Память - Особенности спортсменов
В процессе обучения кикбоксер овладевает большим числом новых для него знаний и умений как теоретического, так и практического характера. Этот опыт необходимо не только хранить, но и использовать, что и входит в функцию памяти. Методика формирования памяти включает в себя несколько рекомендаций[18, с. 34]:
- 1. Память развивается в процессе деятельности, требующая ее постоянного проявления. Только нагружая и используя память, запоминая и воспроизводя ранее полученную информацию, можно развивать память. В подготовке кикбоксера нужно стремиться к тому, чтобы ни одно из когда - либо сформированных умений не забывалось, для чего всячески развивать желание бойца вести поединки тактически разнообразно, с использованием всего арсенала специальных приемов. 2. Чем внимательнее, активнее и самостоятельнее кикбоксер, тем лучше развивается необходимая для его деятельности память. 3. Быстрее и прочнее запоминается то, что непосредственно связано с потребностями бойца в технической, тактической или физической подготовке. 4. Эффективнее запоминается то, что объединено какой - либо мыслью в логическое целое. Такое объединение достигается рациональной последовательностью изучения технических и тактических приемов и действий. 5. Лучше и прочнее запоминается эмоционально насыщенный и с интересом воспринимаемый учебный материал. 6. При обучении кикбоксера какому-нибудь специальному приему нужно акцентировать его внимание на лучше всего запоминаемых положениях - начальном и конечном. Это входит в функцию оперативной памяти, обеспечивающей запоминание информации, необходимой для выполнения определенного действия. 7. Длительность и качество оперативного запоминания зависят от того, как оно совмещается с процессами восприятия и мышления. Для этого необходимо обеспечить всестороннее восприятие и глубокое осмысление кикбоксером основы и деталей какого-нибудь приема, чтобы ускорить процесс его усвоения и дольше сохранить в памяти. 8. Для обеспечения благоприятных условий работы оперативной памяти необходимо ограничивать количество запоминаемых сведений, не перегружая кикбоксера большим количеством одновременно запоминаемой информации.
Похожие статьи
-
Процесс спортивного совершенствования - это вариант реализации общих принципов и закономерностей этого процесса применительно к конкретному спортсмену,...
-
Зрительная сенсорная система - Особенности спортсменов
Она является одной из важнейших систем, воспринимающих воздействия со стороны объектов внешней среды, находящихся на разных дистанциях. Наиболее важными...
-
Развитие общих интеллектуальных способностей - Особенности спортсменов
Можно выделить два направления вооружения спортсмена знаниями: теоретическое и организационно-методическое[15, с. 17]. Теоретическая сторона подготовки...
-
Участие в спортивных соревнованиях, спортивные тренировки предъявляют повышенные требования к организму человека, функционизированию всех его систем....
-
Двигательная сенсорная система - Особенности спортсменов
Связана с деятельностью различных звеньев двигательного аппарата. При сохранении какого-либо положения тела, при выполнении движений этот анализатор...
-
Внимание - Особенности спортсменов
Представляет собой форму организации психических процессов - это направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте. Необходимыми в...
-
Экспериментальное исследование, Материалы к исследованию - Особенности спортсменов
Материалы к исследованию Необходимо совершенствование теоретических знаний и тренерам, ведущим подготовку спортсменов высокой квалификации. С целью...
-
Мышление - Особенности спортсменов
Задачей любого обучения является не только научить определенным знаниям, но, в первую очередь, научить мыслить. Задача эта не простая, поэтому пока нет...
-
Значение боевой и соревновательной практики - Особенности спортсменов
Для повышения боевых возможностей кикбоксера необходима постоянная боевая и соревновательная практика. Боевая практика включает в себя: совместные...
-
Одним из наиболее распространенных методов организации учебно- Тренировочного процесса на этапе начальной спортивной подготовки является строго...
-
Заключение - Особенности спортсменов
В спортивном движении действуют такие мотивы занятий спор-том, как стремление к всестороннему гармоническому развитию лично-сти, полноценной подготовки к...
-
Анатомо-физиологические особенности спортсменов подросткового и юношеского возраста Учебно-тренировочная работа с подростками и юношами может быть...
-
Еще И. П. Павловым были вскрыты ряд закономерностей течения восстановительных процессов, не потерявших значения в настоящее время. 1. В работающем органе...
