ЛИЖНІ МАЗІ ЯК ВОНИ Є АБО В ДОПОМОГУ НУЖДЕННОЇ - Лижний спорт
Мазі бувають різні. Поганих лижних мазей не має, хіба що сильно прострочені. Але є мазі неправильно підібрані, часто їх і називають поганими.
Але все по-порядку. По великому рахунку, головний критерій підбора мазі - це ваші лижі. І тут два варіанти: лижі дерев'яні або лижі пластикові (напівпластикові, із пластиковим покриттям). Для вибору мазі не має значення катаєтеся ви на дорогих лижах Fisher або у вас звичайні лижі Karjala. Звичайно, це справедливо тільки для аматорів лижних прогулянок. У професіоналів все трохи складніше.
Варіант перший. Ваші лижі дерев'яні. Напевно, тут доречно ліричний відступ. Часи дерев'яних лиж і кирзових черевиків безповоротно пройшли. Це, звичайно, не виходить, що на них ніхто не качається. Тим більше це не виходить, що дерев'яні лижі не мають права на існування. Прогрес - справа велике, купують зараз в основному лижі із пластиковою ковзною поверхнею. І причина цьому навіть не в тім, що усе більше людей стурбовані "іміджем", пластикові лижі дійсно мають ряд переваг. І все-таки. Якщо потрібно намазати дерев'яні лижі, всі дуже просто: берете мазь тримання й наносите її на центральну частину ковзної поврехности (під колодку). Для того, щоб зовсім було зрозуміло, поясню, що таке колодка. У дерев'яних лижах це прогин. Довжина колодки приблизно 50 див від п'яти черевика, поставленого в кріплення, уперед до носка лижі. Добре б, щоб лижі були смолені. Тоді вони не будуть убирати вологу, довше прослужать і будуть краще сковзати. Але справа ваше. Можна й не смолити.
Мазі "Висти"
З лижною маззю теж можна занадто не мудрувати. "Висти" буде цілком достатньо. Це недорога, перевірена не одним поколінням лижників, мазь. Колишні лижники знають, що раніше мазь "Висти" наносили по всій довжині, а під колодку "тепліше", чим температура повітря. Може бути це й так. Тобто не виключено, що ви "потрапите в температуру" і мазь "покотить", вірніше, "не покотить". Але взагалі-те, мазь потрібно підбирати по температурі. Наносити її потрібно тонким шаром, розтирати - розтиркой. Можна, звичайно, не розтиркой, але зручніше все-таки нею. І памятайте 1 шар добре, а 2 - краще.
Якщо мазь "Висти" ("Промінь", "МВІС") нанесена правильно, то її вистачить на кілометрів 10-15. Цим вона головним чином і відрізняється від дорогих імпортних мазей. І якщо ви біжите на лижах далеко, потрібно буде просто підмазати колодку ще раз. Та й температура повітря на той час може змінитися. І не забувайте про прописні істини - стару мазь перед нанесенням нової потрібно знімати. Звичайно це роблять шкребком. Є спеціальні змивки для мазей.
Лижі пластикові. Якщо на ненамазаних дерев'яних лижах ще можна абияк виїхати, то на пластикові навряд чи. "Віддавати" вони будуть страшенно. Отже, змащення лиж з науковим підходом до справи. Змащення бувають двох основних видів: ковзання й Тримання (зчеплення). Для класичного ходу носова й п'яткова частина лижі обробляються змащеннями ковзання, звичайно парафінами. Колодка змазується маззю, що тримає, щоб ваші лижі не котили назад також добре, як і вперед, попросту говорячи, щоб не було віддачі. На лижі для конькового ходу по всій довжині наноситься парафін.
Розтирка й шкребок "Swix"
Процес професійної підготовки лиж зажадає від вас, як мінімум, грошей і часу. Добре б ще мати навички й лижний верстат, у якому жорстко кріпиться лижа. А далі: відцикльовувать, прогрунтовати, зняти надлишки шкребком, обробити щіткою, накласти 1-2 шару чи "погодного" парафіну, знову зняти надлишки шкребком, вичистити щіткою, пополірувати, нанести мазь тримання (і не один шар), розрівняти. Так ще й витрати виробництва: запах, втім несильний, що зішкребається парафін на підлозі. Так що потрібно місце, де розгорнутися, і щоб ніхто не заважав протягом мінімум 30 хвилин.
