Литературный обзор., Исследование психофизиологических характеристик спортсменов специализирующихся в различных видах спорта - Сравнительный анализ показателей психомоторики у спортсменов различной специализации

Исследование психофизиологических характеристик спортсменов специализирующихся в различных видах спорта

Современный уровень спортивных достижений, насущные задачи спорта (выбор специализации, индивидуализация обучения различным сторонам мастерства, управление тренировочным процессом, отбор в сборные команды, прогнозирование спортивных результатов и др.) диктуют необходимость изучения всех систем организма спортсмена в их взаимосвязи, а также индивидуально-типологических особенностей и их влияния на спортивные достижения.

Спортивная специализация представляет собой избрание определенного вида физического труда с ограниченным, как правило, набором двигательных действий. Воздействия на организм спортсмена обусловлены систематическими, многократно повторяющимися упражнениями.

Большинство людей приходят в спорт, выбирают ту или иную секцию - совершенно случайно. И мотивы выбора того или другого вида могут быть самыми разнообразными. Это и влияние родителей, родственников, друзей, это и случайно встретившийся рекламный плакат или просмотренный кинофильм, это также может быть близость спортзала от дома и так далее, и тому подобное. И очень в редких спортивных юношеских школах ведется целенаправленный, научно-обоснованный отбор подростков для занятий в данном виде спорта. И даже в этих школах учитываются, в основном анатомические особенности (баскетбол, плавание, спортивная гимнастика).

Последующие успехи в освоении техники и правил спортивного вида зависят также от многих переменных: от психофизиологических особенностей человека; от гигиенических факторов; от педагогического окружения; материальной обеспеченности и др. Все эти переменные в той или иной степени влияют на процесс адаптации начинающего спортсмена.

Интенсивная разработка теории адаптации, особенно стремительно развернувшаяся во второй половине истекающего века, привлекла к ней внимание со стороны представителей многих отраслей науки, в том числе и специалистов, работающих в сфере научных знаний о физической культуре и спорте. Стремление использовать ее положения в различных отраслях познания приводит к интересным конструктивным результатам при условии, конечно, научно - корректной творческой "состыковки" проверенных положений теории адаптации с общенаучными и отраслевыми концепциями.

Л. П. Матвеев предлагает подразумевать под адаптацией процесс приспособления индивида к воздействующим на него факторам внешней среды и к первоначально непривычным для него (а затем становящимся постепенно привычными) особенностям функционирования организма, которые возникают в зависимости от характера деятельности и режима жизни.

Заметим, во-первых, что речь здесь идет об адаптации не любых систем, а лишь целого человеческого индивида с присущими ему естественными и социальными свойствами. Во-вторых, адаптация понимается в данном случае как в традиционном смысле приспособления к условиям внешней среды, так и в нетрадиционном смысле приспособления к объективным особенностям функционирования организма индивида, которые производны от первоначально непривычных для него реальных отличий совершаемых им видов деятельности и специфики, слагаемых режима жизни (напряженная или ненапряженная деятельность, интенсивно-кратковременная либо продолжительная умеренной интенсивности, "уплотненный" либо "разреженный" режим жизни с отсутствием активной деятельности и т. д.).

Мы же будем подразумевать под процессом адаптации человека, процесс поддержания функционального состояния гомеостатических систем и организма в целом, обеспечивающий его сохранение, развитие, работоспособность, максимальную продолжительность жизни в неадекватных, порой экстремальных условиях среды.

Интерес к проблеме адаптации как способности, генетически обусловленной, но развивающейся в процессе онтогенеза и под влиянием организованной мышечной деятельности, определяется следующими факторами: 1) высокий уровень спортивных достижений и их непрерывный рост обусловливают существенные изменения в методике подготовки спортсменов, система которой в настоящее время предусматривает использование больших нагрузок по объему, интенсивности, плотности. Управление тренировочным процессом должно учитывать конкретные адаптивные возможности спортсмена и общие закономерности адаптации;

2) спортивная ранняя специализация почти во всех видах спорта, с одной стороны, и увеличение с каждым годом количества ветеранов спорта, достигшего среднего и даже пожилого возраста, - с другой предъявляют новые и серьезные запросы к врачебному контролю, в частности к методике определения возрастных особенностей процесса адаптации в связи с занятиями спортом.

Н. И. Волков высказывает предположение, что в ближайшие годы можно ожидать создания на базе углубленных и всесторонних исследований процессов биологической адаптации при выполнении физических нагрузок в сочетании с иными эргогеническими средствами специальной теории спорта.

С. Е. Павлов отмечает, что использование в микро - и мезоциклах разнонаправленных (по физиологическим и энергетическим критериям) тренировочных нагрузок в спорте вступает в противоречие с главной целью спортивной тренировки еще и согласно закону сохранения энергии. Как справедливо указывает автор, согласно концепции П. К. Анохина, наиболее полно развившего теорию функциональных систем, у компонентов, участвующих в построении одной системы, обязательно ограничиваются степени свободы для их участия в другой. Это ограничение наряду с формированием в структурах головного мозга ("командный пункт") модели конечного результата (имеется в виду не ментальное, а функциональное внутриструктурное формирование), с которой "сравниваются" промежуточные результаты, является одним из непременных условий системообразования".