-
Настоящее исследование проведено на 25 кикбоксерах высшей квалификации (МСМК, МС) в возрасте 20-23 года членов сборных команд Ульяновской области. Из...
-
Психологические особенности личности спортсмена - Социальная защита личности спортсмена
Многочисленные данные о личностных особенностях спортсменов и лиц, не занимающихся спортом, свидетельствуют о существенных различиях в уровнях...
-
Введение - Особенности подготовки и техника обучения игры в волейбол девушек старшего возраста
Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Он очень популярен. Достоинства волейбола...
-
Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе Тренажер - учебно-тренировочное устройство для обучения и...
-
Заключение - Физические качества спортсменов
Многолетние исследования высококвалифицированных спортсменов-игровиков показали, что функциональная подготовка - необходимый компонент в структуре...
-
Новый стандарт экстренной медицинской помощи спортсменам - Инновации в спорте
Травма спортсмена - главная угроза для успеха спортсмена или всей команды. Поэтому главная задача любого тренера - снизить риск травм и повреждений. В...
-
Постановку шеста в упор ряд авторов представляют как динамический удар (250 - 400 кг), энергию которого амортизирует (поглощает) гибкий шест и...
-
Подготовка представляет собой процесс, в ходе которого человек преобразует свою природу, расширяет границы своих возможностей, приобретает знания, умения...
-
Состояние сердечнососудистой системы является одним из важнейших критериев для оценки воздействия на организм человека систематической спортивной...
-
Функция контроля охватывает процесс, направленный на обеспечение совпадения отдельных событий (показателей) с плановыми заданиями, то есть координация...
-
Физическая культура возникла из потребностей первобытных людей в подготовке к тому или иному роду трудовой деятельности. Поскольку в самом раннем периоде...
-
Поскольку спортивные единоборства насыщены не только высококоординационными упражнениями, эти упражнения необходимо выполнять в меняющихся статических и...
-
Рост спортивных достижений все в большей степени зависит от эффективности системы многолетней тренировки юных спортсменов, которую можно определить как...
-
Процесс воспитания будет мало эффективным, если спортсмен не занимается самовоспитанием. Побуждение к самовоспитанию осуществляется через обучение...
-
Исторический аспект психологической подготовки спортсмена - Психологическая подготовка спортсменов
Психология физической культуры и спорта имеет почти столетнюю историю. В нашей стране историю можно отсчитывать с 20-х годов прошлого столетия. В...
-
Выводы - Особенности технической подготовленности кикбоксеров 10-11 лет
Для кикбоксинга данного возрастного и квалификационного уровня может быть определен типичный и достаточно стабильный для достаточно длительного...
-
Данный метод широко применялся в нашем исследовании. Его результаты давали данные относительно: поведения испытуемых, их отношений к тренировкам и...
-
Средства и методы развития силы - Физические качества спортсменов
В настоящее время специалистам по физической культуре и спорту предлагается много информации о различных средствах, методах и методических приемах,...
-
Подготовка номерного фонда к заселению является сложным и ответственным этапом, который требует хорошей организации работы различных служб и...
-
Организация исследования В качестве экспериментальной базы использовался ДЮСШ № 14 (г. Ярославль, ул. Гагарина, 39). В исследовании принимали участие...
-
Мировое развитие экоотелей Экотуризм как явление появился, когда основная масса туристов западных стран стала уставать от культуры потребления....
-
Психологическая подготовка к тренировочному процессу - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Рассматривая подготовку спортсмена в психолого-педагогическом аспекте, целесообразно, прежде всего, остановиться на формировании мотивов, определяющих...
-
Питание для спортсмена, особенно с учетом специализации, играет важнейшую роль, так как помогает сохранить и укрепить здоровье, поднять...
-
Характеристика энергетического обеспечения - Подготовка спортсмена к марафонскому бегу
Любая физическая работа сопровождается изменением скорости метаболических процессов в организме, появлением биохимических сдвигов в работающих мышцах, во...
-
Рациональное построение тренировочного процесса предполагает его строгую направленность на формирование структуры соревновательной деятельности,...
-
Исследование психофизиологических характеристик спортсменов специализирующихся в различных видах спорта Современный уровень спортивных достижений,...
-
Цели и задачи спортивной подготовленности волейболу в условиях ВУЗа - Особенности занятий волейболом
Основой учебного процесса всегда являлось отдельное занятие. Типичная схема отдельного занятия включает подготовительную, основную и заключительную...
Память - Особенности спортсменов