Це в ідеалі. У житті все буває набагато простіше. І якщо ви не лижник-фанатик, те можна голову занадто не морочити. Отже, лижі можна пропарафінити, а можна й не парафинити. Тоді вони будуть сковзати не дуже добре, а просто добре. Якщо все-таки "просто добре" - це для вас мало, давайте будемо парафинити. Парафін вибирається так: по температурі, по-перше, по фірмах, по-друге, по-змісту, по-третє. По температурі, зрозуміло - дивитеся на термометр. Бувають і універсальні парафини на великий температурний діапазон. З фірмами теж не дуже складно. У цілому, для парафіну справедливо висловлювання "чим дорожче, тим краще". Хочете купити найкраще - це "Briko", "Swix". Не погані парафини "Toko", "Ski Go", "Rex". Це відомі швейцарські, норвезькі й фінські
"Промінь", "МВІС" теж підійдуть. А от зі змістом поскладніше. Парафіни бувають просто парафини, низькофторні парафини й високофторні. Ціни на них відрізняються так сильно, що помилково ви не купите высокофторний парафін. Потрібний він головним чином для весни.
Мазі підбираються по тим же трьом критеріям, що й парафіни: температура, фірми, склад. Мазі, також як і парафіни, бувають універсальними по температурі. Що це значить? Це значить, що ви можете заощадити й купити один тюбик замість, скажемо, трьох. Ще це значить, що краще купити один на всі випадки життя, чим не купувати взагалі. Тобто "універсальна" мазь все-таки тримати буде, звичайно, не так, як би хотілося, але вона буде намагатися вас удержати щосили. Що стосується фірм, те дуже непогані "Swix" і "Rex". "Ski Go" теж гарна, але розрахована на білі й чисті сніги Альп. У нас із лижними трасами усе попроще й навесні погрязнее. Мазі "Висти" і "Промінь" підійдуть і для пластикових лиж. Про їхні недоліки ми вже говорили. Нарешті про склад мазей. Мазь може містити фтор або не містити його. Більшість мазей фтор не містять і називаються простими. Фторсодержащие мазі - це, у цілому, теплі мазі. Розраховано вони для весни, коли актуальної стає проблема "подлипа". До того ж фтористі мазі менше збирають бруду з лижні й тримають у теплу погоду краще, ніж прості. Звичайно для аматорів вистачає трьох-чотирьох баночок мазей, що перекривають температурний діапазон від +3° до -20°C. Мазі можуть бути різних фірм, це не страшно. Рідкі мазі тримання ще називають "клістерами". Клістер може знадобитися для плюсових температур і для обмерзлої лижні.
Тепер кілька нюансів:
Якщо під шар мазі покласти грунт, то мазь буде триматися довше. Коли лижі підібрані не зовсім правильно, і вони для вас занадто "м'які", мазь буде стиратися швидше, ніж могла б. Чим отут допомогти? Кардинальне рішення проблеми - поміняти лижі. Але можна рятувати положення й грунтом.
Чим менше діапазон температури мазі, тим вона универсальнее щодо вологості й структури снігу. На деяких мазях зазначено два прийнятних періоди температур. Це означає, що перший діапазон розрахований для нового снігу, що свежевыпали. Другий - для старого.
Загальне правило таке: "чим старіше сніг, тим тепліше потрібно вибирати мазь". "Тепліше" у розумних межах, інакше мазь просто змерзне й буде котити замість того, щоб тримати.
Для поліпшення тримання можна подовжити зону змащення колодки вперед до носка лижні.
