ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ ПІДГОТОВКА ЛИЖІ - Лижний спорт
Підготовка лижі полягає у вирівнюванні й шліфуванні її ковзної поверхні. Ця підготовка однакова як для класичних, так і для коньковых лиж.
Нові лижі.
Лижі, що були у вживанні.
1. Нові лижі
На ковзних поверхнях лиж, що приходять із фабрики, можуть бути горбки, деякі деформації або нерівності. Вирівнювання й шліфування лижі здійснюють у такий спосіб.
Починаючі лижники й лижники середньої кваліфікації:
Відшліфувати ковзну поверхню по всій довжині, використовуючи послідовно шкурки № № 220 і 320 або тільки шкурку № 320. Як правило, для того щоб досягти гладкої й рівної поверхні потрібно обробляти кожну лижу протягом 5 мінут. Після шліфування поверхню очищають щіткою з нейлоновим набиванням, а потім обробляють цикль по напрямку від носка до п'яти лижі ;
Протерти оброблену поверхню фиберленовой ганчірочкою. Після цього на лижу можна наносити грунтову мазь і/або мазь, що відповідає погодним умовам поточного дня.
Лижники високої кваліфікації:
Відшліфувати ковзну поверхню по всій довжині, використовуючи послідовно шкурки №№ 180, 220 і 320, затрачаючи не менш 10 мінут на кожну лижу, після чого обробити всю ковзну поверхню цикль по напрямку від носка до п'яти ;
Видалити всі мікроволокна, що залишилися на ковзній поверхні після попередньої обробки, за допомогою щітки з нейлоновим набиванням і фибертекса з карбідом кремнію
Очистити ковзну поверхню фиберленовой ганчірочкою й дати охолонути протягом 5 мінут
Тепер лижа підготовлена для нанесення грунтової мазі й/ або мазі, що відповідає погодним умовам поточного дня й/або для нанесення структури;
Для зони або зон ковзання виконати необхідні операції по нанесенню мазі для ковзання - 4) - 6). Повторити 4-5 разів. Ця процедура дасть можливість більшій кількості мазі вбратися в ковзну поверхню й поліпшить ковзання лиж
Зауваження
Для вирівнювання й згладжування поверхні замість шліфування шкуркою можна зскребти всі нерівності металевим шкребком, бритвеним лезом або циклею, після чого обробити поверхня фибертексом з карбідом кремнію.
Очищати ковзну поверхню можна, використовуючи мазь для ковзання, що у цьому випадку наноситься краплями, розподіляється по поверхні гарячою праскою, після чого надлишки мазі зіскрібають, поки вона не охолонула.
2. Лижі, що були у вживанні
Якщо ви зауважуєте, що ковзання ваших лиж погіршилося, що сковзають поверхні стали нерівними або сухими, на них з'явилися подряпини й ушкодження, рекомендується провести з ними таку ж підготовку, що виконується для нових лиж.
Ковзні поверхні варто попередньо повністю очистити, дотримуючись схеми процедур, наведеної в розділі "Очищення ковзної поверхні".
Лижники високого класу можуть віддавати лижі для підготовки й нанесення структури в спеціальні майстерні, де ці операції виконуються кваліфікованими фахівцями за допомогою шліфувальної машини.
Похожие статьи
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ СТРУКТУРИ НА КОВЗНУ ПОВЕРХНЮ - Лижний спорт
Структура звичайно наноситься тільки на зони ковзання лижі перед нанесенням мазі для ковзання й після підготовки ковзної поверхні. Ця процедура...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ МАЗІ ДЛЯ КОВЗАННЯ - Лижний спорт
Мазь для ковзання наноситься після підготовки й/або нанесення структури на ковзну поверхню лиж. Мазь для ковзання наноситься на зону або зони ковзання...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ ОЧИЩЕННЯ КОВЗНОЇ ПОВЕРХНІ ВІД МАЗІ - Лижний спорт
Після кожного використання лиж бажано очищати їх від мазі, що залишилася на ковзній поверхні, і бруду. А. Зони відштовхування. Б. Зони ковзання. A. Зони...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ ГРУНТОВОЇ МАЗІ - Лижний спорт
Грунтова мазь звичайно необхідна для тривалих походів на лижах або лижних марафонах, у тому випадку, якщо сніг має високі абразивні властивості. Грунтову...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ МАЗІ ДЛЯ ТРИМАННЯ - Лижний спорт
Мазь для тримання наносять тільки на колодку класичних лиж. Нанесення будь-якої мазі для тримання, що відповідає погодним умовам поточного дня,...
-
Пристосування для нанесення структур, нарізок Призначення нарізок або "штайншлифта" - зменшення явища "підсмоктування", що виникає між ковзною поверхнею...
-
Коньковый хід, що як підводить вправу до вивчення поворотів переступанням або вдосконалюванню відштовхування в ковзному кроці (наприклад, у школярів),...
-
ЛІКНЕП НА ВИБІР ЛИЖНИХ ЧЕРЕВИКІВ І КРІПЛЕНЬ - Лижний спорт
Продовжуємо розмову про степові (бігових) лижах. Сьогодні ми поведемо мову про черевики й кріплення на лижі. Перш ніж вибирати черевики й кріплення,...
