступил в площадь ворот, что является...
-
Правила игры - История возникновения, оборудование и правила игры в настольный теннис
Встреча начинается со жребия "орел" или "решка" (можно отгадывать, в какой руке мяч), который определяет право выбора. Если вы угадали, то можете...
-
Ручной мяч (история возникновения и развития, правила) - Основы физической культуры
Гандбол - командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют мячом в основном руками. Цель игры ? забросить как...
-
Оборудование для игры - История возникновения, оборудование и правила игры в настольный теннис
Главное оборудование для игры Ї это светлое, достаточно просторное помещение или ровная удобная площадка и стол. При установке стола на воздухе можно...
-
Введение, История баскетбола - Правила баскетбола
БАСКЕТБОЛ (от англ. "basket" - корзина и "ball" - мяч), командная спортивная игра, цель которой - забросить руками мяч в кольцо (корзину) соперника,...
-
Наказания, Предупреждение - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
Правила предусматривают 3 вида персональных наказаний: Предупреждение; Удаление на 2 минуты; Дисквалификация (удаление до конца игры). Эти наказания...
-
Ворота, Мяч, Команда - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
По центру каждой линии ворот устанавливаются ворота. Они должны быть надежно закреплены. Внутренние размеры ворот: ширина 3 м, высота 2 м. Стойки ворот и...
-
Техника и тактика игры - История развития волейбола
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Подрезка Закрытой Ракеткой (слева) - Настольный теннис: история, правила, положение в мировом спорте
Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной...
-
Правила игры - Волейбол как вид спорта
Общие правила "Зоны" на площадке и перемещение игроков Игра ведется на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена...
-
Ход матча, Нарушения в волейболе, Судьи и судейство - Волейбол, история и правила
Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в трех партиях. Вначале играются 4 партии до 25 очков и разницы минимум в 2. При...
-
Удары, применяемые в настольном теннисе - История развития и основные правила настольного тенниса
Существует два способа отбить мяч ракеткой. Первый - подставляя ракетку (толок или подставка). В этом случае невозможно предугадать, как полетит мяч....
-
Содержание и правила игры - История развития волейбола
Содержание игры не так сильно изменилось за период становления волейбола, а вот правила игры в волейбол на протяжении истории его развития изменялись. В...
-
Корфбол (история возникновения и развития, правила) - Основы физической культуры
Чуть более ста лет назад, в 1902 г., преподаватель физвоспитания одной из голландских школ Нико Бренхейзен получил от Ассоциации физического образования...
-
Правила - История и правила игры в баскетбол
Размеры щита и корзины Размеры поля по правилам ФИБА 2010 Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и...
-
Дисквалификация - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
Дисквалификация - удаление до конца игры Дисквалификация (удаление до конца игры) назначается за грубые нарушения правил, грубое неспортивное поведение...
-
Баскетбол (история возникновения и развития, правила) - Основы физической культуры
Баскетбомл (англ. basket - корзина, ball - мяч) - спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти...
-
Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов можно достичь только при высоком уровне технической...
-
Правила игры - История баскетбола
Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и состояли лишь из 13 пунктов. Со временем баскетбол изменялся,...
-
Оборудование - История развития и основные правила настольного тенниса
Стол и сетка. Теннисный стол -- специальный стол, разделенный сеткой на две половины. Имеет размеры, являющиеся международным стандартом: длина -- 274...
-
Содержание и правила игры - Спортивная игра "Волейбол"
В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота...
-
Ширилась популярность волейбола, менялись и совершенствовались правила игры. Вот основные изменения по годам. 1900 - партия считается оконченной, когда...
-
Основные положения правил игры. - Правила игры в волейбол
Счет и результат игры. Игра состоит их трех или пяти партий. Выигравшей партию считается команда, которая первой набирает 25 очков с перевесом не менее...
-
История возникновения баскетбола - Исторический обзор олимпийских чемпионов по баскетболу
Доктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола. Он родился в 1861 году в Рэмсэй (Ramsay) городке, близ Элмонта (Almonte), штат...
-
История игры - Гандбол: история возникновения, основные правила игры
Гандбол (дат. hеndbold, нем. Handball) - командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют мячом в основном руками....
-
Участники соревнований. - Правила игры в волейбол
Состав команд, замены игроков. В игре участвуют две команды. В команде вместе с запасными игроками должно быть не более двенадцати человек. Основными...
-
ПРАВИЛА ИГРЫ И ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ - Правила и техника волейбола
Сущность игры в волейбол заключается в том, что она проводится между двумя командами по 6 человек каждая, на площадке прямоугольной формы длиной 18 и...
-
Все нарушения или фолы, совершенные Игроком, Запасным, Тренером, Помощником тренера или лицом, Сопровождающим команду, являются несоблюдением правил....
-
Правила игры - Основы техники и тактики игры в волейбол
Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18х9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими...
-
Техника игры в защите - Техника игры в волейбол
Прием мяча - технический прием игры, используемый с целью противодействий его падению на площадку. Выделяют прием подачи, прием в защите и...
Дриблинг - История и правила игры в баскетбол