Игра как способ обучения плаванию в дошкольных учреждениях - Обучение плаванию детей в дошкольных учреждениях

На занятиях плаванием, особенно с детьми и подростками, обязательно используются игры и развлечения на воде.

Игры и развлечения на воде способствуют:

1) повышению интереса детей к повторению знакомых упражнений; 2) повышению эмоциональности и уменьшению монотонности занятий; 3) Совершенствованию плавательных умений и навыков; 4) Совершенствованию физических и морально-волевых качеств; 5) Выработке умения взаимодействовать в коллективе; 6) Воспитанию чувства коллективизма и взаимопомощи.

Игры, применяемые при обучении плаванию, в зависимости от возраста и подготовленности участников, делятся на три группы.

Первая группа - игры, включающие элемент соревнования и не имеющие сюжета. Такие игры проводятся с новичками на первых уроках плавания. Они просты и не требуют предварительного объяснения. Это игры с преодолением сопротивления воды, с погружением в воду, нырянием, прыжками в воду, открыванием глаз в воде, со скольжением и плаванием [2, 11].

К ним относятся игры типа "Кто быстрее спрячется под водой?", "У кого больше пузырей?", "Кто дальше проскользит?" и т. д. При наличии в водоеме мелкого места в этих играх принимают участие и дети, не умеющие плавать.

Вторая группа - игры сюжетного характера. Они являются основным учебным материалом на уроках плавания для детей младшего школьного возраста. Их следует включать в занятия после того, как дети освоятся с водой, научатся передвигаться и уверенно чувствовать себя в воде. Среди этих игр встречаются и такие, в которых необходимо разделение участников на соревнующиеся группы. Если сюжетная игра имеет сложные правила, ее надо предварительно объяснить, а иногда и провести вначале на суше [11, 22].

К сюжетно-образным играм относятся "Караси и карпы", "Поезд в тоннель", "Рыбы и сеть" и др., а также большая группа игр, типа "Убегай-догоняй", с бегом и плаванием. Сюжетные игры представляют собой упрощенный вариант командных игр, поэтому результат действий каждого игрока в группе должен немедленно оцениваться. В этих играх принимают участие как умеющие, так и не умеющие плавать дети [23].

Третья группа - командные игры. В них участники объединяются в равные по силам команды. Команда может состоять из игроков разного возраста и пола. Например: детей и подростков, мальчиков и девочек.

Эти игры воспитывают чувство коллективизма, развивают инициативность, быстроту ориентировки. Такие игры требуют от участников проявления самостоятельности, достаточных волевых усилий, умения управлять собой, что необходимо, например, при разрешении возможных игровых конфликтов. Добровольное ограничение своих действий правилами игры воспитывает сознательную дисциплину, приучает к ответственности за свои поступки [9].

Как правило, в командных играх принимают участие занимающиеся, которые хорошо плавают и уверенно чувствуют себя в воде.

При проведении игры нужно соблюдать следующие правила:

1) в игру разрешается включать только те упражнения и движения, которые освоены всей группой; 2) в каждой игре должны участвовать все дети, находящиеся в воде; 3) в каждой игре перед ее участниками должна быть поставлена конкретная задача; 4) объясняя игру, необходимо четко рассказывать о ее содержании и основных правилах; в случае необходимости - выбрать ведущего и разделить играющих на группы, равные по силам; 5) если вода в бассейне прохладная, игра должна быть активной и проводиться в быстром темпе; 6) во время игры необходимо тщательно следить за поведением играющих, строго наказывая за все нежелательные проявления, грубость, нетоварищеское поведение, нарушение правил игры; 7) игру нужно остановить, если возникнет необходимость сделать замечание кому-либо из играющих; 8) после окончания игры нужно обязательно объявить ее результаты, назвать победителей и проигравших, особо поощрить тех, кто проявил взаимопомощь и умение действовать в интересах коллектива; 9) игру нужно вовремя закончить, пока она не надоела занимающимся, и они не очень устали [13, 23].

Успешному проведению игр в воде с детьми младшего школьного возраста помогает непосредственное участие педагога (руководителя игры), что позволяет быстрее организовать занимающихся, вовлечь их в игру. Если преподаватель сам непосредственно не участвует в игре, то он должен выбрать для себя такое место по отношению к играющим, , чтобы хорошо видеть все и всех [28].

Классификация игр:

С использованием дополнительных средств:

- с предметами -без предметов - с дополнительным оборудованием.

По целевому назначению:

- с учебной целью; - для отдыха и развлечения; - с лечебной целью.

