Введение - Влияние занятий физической культурой на динамику морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста

В школах существуют группы продленного дня, где созданы условия для приготовления учебных заданий, питания и отдыха, занятия физическими упражнениями.

Занятия физическими упражнениями являются необходимой составной частью режима работы групп продленного дня. Каждый ученик должен иметь возможность не менее двух часов в день активно двигаться. Это совершенно необходимо для его здоровья и правильного физического развития, поддерживания и повышения физической и умственной "работоспособности. Учитывая, что свою потребность в движениях дети частично удовлетворяют обычными бытовыми движениями (ходьбой, переменой поз, самостоятельными играми с бегом и др.), суточный дефицит активной деятельности в дни уроков физической культуры несколько ослабляется, а при отсутствии этих уроков остается чрезмерно большим.

Исследования показали, что только часть детей выполняют суточную норму движения, а большинство страдают гиподинамией. Дети, занимающиеся физическими упражнениями нерегулярно и в недостаточном объеме, отстают в росте и развитии.

Активная деятельность - один из неспецифических факторов, способствующих усилению защитных сил организма, количество лейкоцитов в крови и их активности, сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям внешней среды - холоду, жаре, недостатку кислорода, вредным примесям воздуха.

Основной формой учебной работы является урок физической культуры. На нем учащиеся получают не только определенную дозу физической нагрузки, но и умения, и навыки самостоятельных занятий. Они учатся правильной технике движений, различным способам развития ловкости, силы, выносливости, быстроты и других жизненно важных двигательных качеств. Надо также умело использовать и другие возможности, а также такие массовые формы, как ежемесячные дни здоровья и спорта, праздники физической культуры, различные виды прогулок - игровые, с трудовыми заданиями, спортивные экскурсии и походы. Главное в работе воспитателя группы продленного дня - максимально продуктивно организовать занятия учащихся во время спортивного часа.

Игровая деятельность учащихся одно из самых доступных, эмоциональных и вместе с тем действенных средств самопознания, развлечения, отдыха, физического и интеллектуального развития. Она весьма многогранна: это и простые подвижные и хороводные, и даже игры с игрушками.

Целью настоящей работы является показать на основании проведенного исследования, что повышенные физические нагрузки у детей младшего школьного возраста благоприятствуют физическому развитию детей и являются необходимым условием для более полного удовлетворения потребности школьников в движении, играх.

Известно, что ребенок - это не уменьшенная копия взрослого человека. Он отличается от взрослого человека не только количественными величинами анатомических и физиологических свойств, но и качественными особенностями строения и функций организма в целом, отдельных органов и систем, которые существенно изменяются в различные периоды жизни.

Для обеспечения правильного физического развития детей, укрепления их здоровья, воспитания двигательных качеств детей и вооружения необходимыми знаниями, умениями и навыками учителя и воспитатели групп продленного дня должны хорошо знать возрастные анатомо-физиологические и психологические особенности младших школьников, постоянно учитывать эти особенности при проведении физкультурно-'оздоровительных мероприятий.

Похожие статьи




Введение - Влияние занятий физической культурой на динамику морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста

Предыдущая | Следующая