Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе - Эффективность средств обучения и уровень обученности учащихся 6-х классов на уроках физической культуры
Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов можно достичь только при высоком уровне технической подготовленности игроков. Для этого баскетболист должен: 1) владеть известными современному баскетболу приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях; 2) уметь сочетать приемы друг с другом в любой последовательности в разнообразных условиях игры. Разнообразность действий, сочетая различные приемы в условиях единоборства с противником;
3) владеть комплексом приемов, которыми в игре приходиться пользоваться чаще, и выполнять их с наибольшим эффектом; 4) постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность и скорость их выполнения (Портнов Ю. М., 1988).
В баскетболе успех команды обеспечивает точный завершающий бросок. До недавнего времени, да и в настоящие дни основное средство нападения - это бросок одной рукой сверху в прыжке. В состязаниях сильнейших мужских команд мира до 70% всех бросков с игры выполняются именно этим способом, с различных дистанций.
Основные характеристики броска. Говоря о бросках в баскетболе, следует иметь в виду три основных их характеристики - вид броска, стиль и технику, понимаемую здесь как организационную структуру движений при броске. Баскетбольные снайперы отличаются в стилях, в разновидности бросков. Но они не отличаются в основах техники - биомеханических принципах движений - рук, ног, туловища при направлении мяча точно в корзину. Основы техники, такие как работа ног, держание мяча и направление локтя бросающей руки не одинаковы у разных снайперов (Яхонтов Е. Р., 1987).
Броски в корзину - важнейший элемент в баскетболе. Чтобы выиграть матч, команда должна превзойти противника в счете, а это достигается посредством более точных бросков. Все остальные приемы игры служат созданию условий для овладения корзинкой. Чтобы приносить пользу команде, каждый игрок должен уметь метко поражать корзину (Линдберг Ф., 1971).
Каждый бросок основывается на технике выполнения одного из шести бросков: 1) двумя руками снизу; 2) одной рукой снизу; 3) двумя руками с места; 4) одной рукой с места; 5) бросок в прыжке; 6) крюком. Хотя некоторая модификация и необходима для выполнения различных дистанций и в различных условиях, перечисленные выше броски обеспечивают основу для выполнения любого другого (Коузи Б., Пауэр Ф., 1975).
Классификация бросков корзину (Портнов Ю. М., 1997) выглядит следующим образом:
- 1) броски двумя руками; броски одной рукой; 2) броски сверху, от груди, снизу, сверху вниз, добивание; 3) броски с вращением мяча, с отскоком от щита, без отскока от щита; 4) по характеру передвижения игрока: с места, в движении, в прыжке: 5) по расстоянию: дальние, средние, ближние 6) по направлению к щиту: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно к щиту.
Похожие статьи
-
Актуальность. В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на...
-
Характеристика баскетбола, как средства физического воспитания Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные...
-
Изучению спортивных игр на уроках физической культуры в школьных программах отводится не очень значимое место. Вместе с тем, в ряде программ (В. И. Лях,...
-
В младшем школьном возрасте закладываются основы всестороннего гармонического развития личности ребенка. Важную роль при этом играет своевременное и...
-
Условия проведения учебного процесса - Ценность физического воспитания
Игры с мячом проводятся весной, летом, осенью во время прогулок. Продолжительность их 15-20 минут. Целесообразно сочетать игры на прогулке с занятиями по...
-
Особенность планирования уроков физической культуры с преимущественным использованием подвижных и спортивных игр в начальной школе заключается в...
-
К задачам физического воспитания школьников старшего возраста относятся: 1) содействие гармоничному физическому развитию, выработка умений использовать...
-
К гигиенической физической культуре относится утренняя гигиеническая гимнастика, гигиена тела, обуви, одежды, помещений, соблюдение режима дня, сна,...
-
Овладение основами техники и тактики игры предполагает освоение приемов нападения. Прежде всего создают фундамент техники - изучают работу ног (стойка,...
-
Подбор средств для развития качества быстроты проходит главным образом по методу сопряженного воздействия. Этот способ позволяет подобрать специальные...
-
Правила игры - Правила баскетбола
Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 и шириной 15 м (раньше ее размеры составляли, соответственно, 26г14 м) специальным мячом. Масса мяча...