Можна нескінченно довго говорити про лижні мазі й про підготовку лиж до пробігу. Але чи треба це? Чого тільки не буває в арсеналі лижників: фтор - гелі, пасти, емульсії, фібертекси, фіберлені, прискорювачі, зрештою, хіба це потрібно? Напевно, не обов'язково. Імовірно, це необхідно професіоналам, які бояться програти на пятикілометровій дистанції частки секунд тільки через те, що неправильно підібраний парафін. Взагалі - то, навіть якщо спуститися на звичайний аматорський рівень, у мазь можна потрапити, а можна не потрапити. Не попадати у всіх відносинах дуже неприємно. І коли це відбулося, потрібно не вередувати, а перемазати мазь прямо на лижні. Це займе декілька хвилин, а вдячні собі будете весь час, що залишився кататись.
Похожие статьи
-
Пристосування для нанесення структур, нарізок Призначення нарізок або "штайншлифта" - зменшення явища "підсмоктування", що виникає між ковзною поверхнею...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ ПІДГОТОВКА ЛИЖІ - Лижний спорт
Підготовка лижі полягає у вирівнюванні й шліфуванні її ковзної поверхні. Ця підготовка однакова як для класичних, так і для коньковых лиж. Нові лижі....
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ МАЗІ ДЛЯ ТРИМАННЯ - Лижний спорт
Мазь для тримання наносять тільки на колодку класичних лиж. Нанесення будь-якої мазі для тримання, що відповідає погодним умовам поточного дня,...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ МАЗІ ДЛЯ КОВЗАННЯ - Лижний спорт
Мазь для ковзання наноситься після підготовки й/або нанесення структури на ковзну поверхню лиж. Мазь для ковзання наноситься на зону або зони ковзання...
-
Коньковый хід, що як підводить вправу до вивчення поворотів переступанням або вдосконалюванню відштовхування в ковзному кроці (наприклад, у школярів),...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ ОЧИЩЕННЯ КОВЗНОЇ ПОВЕРХНІ ВІД МАЗІ - Лижний спорт
Після кожного використання лиж бажано очищати їх від мазі, що залишилася на ковзній поверхні, і бруду. А. Зони відштовхування. Б. Зони ковзання. A. Зони...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ ГРУНТОВОЇ МАЗІ - Лижний спорт
Грунтова мазь звичайно необхідна для тривалих походів на лижах або лижних марафонах, у тому випадку, якщо сніг має високі абразивні властивості. Грунтову...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ НАНЕСЕННЯ СТРУКТУРИ НА КОВЗНУ ПОВЕРХНЮ - Лижний спорт
Структура звичайно наноситься тільки на зони ковзання лижі перед нанесенням мазі для ковзання й після підготовки ковзної поверхні. Ця процедура...
-
ЛІКНЕП НА ВИБІР ЛИЖНИХ ЧЕРЕВИКІВ І КРІПЛЕНЬ - Лижний спорт
Продовжуємо розмову про степові (бігових) лижах. Сьогодні ми поведемо мову про черевики й кріплення на лижі. Перш ніж вибирати черевики й кріплення,...
-
Технологія виробництва, опис конструкцій і матеріалів, використовуваних при виготовленні бігових лиж і ціпків. Лижі Лижа має ковзну поверхню,...
-
ЛИЖІ ІЗ СИНТЕТИЧНОЮ КОВЗНОЮ ПОВЕРХНЕЮ РЕМОНТ КОВЗНОЇ ПОВЕРХНІ - Лижний спорт
Для ремонту ковзної поверхні використовується Р-Тих різного кольору, що випускається в брусках, свічках, гранулах, у вигляді стрічок або волокон. Для...
-
Лыжный спорт соревнование трамплин Циклевание. Перед выходом на снег скользящую поверхность лыж отциклевывают металлической циклей или обрабатывают...
-
ЕТАПИ БАГАТОРІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ В ЛИЖНОМУ СПОРТІ - Лижний спорт
Досягнення високих результатів у лижних перегонах можливо тільки при багаторічній і круглогодичной підготовці протягом ряду років, починаючи з юнацького...
-
Введение - Легкая атлетика - королева спорта
За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал легкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не...
-
История развития экстремальных видов спорта
Если в первой части среди видов практически ничего не было одинакового, то во всех следующих есть общие направления - стрит и верт. Веpт это катание в...
-
Развитие экстремальных видов спорта
История умалчивает, когда и кто придумал BMX, но все же он существует и продолжает развиваться во всем мире, и в нашей стране. Как и большинство...
