Заключение, Список использованной литературы - Горнолыжный спорт

Итак, выше были изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.

Лыжи - средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Список использованной литературы

1. Бутин И. М. Лыжный спорт. - Москва "ACADEMA", 2000 г. 2. Жеребцов А. В. Физкультура и спорт. - Москва, 1986 г. 3. Котелли Франко и Марио. Лыжи будущего. Пер. с итал. - М.: Физкультура и спорт, 1978. 4. Лыжный спорт. Учебник для средних физкультурных учебных заведений. Под ред. Матвеева Э. М. М.: "Физкультура и спорт", 1975. 5. Шапошникова В. И. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков. М.: Физкультура и спорт, 1988.

Похожие статьи

• Заключение, Литература - Лыжный спорт в Российской Федерации

  Итак, выше былы изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на...

• Заключение - Лыжный спорт

  Лыжи - средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Прогулки на лыжах на чистом...

• Заключение, Список использованной литературы - Физическая активность человека

  Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями...

• Заключение, Список литературы - Развитие физических качеств человека

  Итак, на развитие двигательных способностей влияют также психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер,...

• Заключение, Список использованной литературы - Современные виды физкультурно-оздоровительной деятельности

  Понимание того, что движения являются самым доступным и самым эффективным лекарством, сложилось в глубокой древности. Еще в самые давние времена люди...

• Заключение, Список литературы - Физическое воспитание студентов

  Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости...

• Заключение, Список используемых источников - Особенности организации и проведения спортивных мероприятий

  Итак, в заключение следует отметить, что в спортивных соревнованиях решаются те же задачи, что и в физическом воспитании в целом. Кроме того, они -...

• Заключение, Список использованной литературы - Утренняя гимнастика

  Таким образом, ежедневное выполнение комплекса утренней гимнастики, разработанного с учетом закономерностей функционирования организма после сна и...

• Заключение, Список используемой литературы - Развитие волейбола в годы СССР

  С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе...

• Заключение, Список использованной литературы - История возникновения и развития футбола

  Итак, можно сделать вывод о том, что футбол одна из старейших спортивных игр, происхождение которой относится к далекому прошлому. Стоит отметить то, что...

• Заключение, Список использованных источников - Врачебный контроль и самоконтроль в физическом воспитании

  Разнообразие тестов, функциональных проб, а также самоконтроль занимающихся физической культурой позволяют более точно оценить его физическое состояние и...

• Заключение, Литература - Легкая атлетика - королева спорта

  Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания. Благодаря занятиям легкой атлетики...

• Заключение, Список использованной литературы - Методические принципы и методы физического воспитания

  Методические принципы и методы физического воспитания - способ достижения поставленной цели, определенным образом упорядоченная деятельность....

• Выводы, Список используемой литературы - Аквафитнес в системе детского рекреационно-оздоровительного туризма

  1. У спортсменок в периоде с 9 до 13 лет морфологические показатели - длина, масса и индекс массы тела имеют положительную динамику. Некоторая...

• Заключение, Список литературы - Правила игры в волейбол

  Волейбол игра правило соревнование Волейбол - популярная во всем мире игра, одно из активных средств решения проблем оздоровления, повышения...

• Заключение, Список литературы - История развития волейбола

  Волейбол - одна из наиболее распространенных спортивных игр в мире и России, который берет свое начало в римской империи и успешно развивается на...

• Заключение., Список используемой литературы. - Составляющие здорового образа жизни

  Таковы основные слагаемые здоровья. Помните: здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь...

• Заключение, Список литературы - Основы техники и тактики игры в волейбол

  В процессе игры в волейбол для учащихся характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и...

• Заключение, Список используемой литературы - Связь между уровнем здоровья населения, состоянием экологии и степенью развития физкультурно-спортивного движения в мире и в России

  Сохранение природной среды, разумное освоение энергетических и других природных ресурсов, забота об охране и укреплении здоровья человека имеют целью...