-
Обучение двигательному действию, воспитание того либо другого физического качества опираются на теснее имеющиеся и опять приобретаемые человеком умения....
-
Техника и тактика игры - История развития волейбола
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Определение и классификация координационных способностей Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на воспитание физических...
-
Таэквон-До - Значение физической культуры и спорта
Таэквон-до -- один из самых популярных в мире видов восточных единоборств -- это древнекорейское боевое искусство надежной самообороны против одного или...
-
Ни одна техника, использующаяся в единоборствах не может быть успешно применена, если она не закреплена многочисленными повторениями. Для традиционных...
-
Физический футбол выносливость силовой При повышении уровня силовых и скоростных качеств, структура движений футболиста при взаимодействии с мячом может...
-
Особенности методики обучения - Соревнования по баскетболу
При разучивании ловли, передачи, ведения и бросков мяча подводящие упражнения играют важную роль. Они имеют существенное сходство с основным изучаемым...
-
Рассмотрим основные физические качества в плавании и свяжем их с физиологическими явлениями, происходящими с погружением тела в водную среду, укажем...
-
Особенности методики обучения - Ценность физического воспитания
При разучивании ловли, передачи, ведения и бросков мяча подводящие упражнения играют важную роль. Они имеют существенное сходство с основным изучаемым...
-
Основной задачей совершенствование подач волейболистов высших разрядов является стабилизация навыков подач в различные зоны (устойчивость против...
-
Разновидности подач в современном волейболе Волейбол подача соревнование Подача - технический прием, с помощью которого мяч вводят в игру, стремясь в то...
-
На основании полученных в курсовой работе данных по физической подготовленности учащихся, рекомендуется для усиления деятельности органов дыхания и...
-
Многогранность задач, решаемых в среднем возраст, позволяет: 1) содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и...
-
В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры....
-
Методика обучения подачам на основе упражнений как средства подготовки юных волейболистов Методика обучения подачам: 1. Рассказ, показ; 2. Исходное...
-
Игра баскетбол тактический нападение Нападение -- основная функция команды в процессе игры. От планирования, организации и реализации атакующих действий...
-
Специальная физическая подготовка баскетболистов
Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Баскетбол состоит из естественных движений (ходьба, бег, прыжки) и специфических двигательных...
-
Авторская программа физического воспитания с преимущественным использованием подвижных и спортивных игр на уроках физической культуры в начальных классах...
-
Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу...
-
Решение о проведении чемпионатов мира среди мужчин было принято на конгрессе ФИБА во время Олимпиады 1948 в Лондоне. Первый чемпионат мира по баскетболу...
-
Подготовка волейболистов состоит из физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической подготовки. Существует неразрывная связь и...
-
Подводя итог, можно сделать следующие выводы: При преимущественном использовании подвижных и спортивных игр на уроках физической культуры значительно...
-
Упражнения с набивным мячом (2 - 3 кг.). Броски набивного мяча одной и двумя руками через голову. Поднимание и опускание прямых ног с мячом, зажатым...
-
Актуальность. Забота о воспитании всесторонне развитого, физически подготовленного молодого поколения является задачей государственной важности. Для ее...
-
Первая игра - Правила баскетбола
Первая игра была сыграна футбольным мячом, а вместо колец, к перилам балкона, по обе стороны спортивного зала, Найсмит прикрепил две простые корзины, и в...
-
Классификация техники, Техника передвижения - Тактика и техника в футболе
По характеру игровой деятельности в технике футбола выделяются два крупных раздела: техника полевого игрока и техника вратаря. Каждый раздел включает в...
-
Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов Систематические занятия подвижными играми способствует совершенствованию и закреплению у учащихся...
-
Анализ соревновательной деятельности волейболистов Соревновательная деятельность характеризуется множественными показателями, по которым можно определять...
-
Правила соревнований по настольному теннису - Правила соревнований по настольному теннису
Настольный теннис (НТ) - увлекательная, бесконечно многообразная, доступная любому возрасту игра. Сведения о развитии НТ очень противоречивы. До сих пор...
Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе - Эффективность средств обучения и уровень обученности учащихся 6-х классов на уроках физической культуры