Выводы, Библиографический список - Основные физические качества лыжников и детей 15-17 лет, не занимающихся спортом
Развитие физических качеств лыжников-гонщиков и школьников 15 -17 лет, не занимающихся спортом, существенно отличаются друг от друга.
Согласно полученным данным, результаты лыжников-гонщиков превышают средний статистический уровень физической подготовленности, кроме показателей гибкости (средний уровень), а результаты школьников, не занимающихся спортом, находятся на среднем уровне.
Полученные результаты подтверждают данные литературных источников о том, что физические качества развиваются гетерохронно. К 15 - 17 годам заканчивается развитие гибкости и координации. В незначительной степени продолжает развиваться скорость и в большей степени -- сила, скоростно-силовые качества и выносливость.
Начиная с 15 - 17 лет для детей доступны занятия большинством видов спорта. Учет положительных особенностей этого возраста при рациональной системе обучения, эффективном использовании новых средств тренировки позволяет в этом возрасте достигнуть весьма высоких спортивных результатов.
Библиографический список
- 1. Аникина Т. А., Ковтун Л. Г. и др. "Избранные главы по возрастной физиологии", Казань,1992. 2. Больсевич В. К. "Физическая активность человека". 3. Больсевич В. К., Запорожанов "Возрастное развитие физических качеств человека". 4. Букреев и др. "Возрастные особенности циклических движений детей и подростков". 5. Герасимова Г. Н., Павлычева Л. А. "Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств", М -- 1991. 6. Головина Л. Л. "Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников". 7. Головина Л. Л. "Физиологическая характеристика лыжного спорта", М.,1981. 8. Гонестова "Особенности физиологических характеристик спортсменов разных видов спорта", Журнал "Теория и практика физического воспитания". 9. Дворкин, Медведев "Возрастные изменения мышечной силы и скоростно-силовых качеств". 10. Диагностика функциональной подготовленности и критерии оценки показателей адаптации юных спортсменов разного возраста и пола с учетом биологического созревания и уровня подготовленности. Методическое пособие, М.,1993. 11. Ермолаев Ю. А. "Возрастная физиология", 1985. 12. Зимкин Н. В. "Физиология человека". 13. Кузнецов "Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников-гонщиков 11 - 18 лет", Журнал "Теория и практика физического воспитания", №3, 1979. 14. Лаптев А. П. "Возрастные особенности организма". Журнал "Физическая культура и спорт", №8, 1984. 15. Матвеев Л. П. "Теория и методика физической культуры". М.,1991. 16. Мотылянская Р. Е. "Спорт и возраст". М.,1956. 17. Никитюк и др., "Анатомо-антропологические характеристики лыжников-гонщиков". 18. "Основы управления подготовкой юных спортсменов", под ред. Набатниковой М. Я. 19. Плохой В. Н. "Некоторые требования, предъявляемые лыжными гонками к организму спортсмена, и их возрастная изменчивость". Журнал "Теория и практика физического воспитания", №2, 1981. 20. Раменская "Физиологическая характеристика лыжных гонок". 21. Семкин А. А. "Возрастные особенности развития организма в связи с занятием спортом". Минск, 1969. 22. Фомин, Филин. "Возрастные особенности физического воспитания".
Шипановский, Мартынов. "Исследования возрастных закономерностей развития силы мышц у лыжников-гонщиков", Журнал "Теория и практика физического воспитания", №4, 1979.
Похожие статьи
-
После проведения исследования были получены данные, которые приведены в таблицах. Для сравнения полученных данных был использован метод математической...
-
1. Нравственные качества в структуре личности подростков. Переход к подростковому возрасту характеризуется глубокими изменениями условий, влияющих на...
-
Рост спортивных достижений все в большей степени зависит от эффективности системы многолетней тренировки юных спортсменов, которую можно определить как...
-
Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет - Волевая подготовка лыжника-гонщика
Одним из основных критериев биологического возраста считается скелетная зрелость, или "костный" возраст. В старшем школьном возрасте наблюдается...
-
Основными разделами содержания работы по спортивной медицине являются следующие (схема 1): * врачебное обследование лиц, занимающихся оздоровительной ФК...
-
Основные физические качества - Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений
Деятельность человека на производстве, в быту, спорте требует определенного уровня развития физических (двигательных) качеств. Уровень возможностей...
-
Для определения уровня нравственных качеств мы провели констатирующий эксперимент на базе ФОК "Локомотив". В исследование участвовали юноши 11 - 13 лет,...
