Влияние занятий физкультурой и спортом на эмоциональное состояние детей младшего и школьного возраста - Влияние занятий физкультурой на психоэмоциональное и психофизическое развитие детей 6 лет с задержкой психического развития

Как следует из анализа литературы, у детей с ЗПР наблюдаются относительно низкие показатели силовых и скоростно-силовых способностей в разных видах метания на дальность из-за сниженной координации движений обеих рук, недоразвития мелкой моторики кистей и пальцев рук. Это обусловлено тем, что ловкость зависит от деятельности центральной нервной системы, процессов координации и экстраполяции, функционального совершенства анализаторных систем [22,23].

У детей с ЗПР выявлено отставание в развитии общей и, особенно, тонкой моторики. Главным образом страдает техника движений и двигательные качества (быстрота, ловкость, сила, точность, координация), выявляются недостатки психомоторики [16].

У них снижена также координация движений обеих рук, недоразвита мелкая моторика кистей и пальцев рук, что обусловливает относительно низкие показатели силовых и скоростно-силовых способностей в разных видах метания на дальность. Дошкольники с ЗПР неточно выполняют дозированные упражнения, движения с перекрестной координацией, ритмические, ациклические, двигательные действия, выполняемые без зрительного контроля только по словесной инструкции, плохо переключаются с одного движения на другое. У них существенно страдают зрительно-двигательная и слухо-двигательная координация [7].

Исследование особенностей физического и психического развития детей 6-7 лет с ЗПР выявило, что они отличаются от своих нормально развивающихся сверстников низкими показателями: а) физического развития: длины тела (на 11,6%, массы тела (на 20,1%), экскурсии грудной клетки (на 12,4%); б) координационных способностей: статического равновесия (на 30,7%), динамической координации (на 43,4%), скорости движения и координации движений кисти руки (на 23,9%); в) физической подготовленности: скоростных качеств (бег 30 м - на 23,8%), скоростно-силовых качеств (прыжок в длину с места - на 28,2%, метание малого мяча на дальность - на 35,7%, челночный бег - на 25,6%), силовых качеств (вис на перекладине - на 54,7%); г) психических функций: зрительной памяти (на 43%), концентрации и устойчивости внимания (на 36,2%) [6].

Для детей с ЗПР характерны неустойчивость и рассеянность внимания, вялость мышления, низкий уровень воображения и фантазии, склонность к штампам и стереотипам. Эти особенности психики распространяются и на двигательную деятельность.

Мы разделяем мнение ученых о том, что дети приходят на урок физкультуры с разным настроением: чаще пассивным и неинициативным, реже -- агрессивным и конфликтным [25].

Для оптимизации состояния авторы предлагают различные приемы психолого - педагогической регуляции: доброжелательный стиль общения, доверие, открытость педагога, выраженное внимание к каждому ученику; позитивный настрой, положительная мотивация, поддержание оптимизма, эмоционального комфорта и безопасности; постановка общей цели, объединение общими интересами, организация взаимодействий учащихся по принципу психологической совместимости; адекватность средств, методов и методических приемов реальному состоянию и индивидуальным возможностям детей; примирительные акты в случае конфликтов, возникающих вследствие неустойчивого психического состояния, неудачи, боли, разногласий, эмоционального дискомфорта, отсутствия внимания и т. п; суггестивные методы (методы внушения), при которых дети с ЗПР без обдумывания, пассивно, без борьбы мотивов усваивают идеи и высказывания педагога (психолога) [26,33,36].

Внушения касаются снятия страхов, тревоги, стресса, неуверенности, повышения работоспособности, мобилизации эмоциональной активности [4]; использование музыки с целью снятия нервно-мышечного напряжения, ускорения восстановительных процессов, ритмической и эмоциональной настройки [1]; игровые методы организации занятий, активизирующие внимание, память, воображение, создающие ощущение удовольствия, радости; театрализованные формы занятий (сказкотерапия, сюжетно-ролевые игры, тематические игровые композиции), связанные с передвижением, воспроизведением положительных образов, совместной деятельностью, которые могут стать опорой для подражания, источником двигательной, психомоторной, социальной активности [3].

Специальным подбором подвижных игр, как считают ученые, можно регулировать психоэмоциональное состояние от снятия агрессивности до формирования эмпатии в межличностных отношениях.

Подвижная игра имеет столь широкий диапазон воздействия на организм и личность, что создает неограниченные возможности влияния на все сферы жизнедеятельности детей и подростков с ЗПР. Глубочайший смысл детских игр заключается в том, что они, функционально нагружая весь организм, все его ткани, органы и системы, структурно их создают, формируют и совершенствуют.

Целенаправленная эмоциональная игровая нагрузка оказывает стимулирующее воздействие на организм ребенка c ЗПР и больше, чем другие средства, соответствует удовлетворению естественной потребности в движении. Подвижная игра не только противодействует гипокинезии, но и способствует восстановлению утраченного здоровья, укреплению всех функций организма, развитию физических способностей [36,38].

В подвижных играх используются знакомые и доступные виды естественных движений: ходьба, бег, лазанье, перелезание, прыжки, упражнения с мячом, в них несложной техники и тактики, а правила всегда можно изменить соответственно физическим и интеллектуальным возможностям ребенка. Желание играть -- главный стимул, побуждающий ребенка к игровой деятельности. Замечено, что во время игры дети охотно и с интересом выполняют то, что вне игры кажется неинтересным и трудным, поэтому в игре легче преодолеваются психические и эмоциональные проблемы [38].

