Заключение, Список использованной литературы - Современные виды физкультурно-оздоровительной деятельности

Понимание того, что движения являются самым доступным и самым эффективным лекарством, сложилось в глубокой древности. Еще в самые давние времена люди знали, что для того, чтобы лишить человека энергии, нужно лишить его двигательной активности.

ЛФК способствует не только улучшению работы пораженного органа, но оказывает многогранное физиологическое действие. Под влиянием ЛФК активизируется дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается функциональное состояние нервной эндокринной системы, повышается функция мышечной системы.

Необходимо ценить свое здоровье и правильно организовывать свою гигиеническую физическую культуру.

Современные виды физкультурно-оздоровительной деятельности помогают людям укреплять свое здоровье и находиться в тонусе, чтобы стремиться к достижению высоких результатов.

Список использованной литературы
    1. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Учебник М. Медицина 1999, 304 с 2. Матвеев Л. П., Теория и методика физической культуры: Учеб. Для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991 3. Попов С. Н., Иванова Н. Л. К 75-летию КАФЕДРЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, МАССАЖА И РЕАБИЛИТАЦИИ РГУФК/ Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации № 3, 2003, С.5-7 4. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. -480с.

Похожие статьи




Заключение, Список использованной литературы - Современные виды физкультурно-оздоровительной деятельности

Предыдущая | Следующая