Выводы, Список литературы - Гиревой спорт

По результатам проделанной работы можно сделать следующие выводы:

    1. Анализ литературных источников позволил выявить явные "пробелы" в методическом обеспечении тренировочного процесса гиревиков, а также позволил прийти к выводу о значимости уже изданных работ автора Шикунова А. Н. (2003, 2005). 2. Итогом работы стало формирование стройной системы методических рекомендаций и упражнений для тренировки мышц кистей и предплечий в гиревом спорте. Классификация тридцати упражнений с различными модификациями произведена по восьми ключевым признакам, что, по нашим данным, в отношении тренинга мышц кистей и предплечий сделано впервые. 3. В результате проведенных педагогических экспериментов была доказана эффективность предлагаемых упражнений для развития мышц кистей и предплечий у гиревиков. 4. Проделанная работа показала необходимость внедрения полученных нами результатов в реальный тренировочный процесс гиревиков, что и было успешно проделано в 2002-2005 гг.
Список литературы
    1. Алексеев И. Мои гантели - костыли свинцовые: дневник Ильи Алексеева // Спортивная жизнь России. - 1993. - №11-12. - С. 27-29; 1994. - №1. - С. 9-11. 2. Ануров Л. В. Гиревое жонглирование на начальном этапе занятий гиревым спортом // Пути развития инновационных спортивно-оздоровительных программ в сфере досуга детей и молодежи: Сборник тез. конф. - М.: Советский спорт, 2000. - С. 39-40. 3. Архангородский В. С. Гиревой спорт. - К.: Здоров'я, 1980. - 52 с. 4. Балакшин В. Н., Моренченко С. В. Физическое воспитание: Учеб. пособие по атлетической гимнастике и гиревому спорту для студентов всех специальностей. - Саратов: Изд-во Саратовск. гос. техн. ун-та, 2001. - 66 с. 5. Богатырские забавы // Спорт в школе. - 1997. - №4. - С. 14-15. 6. Борисевич С. А. Построение тренировочного процесса спортсменов-гиревиков высокой квалификации: Автореф. дис...канд. пед. наук. - Омск: СибГАФК, 2003. - 22 с. 7. Бурмистров А. П., Ромашин Ю. А. Тренировка силы и силовой выносливости. Методика подготовки военнослужащих в упражнении с гирями. - М.: Воениздат, 1989. - 84 с. 8. Бухаров А. В. Гиревой спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1939. - 129 с. 9. Бюллетень / СОА. №7. - Омск, 1999. - 81 с. 10. Вальков Л. Гири противоречий на ногах у гиревого спорта // Спортивная жизнь России. - 1999. - №5. - С. 24-25. 11. Виноградов Г. П. Сравнительная характеристика упражнений с отягощениями для тренировки рекреационной направленности // Актуальные проблемы физической культуры: Материалы регион. научн.-практ. конф. - Ростов-на-Дону: [б. и.], 1995. - Т. 6, Ч. 1. - С. 27-33. 12. Воропаев В. И. Адаптационно-кумулятивный эффект различных методических приемов тренировки гиревика // Актуальные проблемы физической культуры: Материалы регион. научн.-практ. конф. - Ростов-на-Дону: [б. и.], 1995. - Т. 6, Ч. 2. - С. 119-120. 13. Воропаев В. И. Гиревой спорт. Программа для ДЮСШ, секций коллективов физической культуры и спортивных клубов: Учебно-методическое пособие. - Воронеж: Изд-во ВГАУ, 2000. - 22 с. 14. Воропаев В. И. Эффективность различных методических приемов в тренировке гиревика: Автореф. дис. канд. пед. наук в виде научн. докл. - Малаховка: МГАФК, 1997. - 27 с. 15. Воротынцев А. И. Гиревой спорт: методика обучения технике классических упражнений. - Липецк: МФГС, 2003. - 26 с. 16. Воротынцев А. И. Гири. Спорт сильных и здоровых. - М.: Советский спорт, 2002. - 272 с. 17. Воротынцев А. И. Остановить "катастрофу": надо ли заниматься упражнениями с гирями на уроках физической культуры и секционных занятиях в школе // Гиревой спорт и силовые шоу-программы. - 1992. - №1. - С. 45-49.

Похожие статьи




Выводы, Список литературы - Гиревой спорт

Предыдущая | Следующая