Организация исследования, Методика проведения занятий в экспериментальной группе продленного дня - Влияние занятий физической культурой на динамику морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста
Исследования проводились в общеобразовательной школе №89 Ленинского района г. Красноярска, под руководством доцента кафедры МБОФКиВ Патрушевой Э. А., при помощи преподавателя физической культуры Колпакова А. В. и воспитателя группы продленного дня Смирновой В. П.
Контрольную группу составили учащиеся второго класса 8-9 лет (девочки) в количестве 10 человек, не занимающиеся в группе продленного дня. В экспериментальную группу вошли девочки 8-9 лет из занимающихся в группе продленного дня.
Исследования проводились в четыре этапа:
Педагогическое наблюдение;
Теоретическое обоснование и исследования, изучения и анализ учебно-методической литературы;
Проведение практического эксперимента в течение учебного года с контрольным тестированием:
Сентябрь 2001 года;
Май 2002 года.
4. Обработка полученных данных и выводы о проделанной работе.
Методика проведения занятий в экспериментальной группе продленного дня
Организованные групповые занятия проводились ежедневно перед выполнением или после выполнения домашних заданий. В отличии от школьных уроков занятия в группах продленного дня проводились в течение 40-60 минут. Их продолжительность зависела от общего состояния занимающихся, степени их утомления после учебного дня, а также от условий проведения занятий и других факторов.
В содержание занятий включался в первую очередь программный материал по физической культуре. В план каждого занятия, как правило, включалось от 3 до 5 видов физических упражнений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, а также подвижная игра или эстафета.
Занятия начинались с организации группы и объяснения содержания, после чего проводилась небольшая разминка и переходили к выполнению основных упражнений. При этом соблюдался принцип постепенного нарастания физиологической и эмоциональной нагрузки у занимающихся. Например, подвижные игры и эстафеты, как наиболее увлекательный и интересный материал, проводились в конце занятий. Содержание подвижных игр зависит от характера предыдущих упражнений. Если перед игрой выполнялись движения в беге, прыжках и учащиеся получили большую нагрузку на мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, то игра должна быть спокойной, интересной, содействующей сосредоточению внимания для подготовки детей к выполнению домашних заданий, и наоборот, при небольшой предыдущей нагрузке игра должна быть более энергичной.
У детей есть любимые подвижные игры. Поэтому при выборе игр учитывается их желание. Право выбора игр используется как метод поощрения и стимуляции к активным занятиям физической культурой.
Значительное место в содержании групповых занятий занимают общеобразовательные упражнения, которые используются для всесторонней и постепенной подготовки опорно-двигательного аппарата к выполнению основных упражнений, планируемых в занятии. Строевые упражнения также используются в занятиях групп продленного дня. Однако удельный вес их значительно меньше, чем в обычных уроках физической культуры. Используются они при необходимости как способ удобного и быстрого построения или перестроения.
Организационные строевые занятия проводятся по такому плану. После построения и объяснения содержания занятия выполняются упражнения в ходьбе, легкий бег и несколько общеразвивающих упражнений, направленных на подготовку организма детей к выполнению более сложных упражнений в беге, прыжках, метаниях, преодолении препятствий и т. д. Затем выполняют несколько упражнений из различных разделов школьной программы. Например, после короткой разминки предлагается бег на перегонки группами по 4-5 учеников на дистанцию до 30м. Повторив бег 2-3 раза, учащиеся переходят к метанию мячей в цель. После метаний можно предложить прыжки в высоту или в длину. В конце занятия проводится подвижная игра или эстафета.
В арсенале средств физического воспитания учащихся начальных классов (особенно первоклассников) значительное место занимают упражнения имитационного или подражательного характера. Для их выполнения воспитатель вместо команды говорит, например, так: "Дети, покачаемся, как качаются деревья во время ветра" , "Помашем руками, как машут птицы крыльями" , " Попрыгаем как зайчик" и т. п. Такие образные выражения вызывают у детей положительные эмоции, повышают их интерес к занятиям.
Физические упражнения необходимо подбирать с таким расчетом, чтобы в работе принимали участие мышцы верхних конечностей и плечевого пояса, туловища и нижних конечностей, чтобы достаточную нагрузку получили сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Упражнения в беге и прыжках, которые оказывают большое влияние на мышцы нижних конечностей, например несложные упражнения с мячом.
Заканчиваются занятия организованно, со значительным снижением физиологической нагрузки. Для того, чтобы успокоить занимающихся и сосредоточить их внимание на подготовку к выполнению домашних заданий, используют разнообразные упражнения в форме заданий. Например, сделать четыре шага вперед, повернуться направо, присесть; в присядки прыжком повернуться налево, встать и сделать четыре шага назад; или провести игры "Фигуры", "Выставка картин" и др. Воспитатель должен следить за тем, чтобы физиологическая нагрузка постепенно повышалась, а за 7-10 минут до конца занятий плавно снижалась.
Очень важным в организации занятий является их двигательная плотность. Чем больше двигательная плотность занятий, тем больше их эмоциональная насыщенность. Высокая плотность занятий способствует укреплению дисциплины, повышению интереса к занятиям.
