Память - Особенности спортсменов

В процессе обучения кикбоксер овладевает большим числом новых для него знаний и умений как теоретического, так и практического характера. Этот опыт необходимо не только хранить, но и использовать, что и входит в функцию памяти. Методика формирования памяти включает в себя несколько рекомендаций[18, с. 34]:

    1. Память развивается в процессе деятельности, требующая ее постоянного проявления. Только нагружая и используя память, запоминая и воспроизводя ранее полученную информацию, можно развивать память. В подготовке кикбоксера нужно стремиться к тому, чтобы ни одно из когда - либо сформированных умений не забывалось, для чего всячески развивать желание бойца вести поединки тактически разнообразно, с использованием всего арсенала специальных приемов. 2. Чем внимательнее, активнее и самостоятельнее кикбоксер, тем лучше развивается необходимая для его деятельности память. 3. Быстрее и прочнее запоминается то, что непосредственно связано с потребностями бойца в технической, тактической или физической подготовке. 4. Эффективнее запоминается то, что объединено какой - либо мыслью в логическое целое. Такое объединение достигается рациональной последовательностью изучения технических и тактических приемов и действий. 5. Лучше и прочнее запоминается эмоционально насыщенный и с интересом воспринимаемый учебный материал. 6. При обучении кикбоксера какому-нибудь специальному приему нужно акцентировать его внимание на лучше всего запоминаемых положениях - начальном и конечном. Это входит в функцию оперативной памяти, обеспечивающей запоминание информации, необходимой для выполнения определенного действия. 7. Длительность и качество оперативного запоминания зависят от того, как оно совмещается с процессами восприятия и мышления. Для этого необходимо обеспечить всестороннее восприятие и глубокое осмысление кикбоксером основы и деталей какого-нибудь приема, чтобы ускорить процесс его усвоения и дольше сохранить в памяти. 8. Для обеспечения благоприятных условий работы оперативной памяти необходимо ограничивать количество запоминаемых сведений, не перегружая кикбоксера большим количеством одновременно запоминаемой информации.

Похожие статьи




Память - Особенности спортсменов

Предыдущая | Следующая