Введение - Анализ пищевого рациона спортсменов-боксеров 15-17 лет

Актуальность проблемы. Спортивной является деятельность, направленная на максимальное удовлетворение интереса к определенному виду спорта, достижение высоких спортивных результатов, победа на соревнованиях.

Питание спортсмена, как и питание любого здорового человека, преследует основную цель - обеспечение организма необходимым количеством энергии и пищевыми веществами. Кроме этого, питание рассматривается как активный фактор, способствующий сохранению здоровья, профилактике заболеваний, обеспечению естественных процессов роста и развития и расширению границ адаптации к систематическим физическим нагрузкам. Анализ фактического питания спортсменов в различных видах спорта на протяжении ряда лет выявляет традиционные нарушения, связанные с недостаточной обеспеченностью организма незаменимыми компонентами пищи - витаминами, микроэлементами и полиненасыщенными жирными кислотами и т. д.

Питание человека, который занимается спортом, в том числе питание боксера, можно разделить на две части: пополнение организма необходимыми веществами с помощью натуральных продуктов (собственно еда) и с помощью искусственно созданных веществ (специальные добавки) (так называемое спортивное питание для боксеров).

Объектом исследования бакалаврской работы является процесс формирования знаний о здоровом питании у спортсмена-боксера.

Предметом является комплекс условий по формированию здорового питания.

Цель работы - изучить пищевой рацион спортсменов-боксеров, систематически занимающихся спортом.

Задачи исследования:

    1. проанализировать учебную литературу по данной теме; 2. изучить особенности питания спортсменов-боксеров; 3. изучить пищевой рацион боксеров 15-17 лет; 4. обосновать необходимость применения специальных продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов юными спортсменами.

Похожие статьи




Введение - Анализ пищевого рациона спортсменов-боксеров 15-17 лет

Предыдущая | Следующая