Для обеспечения высокой плотности занятий большое значение имеет оснащенность спортивным инвентарем - мячами, скакалками, гимнастическими палками, лыжами, коньками, санками, а также наличие в
Похожие статьи
-
В школах существуют группы продленного дня, где созданы условия для приготовления учебных заданий, питания и отдыха, занятия физическими упражнениями....
-
Цель, задачи Цель - изучение влияния занятий в группе продленного дня на организм детей младшего школьного возраста. Задачи: Анализ...
-
Методы исследования: При выполнении данной работы использовались следующий методы исследования: Изучение и анализ научно-методической литературы. Метод...
-
Основные методики физкультурных занятий исходят из их специфики, заключающейся в том, что каждое из них: - определенная "оздоровительная доза" в виде...
-
Понятие "физическое развитие", как отмечает В. В. Бунак, указывает на то, что оно применимо только к взрослому организму. Если же речь идет о растущем...
-
У детей 7-10 лет происходят значительные изменения в условиях их жизни и деятельности, что в свою очередь оказывает большое влияние на изменение психики...
-
Анатомо-физиологические особенности Скелет. Кости в организме человека выполняют разнообразные функции. Кости черепа, грудной клетки, таза, окружая...
-
Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу...
-
На сегодняшний день в системе дошкольного образования особое внимание уделяется здоровью детей. Здоровье детей зависит от ряда факторов: биологических,...
-
Для повышения эффективности физического воспитания, улучшения качества занятий необходимо знание и учителю, и родителям возрастных особенностей развития...
-
Все знают о вреде табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков, но эти пагубные привычки до сих пор для многих людей остаются привлекательными с...
-
Цель: выявить влияние физкультурных занятий на формирование двигательных умений и навыков детей. Задачи: 1. Разработать систему физкультурных занятий,...
-
В современном обществе предъявляются высокие требования к человеку, к его знаниям и способностям. На организм человека постоянно усиливается влияние...
-
К задачам физического воспитания школьников старшего возраста относятся: 1) содействие гармоничному физическому развитию, выработка умений использовать...
-
Методические рекомендации министерства образования. Характеристика групп по физической подготовке В целях дифференцированного подхода к организации...
-
Содержание самостоятельных занятий - Физическая нагрузка для лиц студенческого возраста
Наиболее распространенные средства самостоятельных занятий в вузах -- это ходьба и бег, кросс, дорожки здоровья, плавание, ходьба и бег на лыжах,...
-
Под попутной тренировкой понимают индивидуальную подготовку с целью повышения двигательной активности. Отличается попутная тренировка тем, что она не...
-
Методика занятий оздоровительным бегом - Методика занятия оздоровительным бегом
Для того чтобы правильно подобрать методику занятий оздоровительным бегом, можно разделить всех желающих заниматься на 3 группы. I группа - люди с...
-
Эффективность экспериментальной методики обучения и динамики показателей результативности броска 1ой рукой от плеча. В результате педагогического...
-
Уровень развития зрительно моторного анализа и обобщение пространственных отношений после коррекционных занятий по физическому развитию По итогам...
-
Как следует из анализа литературы, у детей с ЗПР наблюдаются относительно низкие показатели силовых и скоростно-силовых способностей в разных видах...
-
Активность физическая культура упражнение телосложение Улучшение телосложения (форм тела) - одно из условий обеспечения физической подготовленности. Для...
-
При математической обработке полученных результатов мы использовали метод вариационного анализа. Для проверки достоверности разницы средних при анализе...
-
Задачи исследования 1. Изучить состояние проблемы о влиянии занятий атлетической гимнастикой на морфофункциональные показатели и силовые способности...
-
Данные исследований и личный опыт - Влияние занятий Тхэквондо на физическое развитие человека
Боевой искусство тхэквондо физический Поскольку особенности и темпы развития у разных возрастных групп разные, в этом разделе приведены данные...
-
Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей, внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать...
-
Занятия аэробикой с оздоровительной направленностью проводятся в виде урока, на котором решаются три основных типа педагогических задач (воспитательные,...
-
На содержание производственной физической культуры как в рабочее, так и в свободное время оказывают влияние индивидуальные особенности человека. При...
-
Калланетика - это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому...
-
Самоконтроль (Ск) - это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической...
-
Наиболее подходящим возрастом для занятий атлетической гимнастикой является возраст от 16 до 18 лет, хотя нельзя отрицать и, занятия в более младшем...
-
Общая физическая подготовка является базовым видом всякой физической подготовки. Посредством ее решаются следующие основные задачи: 1) укрепление...
-
Баскетбол как метод физического воспитания Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности,...
-
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями....
-
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями....
-
Подготовка по комплектованию учебных групп во многом предопределяет триумф в обучение волейболисток навыкам игры. К этому нужно подойти дюже серьезно и...
-
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий...
-
Врачебный контроль и врачебно-педагогические наблюдения дадут лучший результат, если они будут дополнены самоконтролем. Самоконтроль -- существенное...
-
С целью выполнения поставленных задач: улучшить физическую работоспособность, сформировать гармоничное развитие мускулатуры, увеличить силовые показатели...
-
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями....
Организация исследования, Методика проведения занятий в экспериментальной группе продленного дня - Влияние занятий физической культурой на динамику морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста