СТРЕССОВОЕ НАПРЯЖЕНИЕ, Признаки стрессового напряжения - Стресс и психологическое консультирование

Итак, стресс - это напряженное состояние организма, т. е. неспецифический ответ организма на предъявленное ему требование ( стрессовую ситуацию). Под воздействием стресса организм человека испытывает стрессовое напряжение. Рассмотрим различные состояния человека, которые могут сигнализировать о наличии в организме внутреннего напряжения.

Сознательная оценка способна перевести эти сигналы из сферы эмоциональной ( чувства ) в сферу рациональную ( разум ) и тем самым ликвидировать нежелательное состояние.

Признаки стрессового напряжения

1. Невозможность сосредоточиться на чем-то. 2. Слишком частые ошибки в работе. 3. Ухудшается память. 4. Слишком часто возникает чувство усталости. 5. Очень быстрая речь. 6. Мысли часто улетучиваются. 7. Довольно часто появляются боли ( голова, спина, область желудка ). 8. Повышенная возбудимость. 9. Работа не доставляет прежней радости. 10. Потеря чувства юмора. 11. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет. 12. Пристрастие к алкогольным напиткам. 13. Постоянное ощущение недоедания. 14. Пропадает аппетит - вообще потерян вкус к еде. 15. Невозможность вовремя закончить работу.

Если мы обнаружили у себя признаки стрессового напряжения организма, то необходимо внимательно изучить его причины.

Похожие статьи

• ОПРЕДЕЛЕНИЕ И ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССОВ - Стресс и психологическое консультирование

  Наиболее широкоупотребимым определением стресса является следующее:" Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и...

• Организационные причины возникновения стресса - Стресс и психологическое консультирование

  Рассмотрим те факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. 1. Перегрузка или слишком малая рабочая нагрузка, т. е. задание, которое...

• ВВЕДЕНИЕ - Стресс и психологическое консультирование

  Наука об Организационном поведении изучает психологические закономерности поведения, общения и взаимоотношений между людьми в организации. Основными...

• Личностные факторы стресса - Стресс и психологическое консультирование

  На жизненном пути нас поджидает множество событий и потрясений, способных вызвать стресс. В большинстве своем они являются неотъемлемой частью нашей...

• Динамика работоспособности человека и преодоление стрессов и переутомлений на государственной службе, Динамика работоспособности человека: факторы и показатели - Государственная служба Российской Федерации

  Динамика работоспособности человека: факторы и показатели Деятельность человека осуществляется благодаря двум тесно связанным способностям организма -...

• Личность и род деятельности - Анализ психологических аспектов в менеджменте

  Каждый человек в жизни должен знать, чем ему заниматься. Любой человек, даже лентяй не может без работы. Франклин говорил: "Праздность - мать всех...

• Введение - Анализ психологических аспектов в менеджменте

  Современный управленец должен не только знать экономические постулаты, природу управленческих процессов, информационную технологию, уметь планировать...

• Психологические качества управленца - Карьерный рост руководителя

  Обычно авторитетный лидер - руководитель от природы. Но что же делать, если его нет? Можно, пусть на время, поставить во главе дела просто умного, хорошо...

• Теоретический обзор психологических исследований личности управленцев, Портрет современного руководителя и подходы к управлению рабочими - Карьерный рост руководителя

  Портрет современного руководителя и подходы к управлению рабочими В работе руководителя много привлекательных сторон: она предоставляет большие...

• Предупреждение и преодоление стрессов и переутомлений на государственной службе - Государственная служба Российской Федерации

  Помимо возникновения конфликтных ситуаций в коллективе у каждого работника, будь то начальник или подчиненный, может возникнуть стрессовое состояние или...

• Имидж - Имидж преподавателя

  Имидж - образ, система внешних характеристик человека, которая создает или подчеркивает неповторимое своеобразие личности. И всегда отражает...

• Заключение, Список используемой литературы - Виды организаций

  Общественное производство, как постоянно изменяющаяся система, не терпит остановившихся в своем развитии организаций. Они должны быть эффективными и...

• Введение - Динамика работоспособности в течение рабочего дня и недели

  Работоспособность - это уровень функциональных возможностей организма, характеризующийся эффективностью работ, выполняемых за определенный промежуток...

• Оценка условий труда - Условия труда на предприятии

  Каждый из рассмотренных выше факторов, особенно санитарно-гигиенической и психофизиологической группы, оказывает определенное воздействие на здоровье и...

• Экспериментальное исследование модели потенциала карьерного роста менеджера при воздействии социальных и психологических факторов - Исследование влияния социальных и психологических факторов на потенциал карьерного роста менеджера

  Цель нашего исследования заключается в выявлении психологических перспектив карьерного роста у молодых специалистов - менеджеров. Объект исследования:...

• Субъектно-ориентированная модель потенциала карьерного роста менеджера при воздействии социальных и психологических факторов, Моделирование потенциала карьерного роста менеджера как технологический процесс - Исследование влияния социальных и психологических факторов на потенциал карьерного роста менеджера

  Моделирование потенциала карьерного роста менеджера как технологический процесс Факторами успешной карьеры могут быть случай, предоставляющий человеку...

• Основные понятия психологического компонента управленческой деятельности, Анализ концепций личности руководителя - Личность руководителя

  Анализ концепций личности руководителя В отечественной психологии сложились разнообразные подходы к разработке теоретической модели развития личности и...

• Экономическое обоснование мероприятия по созданию психологической службы - Повышение конкурентных преимуществ фирмы за счет улучшения использования кадрового потенциала (на примере ООО "Балаковские минеральные удобрения")

  Улучшение социально-психологического климата предприятия может быть достигнуто через создание комнат психологической разгрузки, организацию консультаций...

• Консультирование процессов управления человеческими ресурсами - Кадровый консалтинг

  Набор и отбор Это наиболее распространенные области консультирования по человеческим ресурсам. Консультант, выступая в роли эксперта по организации...

• Консультирование по вопросам роли высших менеджеров в управлении человеческими ресурсами - Кадровый консалтинг

  Высшие менеджеры обычно больше, чем другие сотрудники организации работают с так называемой "динамической внешней средой" и принимают на себя основные...

• Социальные и психологические факторы в карьере менеджера - Исследование влияния социальных и психологических факторов на потенциал карьерного роста менеджера

  Что такое карьера? Очевидной трудностью формирования единой концепции можно признать объемность понятия "карьера", заставляющую исследователей применять...

• Психология и внутриструктурный менеджмент - Анализ психологических аспектов в менеджменте

  Функции управления. При всем многообразии управленческой деятельности можно выделить четыре взаимосвязанных функции управления: планирование,...

• Понятие потенциал карьерного роста менеджера - Исследование влияния социальных и психологических факторов на потенциал карьерного роста менеджера

  Стремление человека управлять своей карьерой объясняется тем огромным значением, которое имеет карьера для его жизнедеятельности. Карьера выступает в...

• Введение - Исследование влияния социальных и психологических факторов на потенциал карьерного роста менеджера

  Актуальность темы исследования. Современное представление о карьере существенно отличается от взглядов на продвижение по службе, господствовавших в...

• Типичные психологические ошибки российских менеджеров при организации контроля трудового поведения персонала - Анализ мотивов безопасности и их использование в менеджменте

  Психологические ошибки российских менеджеров при организации контроля трудового поведения персонала неизбежно возникают в работе любого руководителя как...

• Признаки бригад - Бригадная форма организации труда

  В народном хозяйстве сложились и функционируют разные виды бригад, различаемые по трем группам классификационных признаков: организационным,...

• Задачи и гипотезы исследования - Влияние участия в виртуальных сетях на поиск работы

  Задача 1. Описать наиболее популярные Интернет ресурсы, к которым российский пользователь обращается для поиска работы. Гипотеза 1. Мы полагаем, что...

• Введение - Виды и структура конфликтов

  Каждому из нас приходилось сталкиваться с конфликтными ситуациями. Конфликты проявляются в деятельности всех социальных институтов, социальных групп, во...

• Введение - Анализ конфликта в организации

  У каждого человека в жизни есть свои цели, связанные с различными областями жизнедеятельности. Каждый стремится достичь чего-то своего или пробует...

• Введение - Деловое общение в сфере туризма

  Общение - важнейшая форма взаимодействия людей. Специфика делового общения обусловлена тем, что оно возникает на основе и по поводу определенного вида...

• Введение - Антикризисное управление в современных экономических условиях

  Антикризисное управление современная экономика Термины "антикризисная политика", "антикризисное управление" возникли сравнительно недавно. Считается, что...

• Особенности менеджмента и диверсификации в парикмахерской деятельности - Анализ улучшения методов управления салона красоты

  Менеджмент всегда имеет свою специфику, наибольшие различия выявляются в управлении товарами и услугами. Сегодня сфера услуг становиться все более...

• Введение - Антикризисное управление персоналом

  По мере развития социально-экономической системы наблюдается повышение роли человеческого фактора в антикризисном ее развитии, которое означает не...

• Заключение - Кадровая политика OАO "Бершка СНГ"

  В заключении можно сказать, что весь период прохождения практики был насыщенным аналитической работой по различным пунктам деятельности компании. Эти...

• Введение - Совершенствование мотивации персонала на предприятии

  В современном менеджменте большое значение имеют мотивационные аспекты. Мотивация персонала является основным средством обеспечения оптимального...

• Введение - Жизненный цикл проекта

  Проект цикл жизненный Реальное использование концепции так называемого проектного управления (управления проектами, ProjectManagement) началось около 18...

• Введение - Изучение хозяйственных методов правления организацией

  В общем виде управление следует представлять, как умение добиваться поставленных целей, используя труд, мотивы поведения и интеллект людей. Речь идет о...

• Введение - Аттестация как метод оценки персонала

  Актуальность - создать систему оценки, одинаково сбалансированную с точки зрения точности, объективности, простоты и понятности очень сложно, поэтому на...

• Введение - Банковские риски в системе предпринимательства

  Конкуренция, неопределенность, постоянные перемены - это реальный порядок современной жизни. Начало двадцать первого века стало временем ускоряющихся...

• Услуги заказа и аренды автобусов. - Выявленные экономико-управленческие проблемы организации

  Одним из направлений деятельности "Дизеля" является обслуживание заказов автобусов, трансферов в аэропорт и на вокзалы города, транспортное обслуживание...

СТРЕССОВОЕ НАПРЯЖЕНИЕ, Признаки стрессового напряжения - Стресс и психологическое консультирование

Предыдущая | Следующая