По характеру организации:

- командные; - некомандные; - сюжетные; -несюжетные; - на воде; - под водой.

По направленности воздействия:

- ознакомление со свойствами воды; - изучение и совершенствование техники способов плавания; - развитие физических качеств; - ознакомление с элементами прикладного плавания; - с элементами прыжков в воду [15].

Игры на воде проводятся на каждом уроке плавания, как с новичками, так и с теми, кто умеет хорошо плавать. По мере повышения спортивной подготовленности занимающихся, постепенно от урока к уроку игры все более усложняются [11].

Выбор игры зависит от педагогических задач обучения, количества участников, их возраста и уровня плавательной подготовленности, а также от условий для проведения игры (глубина водоема, температура воды, возможности использования для игры прибрежных участков и т. д.) [2].

Умелый подбор игр дает возможность регулировать физическую и эмоциональную нагрузку занимающихся на уроке плавания [22].

Игры и развлечения на воде проводятся в конце основной и в заключительной части урока продолжительностью 5-20 минут, а иногда и более - в зависимости от содержания игры и задач данного урока[22].

Для проведения игр и развлечений на воде желательно запастись простейшим инвентарем: шесты, плавательные доски из пенопласта, резиновые надувные круги или игрушки, пластмассовые игрушки, необходимые как поддерживающее средство, пластмассовые и надувные мячи, яркие, хорошо видные на дне предметы - для доставания со дна при нырянии, обручи из пластика, рупор или мегафон (для руководителя игры).

Дети, имеющие длинные волосы должны быть в плавательных шапочках [22, 23].

Игры на ознакомление с плотностью и сопротивлением воды

1. "Водолазы"

Задача игры: совершенствование навыков ныряния и открывания глаз в воде.

Описание игры.

Вариант 1. Играющие достают со дна какой-либо яркий предмет, брошенный туда специально для этой цели. Глубина воды - 120-150 см.

Вариант 2. Играющие делятся на 2 команды с равным количеством участников. По сигналу ведущего они достают со дна предметы, ныряя в воду с открытыми глазами. Выигрывает команда, участники которой быстрее собрали все предметы.

Методические указания. Число брошенных на дно предметов должно соответствовать количеству "водолазов", поэтому ныряющие могут быть разделены на 2, 3 или 4 команды.

2. "Брод"

Задача игры: совершенствование навыков ныряния и открывания глаз в воде.

Описание игры. Играющие строятся в одну или 2 колонны. Поочередно они передвигаются по дну по заданному ориентиру: это могут быть яркие предметы, разложенные на дне. Чтобы не сбиться с пути, играющие часто ныряют и открывают глаза в воде, разглядывая лежащие на дне ориентиры. Глубина воды - 120-150 см.

3. "Охотники" и "утки"

Задача игры: совершенствование навыков ныряния и ориентирования в воде.

Описание игры. Играющие делятся на 2 команды - "охотников" и "уток". "Охотники" становятся по кругу, внутри него - "утки". Перебрасывая друг другу футбольную камеру, "охотники" стараются попасть в "уток", которые могут уворачиваться от мяча и нырять. Игра продолжается 2-3 минуты, после чего команды меняются ролями. Выигрывает команда, имеющая большее количество попаданий.

Методические указания. Перед началом игры ведущий должен предупредить ребят, чтобы удары мячом были не очень сильными, и не причиняли боли.

4. "Поезд в тоннеле".

Задачи игры: совершенствование навыков ныряния, открывания глаз и ориентирования в воде.

Описание игры.

Вариант №1. Играющие выстраиваются в колонну по одному, положив руки на пояс впереди стоящего, - это "вагоны поезда". Двое играющих стоят лицом друг к другу, держатся за руки, опустив их на воду, - это "тоннель". Изображающие "вагоны" поочередно подныривают под их руками. После того, как "поезд" прошел через "тоннель", игроки, изображающие "тоннель", заменяются двумя игроками из числа "вагонов".

Вариант №2. "Поезд" проходит через пластмассовый круг ("тоннель"), который держит один из играющих. Задачу можно усложнить, разместив два или три тоннеля на некотором расстоянии друг от друга.

Методические указания. Во время ныряния нужно обязательно открывать глаза и выполнять произвольные гребковые движения руками и ногами.

5. "Утки-нырки"

Задачи игры: совершенствование навыков ныряния, открывания глаз и ориентирования в воде.