Особая ценность подвижных игр для детей с ЗПР заключается в возможности одновременного воздействия на моторную и психическую сферу. Быстрая смена игровых ситуаций предъявляет повышенные требования к подвижности нервных процессов, быстроте реакции и нестандартности действий. Игры вынуждают мыслить наиболее экономно, реагировать на действия партнеров, приспосабливаться к обстановке. Играющему ребенку приходится выбирать и совершать из множества операций одну, которая, по его мнению, может принести успех. Чем разнообразнее информация поступает в мозг, тем интенсивнее включаются психические процессы. Именно поэтому с помощью игры у ребенка с ЗПР развивают восприятие, мышление, внимание, воображение, память, моторику, речь, повышая умственную активность, а следовательно, познавательную деятельность в целом [18, 33].

Эффект этот достигается за счет полифункциональности подвижных игр, когда коррекция двигательных нарушений (пространственной ориентировки, точности, ритма, согласованности движений, равновесия и др.) инициирует активную деятельность мозга, сохранных анализаторов, психических функций, вегетативных систем, обеспечивающих движение. Особенно ярко эта взаимосвязь проявляется в реализации межпредметных связей, когда целенаправленные двигательные действия, организованные в форме игровых композиций, эстафет, ролевых и имитационных игр, выполняемых под стихи, загадки, потешки, скороговорки, с решением простейших математических задач, облегчают усвоение счета, понятий о количестве, форме, величине, направлении, амплитуде; активизируют речевую деятельность, правильное звукопроизношение; обогащают словарный запас, развивают память, внимание, моторику мелких мышц рук [22,33,38].

Известно, что дети с ЗПР отстают в развитии духовных интересов, потребностей. Поэтому сама игровая деятельность, вызывающая у детей интерес и содержащая в себе необходимые компоненты развития личности, является средством духовного развития. В игре складываются отношения между детьми, вырабатываются привычки, правила поведения. Дети больше узнают друг друга, взаимодействуют между собой, познают нехитрые игровые ситуации, проявляют самостоятельность, подражают, радуются, фантазируют, т. е. в игре идет активное формирование личности, имеющее большое социальное значение. Нравственные привычки, сформированные в игре, закладывают характер, который в зрелом возрасте позволяет не только понять окружающий мир, но и найти в нем свое место [18].

При подборе подвижных игр, как утверждают исследователи, важно учитывать эмоциональное состояние, характер, поведение детей. Состояние ребенка с ЗПР нестабильно. Эмоциональное напряжение, усталость могут вызвать внутренний дискомфорт, который чаще выражается в нарушении поведения, капризах, ссорах, драках. Иногда они могут вызвать обратные реакции: пассивность, нежелание вступать в контакт. Преодолевать эмоциональное напряжение можно с помощью подвижных игр [28,38,41].

Таким образом, при подготовке к проведению подвижных игр педагог должен учитывать следующие моменты:

    - содержание игр (сюжет, правила, двигательные действия, физическая нагрузка) должно быть доступным и соответствовать возрасту, уровню интеллектуальных и двигательных возможностей, эмоциональному состоянию и личностным интересам детей; - подвижные игры предполагают варианты усложнения, но процесс насыщения моторными действиями должен осуществляться по - степенно по мере овладения простыми формами движений; - содержание игр должно предусматривать комплексный характер воздействия - коррекцию двигательных нарушений, физических качеств, координационных способностей, укрепление и оздоровление всего организма в целом; - в процессе игры необходимо стимулировать познавательную деятельность, активизировать психические процессы, творчество и фантазию ребенка.

В экспериментальном исследовании О. А. Шпитальной (2000) установлены специфические особенности игровой деятельности младших школьников с ЗПР [21]:

    1. Не было ни одного ребенка, отказавшегося от игр. Не подтвердилось мнение дефектологов о том, что у детей данной нозологической группы неразвиты навыки игровой деятельности. Способность к игре развивается. 2. Процесс освоения игровой деятельности достаточно длительный. На освоение 52 подвижных игр потребовалось 2 года, но это свидетельствует о потенциальных возможностях детей 3. Наибольший интерес вызывают простые по сюжету и содержанию игры, соответствующие играм здоровых детей дошкольного возраста. Отмечено, что в полюбившиеся игры дети играют самостоятельно в свободное время. 4. В игре отчетливо проявляются недостатки психического развития ребенка (отвлекаемость, неустойчивость эмоций, нежелание осваивать новое, быстрая утомляемость), которые можно частично нивелировать методическими приемами: сменой подвижных игр по направленности, продолжительности, сложности, эмоциональной напряженности и др., позволяющими сосредоточить внимание детей на игре и поддерживать интерес. 5. Адекватными возрасту, особенностями психики, состоянию физической подготовленности являются 40--60-минутные рекреативные занятия, в содержании которых входит от 10 до 20 подвижных игр продолжительностью от 1 до 3--5 мин.

Следовательно, исходя из анализа литературы, можно говорить о том, что занятия физкультурой и спортом непосредственно влияют на улучшение эмоционального состояния детей младшего и школьного возраста.

Похожие статьи




Влияние занятий физкультурой и спортом на эмоциональное состояние детей младшего и школьного возраста - Влияние занятий физкультурой на психоэмоциональное и психофизическое развитие детей 6 лет с задержкой психического развития

Предыдущая | Следующая