Введение - Учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов в прыжках с шестом

Чем сложнее спортивная техника, тем труднее происходит ее освоение, тем больший удельный вес приобретает техническая подготовка спортсмена в общем учебно-тренировочном процессе. Техническое совершенствование в таких видах спорта происходит на протяжении всей спортивной деятельности.

Практика спортивной деятельности свидетельствует, что достижение высоких спортивных результатов в сложнокоординационных видах спорта возможно с внедрением и использованием в процессе подготовки спортсменов современных инновационных технологий обучения и тренировки в целом. Освоение сложнокоординационных видов спорта (к которым мы относим прыжок с шестом) традиционно считается сложным. Нередко на обучение прыжку уходят годы, а приостановка роста результатов происходит из-за недостатков в технической подготовке прыгунов.

Несмотря на значительные успехи в разработке методики технической подготовки прыгунов с шестом, в настоящее время обучение прыжку остается достаточно сложной задачей для большинства тренирующихся в этом виде легкой атлетики. И для этого положения есть весомые основания: прыжок с шестом - сложное по координации действие, выполняемое на подвижной опоре - шесте, содержащее элементы гимнастики, бега, прыжков и лимитируемое временем выполнения движений (требующих проявления значительных мышечных усилий).

Эффективность обучения в сложно координационных видах спорта (к которым мы относим прыжок с шестом) во многом определяет качество технической подготовки. Использование в тренировочном процессе разнообразных инновационных тренажерных установок (в единстве с использованием средств срочной информации и основанных на них методов и приемов обучения) развивает методику обучения конкретному виду спорта, а так же обогащает представления о наиболее оптимальных путях достижения задач обучения движениям. При этом методика обучения движениям пополняется новыми подходами к реализации двигательного потенциала спортсмена, уточняются и развиваются различные методические положения и приемы, что позволяет обучать движениям на новом, более качественном уровне.

Актуальность. Подготовка спортсменов высокого класса способных создавать конкуренцию на международных соревнованиях главная задача тренеров. Бег 400 метров с барьерами это технически сложный вид спорта, который предъявляет особые требования к спортсмену, не только к физической, технической, тактической подготовке, но и к координационным способностям. Все эти особенности должны быть учитаны в подготовке спортсменов.

Новизна. В современной теории и методике спорта, мало исследований по подготовке спортсменов в прыжках с шестом. Изучение и подготовка шестовиков в различных регионах Республики Казахстан, является попыткой создать оптимальный план учебно-тренировочного процесса, с учетом всех особенностей.

Объект исследования является учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов выступающих на Республиканском и Международном уровне.

Предметом исследования является основные средства используемые в учебно-тренировочном процессе - физическая, техническая и тактическая подготовка шестовиков.

Гипнотическое предложение (рабочая гипотеза). Предполагает, что применение различных средств как технической так и тактической подготовки в учебно-тренировочном процессе могут значительно повысить уровень результатов спортсменов.

Цель исследования. На примере подготовки спортсменов выступающих на международном уровне составить план подготовки спортсменов имеющих более низкий результат.

Задачи исследования. Для достижения этой цели необходимо решать следующие задачи:

    1. Изучить научно-методическую литературу по подготовке шестовиков. 2. Выявить наиболее эффективные средства и методы подготовки прыгунов с шестом. 3. Установить наиболее эффективные средства и методы подготовки прыгунов с шестом. 4. Обосновать результаты эксперимента.

Похожие статьи




Введение - Учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов в прыжках с шестом

Предыдущая | Следующая