ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ ГРУНТОВОЇ МАЗІ - Лижний спорт
Грунтова мазь звичайно необхідна для тривалих походів на лижах або лижних марафонах, у тому випадку, якщо сніг має високі абразивні властивості. Грунтову мазь наносять тільки на колодку класичних лиж.
Грунтову мазь наносять після проведення підготовки ковзної поверхні. Існує чотири види грунтових мазей:
Грунтові мазі (у баночках) під мазі для тримання (у баночках).
Грунтові мазі у вигляді аерозолів під мазі для тримання (у баночках).
Мазі для тримання, що відповідають погодним умовам поточного дня (у баночках), використовувані як грунтові.
Рідкі грунтові мазі.
A. Грунтові мазі (у баночках), наносимые під мазі для тримання (у баночках):
Нанести мазь прямо на розігріту електричну праску для змащення лиж (фото 5) і обережно розподілити гарячу мазь по колодці;
Рівномірно розгладити гарячою праскою так, щоб ковзна поверхня була покрита тонким і рівним шаром мазі (фото 6);
Видалити надлишки мазі, що утворяться в жолобку й на ребрах лижі за допомогою пластикового шкребка й синтетичної ганчірочки;
Розрівняти мазь і пополірувати ковзну поверхню синтетичною пробкою, із силою притискаючи її до оброблюваної поверхні;
Дати лижам охолонути на вулиці протягом 10-15 мінут.
Зауваження
Грунтову мазь можна наносити безпосередньо на колодку лижі, після чого розрівняти її гарячою праскою й дати охолонути; надлишки мазі зіскребти й пополірувати поверхню за допомогою синтетичної пробки.
Грунтову мазь можна зберігати в холодильнику; це полегшить її нанесення на ковзну поверхню.
Деякі лижники воліють використовувати рідкі мазі(клистеры) як грунтові мазі під мазі для тримання (у баночках).
На грунтову мазь можна нанести два дуже тонких шари мазі для тримання. Це дозволить уникнути змішування основної мазі для тримання із грунтовий і буде сприяти більше тривалому збереженню на ковзній поверхні грунтової мазі. У цьому випадку перший шар мазі "зелена спеціальна" ("vert special") варто небагато розігріти й розгладити, а другий шар тільки розгладити й пополірувати пробкою.
B. Грунтові мазі у вигляді аерозолів, наносимые під мазі для тримання (у баночках)
Замість грунтової мазі (у баночці) можна використовувати грунтову мазь у вигляді аерозолю.
Розпорошити аерозоль, розподілити мазь пальцями по ковзній поверхні й прогріти праскою для її усмоктування в поверхню. Пополірувати за допомогою синтетичної пробки, дати просохнути протягом 5 мінут і пополірувати ще раз.
Зауваження
Аерозольні грунтові мазі часто використовуються для лиж із синтетичними ковзними поверхнями. Вони дозволяють швидко нанести на лижу тонкий шар мазі.
C. Мазі для тримання, що відповідають погодним умовам поточного дня (у баночках), використовувані як грунтові
Деякі лижники не використовують спеціальних грунтових мазей, а наносять на ковзну поверхню тільки мазь для тримання, що відповідає погодним умовам поточного дня.
Нанести шар мазі для тримання, що відповідає погодним умовам поточного дня на ковзну поверхню лижі, розподілити її й пропрасувати гарячою праскою для кращого усмоктування першого шару; пополірувати синтетичною пробкою й дати охолонути. Після остигання нанести й пополірувати наступні шари мазі для тримання.
D. Рідкі грунтові мазі
Для рідких мазей (клистеров), використовуваних для погодних умов поточного дня, можна як грунт використовувати кли-стер голубой або зелений або клистер "Chola" виробництва фірми Rode.
Нанести голубой або зелений клистер на оброблювану поверхню й дати лижам охолонути на вулиці протягом мінімум 10-15 мінут, потім нанести клистер, що відповідає погодним умовам поточного дня.