-
Социальные функции физической культуры и спорта - Социальные функции физической культуры и спорта
Поскольку физическая культура является частью культуры общества, то ей присущи, прежде всего, общекультурные социальные функции. К ним можно отнести...
-
Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое...
-
СПОРТ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ - Роль спорта в жизни студента
Спорт - вид человеческой деятельности в сфере физического воспитания, направленный на достижение максимальных результатов в избранном виде. Различают...
-
Введение - Формирование нравственных качеств при занятиях спортом
Во все века люди высоко ценили такие качества человека как нравственность, мораль, воля, характер. Глубокие социально - экономические преобразования,...
-
Заключение, Список литературы - Развитие физических качеств человека
Итак, на развитие двигательных способностей влияют также психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер,...
-
Значение спорта в воспитании личности может быть правильно понято, если исходить из определенной научной концепции личности и ее психологических свойств,...
-
Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления...
-
С целью определения эффективности разработанного проекта, по использованию нетрадиционного оборудования в физическом воспитании и развитии детей младшего...
-
Введение - Физические качества спортсменов
Каждый человек обладает некоторыми двигательными возможностями (например, может поднять какой-то вес, пробежать сколько-то метров за то или иное время и...
-
Введение - История физической культуры и спорта
Термин физическая культура был впервые использован в Англии и США в 1890-х гг. В России термин физическая культура стал упоминаться в печати с 1908-1910...
-
Международная хартия физического воспитания и спорта от 21. 11. 1978 г
Введение Физкультурно-спортивное Право занимает в международной юридической науке и практике значительное место. Это обстоятельство объясняется той...
-
Физическая подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Физическая подготовка спортсмена направлена на укрепление и сохранение здоровья, формирование телосложения спортсмена, повышение функциональных...
-
Введение - Развитие физических качеств человека
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку....
-
Государственная Программа развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2007-2011 годы Первоначально слово "культура" в переводе с...
-
Врачебный контроль - система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом. Целью врачебного...
-
Вывод - Физическое воспитание детей в лагерях
К настоящему времени в нашей стране под влиянием многочисленных факторов социально-экономического и экологического характера происходит снижение уровня...
-
Подбор средств ППФП производится с учетом особенностей учебного процесса на каждом факультете и Специфики будущей профессиональной деятельности...
-
В теории спорта физическое состояние рассматривается как минимум в трех проекциях: здоровье, телосложение и физиологические функции. К последним относят...
-
Расспрос применяется для определения состояния здоровья. Он дает возможность собрать сведения о медицинской и спортивной биографии спортсмена, узнать о...
-
Вывод - Основные методы физического воспитания в детских лагерях
К настоящему времени в нашей стране под влиянием многочисленных факторов социально-экономического и экологического характера происходит снижение уровня...
-
Пол, возраст, состояние здоровья, типичные профессиональные заболевания, географо-климатические условия, национальные традиции в регионе обучения и месте...
-
Введение, Социальное значение спорта - Особенности организации и проведения спортивных мероприятий
Спорт является органической частью физической культуры и представляет собой совокупность материальных и духовных ценностей, которые создаются и...
-
Введение - Основные виды спортивных игр
Спорт пришел к нам из глубины веков. Он полезен для здоровья, потому что заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше...
-
Профессионально-прикладная физическая подготовка - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для...
-
Область физической культуры точно так же, как архитектура, наука, искусство и прочие общественные явления, имеет свои специфические закономерности. В...
-
В результате реализации Государственной программы развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2001-2005 годы в Казахстане наблюдается...
-
В этой главе рассматриваются позиции многих исследователей по проблеме формирования потребности у студентов к занятиям физической культурой. Дан анализ...
-
Заключение, Список литературы - Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему
Сердечный спортивный гипертрофия Многолетние исследования высококвалифицированных спортсменов позволили сделать выводы о том, что занятия спортом,...
-
Результаты исследования уровня работоспособности у спортсменов В результате интенсивных тренировок направленных на развитие физических качеств,...
-
Общая характеристика физических качеств - Рассмотрение физической подготовки спортсменов
Физическими качествами человека принято называть отдельные его двигательные возможности, такие, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость и...
-
Основные понятия, факторы проявления и показатели Двигательные способности - это индивидуальные способности человека, определяющие уровень его...
-
Общая характеристика быстроты как физического качества В ряду двигательных и непосредственно связанных с ними качеств человека, позволяющих совершать...
-
Подводя итог, можно сделать следующие выводы: При преимущественном использовании подвижных и спортивных игр на уроках физической культуры значительно...
Выводы, Библиографический список - Основные физические качества лыжников и детей 15-17 лет, не занимающихся спортом