• Заключение, Список используемой литературы - Инфраструктура туризма и гостеприимства

  Такова инфраструктура туризма и гостеприимства. В процессе раскрытия этого вопроса нам стало понятно, что же такое инфраструктура туризма, какие виды...

• Заключение, Список использованной литературы - Лечебная физическая культура при вегетососудистой дистонии

  Физическая активность необходима человеку для нормального существования, она является важнейшим принципом здорового образа жизни человека. Даже наличие...

• Заключение, Список используемой литературы - Оценка уровня физического развития

  Организм представляет собой неразрывное целое, существующее в определенных, постоянно изменяющихся условиях окружающей среды. Поэтому при оценке уровня...

• Заключение, Список используемых источников - История физической культуры и спорта

  Значение истории физической культуры и спорта очень важно при подготовке квалифицированных специалистов в области физической культуры и спорта. Ее...

• Заключение, Список используемой литературы - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

  Комплекс ГТО является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает...

• Заключение, Список использованной литературы - Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания

  Итак, из всего, что было сказано выше в реферате следует вывод, что заниматься спортом необходимо систематизировано, при чем надо выбирать как саму...

• Заключение, Список литературы - Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

  Освоение физической культуры вооружает молодого человека пониманием сложности жизни, помогает выработать духовно-нравственные критерии самооценки...

• Заключение, Список литературы - Спортивная аэробика

  Спортивная аэробика относится к таким видам физической нагрузки, которые требуют наличия в организме значительных запасов кислорода в течение...

• Заключение, Список литературы - Развитие Олимпийских игр

  Сквозь века Олимпийские Игры освещали примеры выдающихся достижений, они стали сценой для празднования благородного соревнования и образовательным...

• Заключение, Список использованной литературы - История волейбола

  Волейбол - одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и...

• Заключение, Список литературы - Специфика волейбола

  Волейбол - одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и...

• Введение, Оздоровительное значение лыжного спорта - Горнолыжный спорт

  Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, он широко распространен во всех регионах РФ, где есть продолжительная и снежная зима. Наибольшей...

• Заключение, Список литературы - Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему

  Сердечный спортивный гипертрофия Многолетние исследования высококвалифицированных спортсменов позволили сделать выводы о том, что занятия спортом,...

• ЗАКЛЮЧЕНИЕ, СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ - Разработка туристического информационного листа с маршрутом

  С развитием туризма в Кыргызстане появляется необходимость повышение конкурентно способности. И для этого необходимо увеличить качество и количество...

• Заключение, Библиографический список - История спорта в Москве

  Конечно же, невозможно перечислить все стадионы, спортивные клубы и площадки Москвы, как невозможно рассказать обо всех рекордах, мировых достижениях и...

• Заключение, Список литературы - Физическая культура

  Действенная пропаганда физической культуры и спорта, эффективная просветительно-образовательная деятельность, оптимальная система управления отраслью при...

• Заключение, Список литературы - Профилактика профессиональных заболеваний

  Регулярные занятия физическими упражнениями в сочетании с твердым режимом дня служит надежным профилактическим средством против травм и многих...

• Заключение, Список литературы - Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Утренняя гимнастика

  Гиподинамия -- недостаток двигательной активности -- стал бичом современности. Можно бесконечно долго говорить о благах технического прогресса, но факт...

• Заключение, Список литературы - Виды тренажеров и фармакология спорта

  Как видите, тренажеры в зале не такая уж непонятная вещь при грамотном к ним подходе, т. е. предварительном ознакомлении. Теперь, придя в зал, Вы легко...

• Заключение, Список использованной литературы. - Сила и методы ее развития

  В зависимости от темпа выполнения и числа повторений упражнения, величины отягощения, а также от режима работы мышц и количества подходов с воздействием...

• Заключение, Список использованной литературы - Правила предоставления гостиничных услуг РФ

  Современные гостиницы, обслуживающие туристов, практически становятся полносервисными отелями. В сервисное обслуживание гостиничного хозяйства включается...

Заключение, Список использованной литературы - Горнолыжный спорт

Предыдущая | Следующая