-
Технологія виробництва, опис конструкцій і матеріалів, використовуваних при виготовленні бігових лиж і ціпків. Лижі Лижа має ковзну поверхню,...
-
ЕТАПИ БАГАТОРІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ В ЛИЖНОМУ СПОРТІ - Лижний спорт
Досягнення високих результатів у лижних перегонах можливо тільки при багаторічній і круглогодичной підготовці протягом ряду років, починаючи з юнацького...
-
Ефективний процес бронювання забезпечує якісніше планування, координацію, кадрову політику і організацію діяльності. Тому в кожному готельному...
-
Закаливание детей раннего возраста - Занятия спортом с детьми
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и...
-
Лыжный спорт соревнование трамплин Циклевание. Перед выходом на снег скользящую поверхность лыж отциклевывают металлической циклей или обрабатывают...
-
Кроме рационального питания и специальных питательных смесей, существует еще достаточно большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению...
-
Організацією бронювання та резервування номерів в спорт-готелі "Селена" займається служба бронювання. До складу цієї служби входять чотири працівника:...
-
Бронюванням номерів займаються менеджери відділу бронювання або служби прийому і розміщення. Саме до цих підрозділів надходять заявки на бронювання від...
-
Введение - Воздействие спорта на состояние работоспособности старших школьников
Проблемой идеала человечества всегда была всесторонне развитая личность, т. е. человек, в котором гармонически сочетается духовное богатство,...
-
Методы и задачи исследования Для выявления влияния формирования двигательных навыков на уроках физической культуры применялись следующие методы...
-
Для определения уровня нравственных качеств мы провели констатирующий эксперимент на базе ФОК "Локомотив". В исследование участвовали юноши 11 - 13 лет,...
-
За останні десятиліття ніщо так не сприяло успішному розвитку економіки країн у всьому світі як різні технологічні інновації. Технічний прогрес дозволяє...
-
Організаційна характеристика спорт-готелю "Селена" Спорт-готель "Селена" знаходиться в Черкаській області, на березі Дніпра. Територія комплексу 14 га....
-
Основною передумовою виникнення паралімпійських ігор є - усунення дискримінації людей з обмеженими можливостями, тобто зробити так, щоб "інваліди" не...
-
Інтернет бронювання послуга готель Готельне господарство є однією з складових туристської індустрії. Матеріальна база, що призначена для розміщення...
-
Перші зимові Паралімпійські ігри відбулися в 1976 р. в Орнсколдсвіці (Швеція). Змагання для спортсменів з ампутованими кінцівками і порушенням зору були...
-
Паралімпійські ігри - міжнародні спортивні змагання для людей із обмеженими фізичними можливостями. Традиційно проводяться після Олімпійських ігор....
-
Ефективне бронювання - запорука успіху готелю на ринку. Бронювання - це попереднє замовлення місць у готелях. Типові етапи бронювання: прийом заявки на...
-
"Обучение должно вестись последовательно". "Вся совокупность учебных занятий должна быть тщательно разделена на классы". "Все изучать последовательно...
-
Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard - лыжная доска), вид лыжного спорта - спуск по снежному склону на широкой окантованной лыже (крепления для...
-
Экипировка - Конькобежный спорт
Конькобежцы в классическом беге соревнуются в специальных комбинезонах и бегут на коньках--клапах. Разрешено использовать шлем, повторяющий форму головы....
-
Врачебный контроль - это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физическими...
-
Происхождение коньков и их эволюция Первые приспособления для передвижения по льду, о которых мы знаем по археологическим раскопкам и из литературы, были...
-
Бег на коньках - это вид физического упражнения, при выполнении которого человек передвигается по ледяной поверхности на специально изготовленных...
-
Завтрак: 2 яйца или 200 г творога; 100 г овсяной каши; 4 ломтика подсушенного хлеба; 200 мл чая или кофе. Второй Завтрак: 2 яблока; 250 мл йогурта с...
-
Ни одна техника, использующаяся в единоборствах не может быть успешно применена, если она не закреплена многочисленными повторениями. Для традиционных...
-
Характеристика акробатичного рок-н-ролу, як виду спорту Акробатичний рок-н-ролл - є видом спорту для якого характерна активна рухова діяльність...
-
Особенности плавания, отличающие его от физической работы в условиях воздушной среды определяются механическими факторами, связанными с движением в воде...
-
Врачебный контроль - Контроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Врачебный контроль -- система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом. Целью...
-
В программе дисциплины "Физическая культура" ППФП студентов является одним из основных требований Государственного образовательного стандарта высшего...
-
История развития Паралимпиады - Инновации в спорте
Паралимпийские игры - это кульминационный момент четырехлетнего спортивного цикла для спортсменов-паралимпийцев и остальных участников паралимпийского...
-
Эстетическое воспитание средствами физической культуры и спорта
Эстетическое воспитание - целенаправленный процесс формирования у человека эстетического отношения к действительности. Это отношение с возникновением...
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ ПІДГОТОВКА ЛИЖІ - Лижний спорт