Зауваження
Можна наносити два шари клистера, що відповідає погодним умовам поточного дня, при цьому перший шар буде відігравати роль грунтової мазі. Розподілити перший шар по ковзній поверхні й розгладити гарячою праскою. Перед нанесенням другого шару дати лижі охолонути.
При використанні клистера, що відповідає погодним умовам поточного дня, замість рідкої грунтової мазі можна використовувати й грунтову мазь у баночці.
Похожие статьи
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ МАЗІ ДЛЯ КОВЗАННЯ - Лижний спорт
Мазь для ковзання наноситься після підготовки й/або нанесення структури на ковзну поверхню лиж. Мазь для ковзання наноситься на зону або зони ковзання...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ МАЗІ ДЛЯ ТРИМАННЯ - Лижний спорт
Мазь для тримання наносять тільки на колодку класичних лиж. Нанесення будь-якої мазі для тримання, що відповідає погодним умовам поточного дня,...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ СТРУКТУРИ НА КОВЗНУ ПОВЕРХНЮ - Лижний спорт
Структура звичайно наноситься тільки на зони ковзання лижі перед нанесенням мазі для ковзання й після підготовки ковзної поверхні. Ця процедура...
-
Коньковый хід, що як підводить вправу до вивчення поворотів переступанням або вдосконалюванню відштовхування в ковзному кроці (наприклад, у школярів),...
-
ЛІКНЕП НА ВИБІР ЛИЖНИХ ЧЕРЕВИКІВ І КРІПЛЕНЬ - Лижний спорт
Продовжуємо розмову про степові (бігових) лижах. Сьогодні ми поведемо мову про черевики й кріплення на лижі. Перш ніж вибирати черевики й кріплення,...
-
Пристосування для нанесення структур, нарізок Призначення нарізок або "штайншлифта" - зменшення явища "підсмоктування", що виникає між ковзною поверхнею...
-
Технологія виробництва, опис конструкцій і матеріалів, використовуваних при виготовленні бігових лиж і ціпків. Лижі Лижа має ковзну поверхню,...
-
ЕТАПИ БАГАТОРІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ В ЛИЖНОМУ СПОРТІ - Лижний спорт
Досягнення високих результатів у лижних перегонах можливо тільки при багаторічній і круглогодичной підготовці протягом ряду років, починаючи з юнацького...
-
Цели и задачи фармакологии спорта
Основная цель фармакологии - изыскание новых высокоэффективных и безопасных лекарственных средств. Задачами фармакологии являются: - Изучение механизма...
-
Комплексная методика регулирования и сгонки массы тела Как уже упоминалось, сгонка веса -- это комплекс методов, включающий в себя современную систему...
-
Лыжный спорт соревнование трамплин Циклевание. Перед выходом на снег скользящую поверхность лыж отциклевывают металлической циклей или обрабатывают...
-
Закаливание детей раннего возраста - Занятия спортом с детьми
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и...
-
Ефективний процес бронювання забезпечує якісніше планування, координацію, кадрову політику і організацію діяльності. Тому в кожному готельному...
-
Інтернет бронювання послуга готель Готельне господарство є однією з складових туристської індустрії. Матеріальна база, що призначена для розміщення...
-
Ни одна техника, использующаяся в единоборствах не может быть успешно применена, если она не закреплена многочисленными повторениями. Для традиционных...
-
Врачебный контроль - это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физическими...
-
Особенности плавания, отличающие его от физической работы в условиях воздушной среды определяются механическими факторами, связанными с движением в воде...
-
На содержание производственной физической культуры как в рабочее, так и в свободное время оказывают влияние индивидуальные особенности человека. При...
-
Упражнения для мышц глаз, Упражнения для мышц лица - Средства и методы мышечной релаксации в спорте
Упражнения для релаксации мышц глаз: 1. Напряжение в области лба - достигается сдвиганием кожи на лбу в морщины. 2. Напряжение мышц век - сдвигаем брови,...