Различные виды спорта, предъявляя к организму неодинаковые требования, вызывают разные физиологические реакции, что находит отражение и в показателях адаптации. Исследование адаптации в условиях спортивной деятельности позволяет изучать физиологическую приспособляемость организма спортсменов применительно к характеру их мышечной деятельности. Становление адаптационных возможностей зависит от специфики вида спорта, которая обусловливает разный уровень приспособительных реакций. Л. В. Киселев отмечает, что "приспособительные реакции у лыжников и бегунов формируются при наличии высокой корреляционной зависимости между показателями функций дыхательной и сердечно-сосудистой системы, у борцов они же протекают при отсутствии или слабой связи между этими показателями".

А. С. Радченко с соавторами отмечают, что эффективность выполнения упражнения с субмаксимальной интенсивностью в целом зависит, с одной стороны, от эффективности работы сердечного насоса, его производительности и собственных энергозатрат, с другой - от стратегии адаптации энергетики мышц. Это позволяет при реакции более эффективного типа выполнять более интенсивную работу, мобилизуя значительно большие энергетические резервы.

Совершенно очевидно, что одна и та же тренировочная работа, вызывая разный тип адаптивной реакции, в каждом случае будет оказывать неодинаковый тренирующий эффект. Будут отчетливо проявляться универсальные физиологические законы. Ответная реакция целостного организма (любого его структурного уровня) зависит не только от интенсивности и длительности стимула, но и от состояния, в котором организм находится; стратегия адаптивной реакции - прежде всего от состояния систем, обеспечивающих долговременную адаптацию.

В исследованиях С. Н. Хмелевой приводятся данные о том, что процесс адаптации организма спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта, представляют собой сложное явление, затрагивающее различные уровни функциональной интеграции. При этом в совокупности адаптационных процессов, звеньев и механизмов адаптации на фоне повышающихся требований к организму спортсменов весьма часто возникают ситуации локального исчерпания адаптационного резерва, что вызывает отраженное напряжение смежных, и, прежде всего регуляторных, звеньев адаптационного процесса. Перспектива развития процесса зависит как от значимости звена, так и от компенсаторных возможностей других звеньев.

Далее С. Н. Хмелевой рассмотрены пять звеньев в системе адаптационных процессов в организме спортсменов циклических видов спорта: сердечный ритм и его нарушения, уровень гемоглобина в крови, содержание железа в сыворотке крови, содержание мочевины в сыворотке, мышечный и жировой компоненты массы тела.

Таким образом, в основе достижения спортивного результата и его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме. Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования.

В процессе адаптации к физическим нагрузкам определяются два этапа - срочной и долговременной устойчивой адаптации. Переход от срочного этапа к устойчивой долговременной адаптации основан на формировании структурных изменений во всех звеньях: как в морфофункциональных системах, так и в регуляторных механизмах.

В условиях непрерывного тренировочного процесса при моделировании спортсмен может быть представлен универсальной многофункциональной системой с большим числом входных параметров. Для внешних механизмов управления данной системой характерны следующие компоненты:

- комплекс информации об управляемом объекте и среде, которая оказывает влияние на объект; - информация о динамике факторов, определяющих состояние системы, сравнение с модельными характеристиками и формирование корректирующих воздействий привыявленных рассогласованиях; - принятие управляющих решений для оптимизации функционального состояния спортсмена и разработка последующих операций.

Процесс адаптации активно сопровождается повышением функциональной мощности структуры и улучшением ее функционирования. При компенсации некоторые функции могут истощаться и тогда функционирование организма протекает на предпатологическом и патологическом уровнях. Такое состояние дезадаптации может привести к развитию переутомления, перенапряжения, значительному снижению работоспособности и в дальнейшем - к возникновению заболеваний и травм. Профессионализм и коммерциализация в спорте, без которых сейчас спорту не выжить, поставили спортсменов в условия жесткого прессинга подготовки и высоких требований к уровню функциональной подготовленности. Без оптимально сбалансированного контроля за функциональной подготовкой, достичь высоких результатов, освоив огромные объемы работы без издержек для здоровья, не представляется возможным. Как показали исследования, проведенные Ф. А. Иорданской и М. С. Юдинцевой, нарушение вегетативной регуляции служит ранним признаком ухудшения адаптации к нагрузкам и влечет за собой снижение работоспособности. Клинически вегетативные расстройства проявляются в виде транзиторной головной боли диффузного характера, головокружения, расстройства сна, лабильности вазомоторных реакций. Срыв адаптации вегетативной нервной системы может приводить к нейроциркуляторной дистонии, протекающей по гипертоническому (чаще у юношей и мужчин), гипотоническому (чаще у женщин) или нормотоническому типу. В клинической картине превалирует общеневротический синдром с наличием повышенной возбудимости, раздражительности или, наоборот, астенического состояния, сопровождающегося понижением работоспособности, нарушением сна. Возникают функциональные изменения сердечно-сосудистой системы (гипертензия или гипотония, нарушение ритма сердца), нарушение кровенаполнения и тонуса сосудов головного мозга на РЭГ.

Исследование психофизиологических характеристик спортсменов специализирующихся в различных видах спорта

Похожие статьи