-
Ефективний процес бронювання забезпечує якісніше планування, координацію, кадрову політику і організацію діяльності. Тому в кожному готельному...
-
Введение - Воздействие спорта на состояние работоспособности старших школьников
Проблемой идеала человечества всегда была всесторонне развитая личность, т. е. человек, в котором гармонически сочетается духовное богатство,...
-
"Обучение должно вестись последовательно". "Вся совокупность учебных занятий должна быть тщательно разделена на классы". "Все изучать последовательно...
-
Происхождение коньков и их эволюция Первые приспособления для передвижения по льду, о которых мы знаем по археологическим раскопкам и из литературы, были...
-
Особенности плавания, отличающие его от физической работы в условиях воздушной среды определяются механическими факторами, связанными с движением в воде...
-
Сочи 2014 - Инновации в спорте
Последняя олимпиада проводилась в 2014 году в городе Сочи. Столица Олимпийских игр -- 2014 была выбрана во время 119-й сессии Международного Олимпийского...
-
Заключение - История возникновения и развития бокса как вида спорта
Бокс кулачный бой Из этого реферата я выяснил, что спорт в нашей стране стал важным фактором воспитания; он помогает наиболее полно проявить способности,...
-
Новый стандарт экстренной медицинской помощи спортсменам - Инновации в спорте
Травма спортсмена - главная угроза для успеха спортсмена или всей команды. Поэтому главная задача любого тренера - снизить риск травм и повреждений. В...
-
Введение - Лыжный спорт в Российской Федерации
Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера...
-
Одной из основополагающих задач государственной политики является создание условий для развития физической культуры и спорта как эффективного средства...
-
Гидротерапевтичсские средства восстановления работоспособности - Психология спорта
Гидротерапия способствует регуляции кровоснабжения тканей и ускорению в них окислительно-восстановительных процессов, выведению из организма метаболитов,...
-
Расспрос применяется для определения состояния здоровья. Он дает возможность собрать сведения о медицинской и спортивной биографии спортсмена, узнать о...
-
Кроме рационального питания и специальных питательных смесей, существует еще достаточно большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению...
-
Врачебный контроль - Контроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Врачебный контроль -- система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом. Целью...
-
Бег на коньках - это вид физического упражнения, при выполнении которого человек передвигается по ледяной поверхности на специально изготовленных...
-
"Все, что только возможно, предоставлять для восприятия зрением, слышимое -- слухом, запахи -- обонянием, подлежащее вкусу -- вкусом, доступное осязанию...
-
Не одно столетие создавался фундамент истории русского спорта и физической культуры. Если рассматривать истоки его традиций, то, пожалуй, трудно найти...
-
Закаливание детей раннего возраста - Занятия спортом с детьми
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и...
-
Рассказы - Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Рассказывает Пенни Прайс: Кто из нас не мечтал как можно скорее добиться желанных результатов? И все же не стоит торопить время. Успех, как известно,...
-
Заключение - Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Коротко о фигуре. Женщины часто спрашивают, как округлить попу, не накачивая чересчур толстых бедер. Новичкам я советую делать выпады, четыре подхода...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Понятие об адаптивном спорте
Активизация работы с инвалидами в области физической культуры и спорта, несомненно, способствует улучшению самого общества, изменению его отношения к...
-
История спорта - Горнолыжный спорт
Вначале был фрирайд. О технике спуска никто и не помышлял. Какая техника могла быть у первобытных людей на сучковатых досках с длинным колом в руках?!...
-
Спортивная Москва прошлых лет - История спорта в Москве
Не одно столетие создавался фундамент истории московского спорта. Если рассматривать истоки его традиций, то, пожалуй, трудно найти точку отсчета: эти...
-
1) Горные лыжи Горные лыжи впервые вошли в зимние Паралимпийские Игры в 1976 году в Швеции. На данный момент в этом виде спорта соревнуются инвалиды...
ЛИЖНІ МАЗІ ЯК ВОНИ Є АБО В ДОПОМОГУ НУЖДЕННОЇ - Лижний спорт