-
Введение, Основная часть - История возникновения и развития бокса как вида спорта
История физической культуры и спорта, в частности бокса, является наукой об общих закономерностях их развития в различные эпохи в связи с экономическими,...
-
Основы рационального питания при развитии физических качеств - Психология спорта
В физической подготовке, помимо рационально построенных занятий, большое значение имеет организация правильного питания, обеспечивающая ускорение...
-
Для оценки физического состояния организма человека и его физической подготовленности используют антропометрические индексы, упражнения-тесты и т. д. К...
-
Подрезка Закрытой Ракеткой (слева) - Настольный теннис: история, правила, положение в мировом спорте
Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной...
-
Использование средств физической культуры для повышения и поддержания профессиональной работоспособности всегда было и будет тесно связано с условиями и...
-
В программе дисциплины "Физическая культура" ППФП студентов является одним из основных требований Государственного образовательного стандарта высшего...
-
Введение - Контроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Как показали исследования, в процессе около трети спортсменов нуждаются в индивидуальной коррекции с использованием медико-биологических средств и...
-
"Обучение должно вестись последовательно". "Вся совокупность учебных занятий должна быть тщательно разделена на классы". "Все изучать последовательно...
-
Как показали исследования, в процессе около трети спортсменов нуждаются в индивидуальной коррекции с использованием медико-биологических средств и...
-
В теории спорта физическое состояние рассматривается как минимум в трех проекциях: здоровье, телосложение и физиологические функции. К последним относят...
-
Бронюванням номерів займаються менеджери відділу бронювання або служби прийому і розміщення. Саме до цих підрозділів надходять заявки на бронювання від...
-
Физическая культура и спорт в свободное от работы время должны занимать существенное место, так как в условиях производства в рабочее время невозможно в...
-
Основные закономерности развития детей А) Общая характеристика развития растущего организма В процессе развития организм претерпевает ряд закономерных...
-
При проведении занятий по лыжному спорту возможны механические повреждения и холодовые травмы. Чаще всего лыжники получают ушибы, ссадины, растяжения...
-
Возможные варианты тренировок - Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Привожу примерные варианты построения занятий на неделю для новичков и более опытных людей. Обратите внимание на то, что в более сложном варианте каждая...
-
Препараты водорастворимых витаминов - Роль витаминов в спорте
Тиамина хлорид (вит. В,) -- это гетероциклическое соединение, которое состоит из пиримиди-нового и тиазолового циклов. Тиамин в большом количестве...
-
Формы выпуска препаратов - Роль витаминов в спорте
- Thiamini chloridum -- ампулы по 1 мл 2,5 и 5 %-го раствора; порошки, таблетки по 0,005--0,01 г - Cocarboxylasum -- ампулы по 0,05 г сухого вещества в...
-
Характеристика дзюдо как вида спорта - Тренировка дзюдоистов
Начиная со времени создания дзюдо, Дзигоро Кано пропагандировал его как полезный для укрепления здоровья спорт. Спортивное дзюдо получило широкое...
-
У студентов, занимающихся физической культурой и спортом, перед занятиями (а у спортсменов иногда и за несколько часов до соревнований) наблюдается...
-
Введение, История - Скайдайвинг (парашютный спорт)
Парашютизм (скайдайвинг) -- один из видов авиационного спорта. Подразделяется на подвиды: классика, групповая акробатика, купольная акробатика, фрифлай,...
-
Бэйс-джампинг - Скучающие парашютисты - Скайдайвинг (парашютный спорт)
Бэйсджамперы - это люди, которые совершают прыжки с парашютом, но не с самолетов, летящих на большой высоте, а с фиксированных наземных объектов....
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ ГРУНТОВОЇ МАЗІ - Лижний спорт