Описание игры. На поверхности воды устанавливаются несколько "станций" из разнообразных предметов: пластмассовый обруч, плавательная доска, плавательная разграничительная дорожка, шест, квадрат и др. Играющие делятся на равные по количеству участников команды; каждая располагается около указанной ведущим "станции". Число команд соответствует количеству "станций". По команде ведущего, играющие на каждой "станции" поочередно ныряют в обруч, под дорожку и т. д. Когда все участники выполнят упражнение на своих "станциях", дается команда перейти на другую "станцию". Игра заканчивается, когда каждая команда побывает на всех станциях.

Методические указания. Перед началом игры следует напомнить ее участникам, что перед каждым нырянием следует сделать вдох и задержать дыхание [22, 23].

Игры со всплыванием и лежанием на воде

1. "Поплавок"

Задачи игры: ознакомление с подъемной силой воды, ощущением состояния невесомости.

Описание игры. Играющие, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, приседают и, обхватив колени руками, всплывают на поверхность. В этом положении каждый "поплавок" старается продержаться до счета "десять".

Соревнуются две команды или отдельные пловцы на качество выполнения упражнения.

Методические указания. Перед выполнением "поплавка" ведущий дает команду сделать глубокий вдох и задержать дыхание на выдохе.

2. "Медуза"

Задачи игры: ознакомление с подъемной силой воды, ощущением состояния невесомости.

Описание игры. Играющие, по команде ведущего, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, приседают под воду и, наклонившись вперед, всплывают на поверхность. При этом тело согнуто в пояснице, руки и ноги полусогнуты и расслаблено свешиваются вниз. Как и в предыдущей игре, после всплывания на поверхность нужно считать в уме до десяти.

3. "Сделай крест"

Задачи игры: выработка равновесия и умения лежать на поверхности воды.

Описание игры. Играющий, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, осторожно ложится на спину на поверхность воды: руки и ноги разведены в стороны, голова слегка откинута назад.

Методические указания. Перед выполнением "креста" следует объяснить участникам игры, что лежать на воде в положении "на спине" возможно только при одном условии: не сгибать ноги в тазобедренных суставах и не прогибаясь в пояснице.

4. "Винт"

Задача игры: совершенствование умения произвольно изменять положение тела в воде.

Описание игры. Играющие по команде ведущего ложатся на воду в положении "на спине". Затем (в зависимости от дальнейшей команды) поворачиваются на бок, на грудь, снова на спину и т. д. Выигрывает тот, кто лучше других умеет менять положение тела в воде.

Методические указания. При выполнении поворотов руководитель дает указания играющим помогать себе гребковыми движениями руками.

5. "Авария"

Задача игры: выработка умения (в случае необходимости) продолжительное время держаться на поверхности воды.

Описание игры. По команде ведущего играющие, сделав глубокий вдох, ложатся на спину на поверхность воды - это "потерпевшие кораблекрушение". Они стараются продержаться, как можно дольше на воде (до 3-х 5-ти мин) - "пока не подоспеет помощь".

Методические указания. До начала игры ведущий подсказывает участникам, что во время лежания на воде можно выполнять легкие гребковые движения кистями (в виде восьмерок) около тела.

6. "Слушай сигнал"

Задача игры: совершенствование навыков всплывания и лежания на воде.

Описание игры.

Вариант 1. Играющие соревнуются в правильности выполнения упражнений "Поплавок", "Медуза", лежание на спине и на груди, "Винт". Каждое из них выполняется после соответствующего условного сигнала (значение сигналов оговаривается до начала игры). Побеждает тот, кто ни разу не ошибается или сделал минимум ошибок.

Вариант 2. Играют две равные по силам команды. Выигрывает команда, допустившая меньшее количество ошибок.

Методические указания. Условные сигналы должны быть короткими и выразительными. Перед подачей очередного сигнала должен быть промежуток времени, достаточный для отдыха [11].

Игры с выдохами в воду

1. "У кого больше пузырей!"

Задача игры: совершенствование выдоха в воду.

Описание игры. По команде ведущего, играющие погружаются с головой в воду и выполняют продолжительный выдох через рот. Выигрывает тот участник, у которого при выдохе было больше пузырей, т. е. сделавший более продолжительный и непрерывный выдох в воду.

Методические указания. Напомнить играющим, что перед погружением в воду обязательно нужно сделать вдох.

2. "Клоунада"

Задачи игры: совершенствование выдоха в воду.

Описание игры. По команде ведущего, участники игры выполняют самые разнообразные прыжки в воду вниз ногами: из исходного положения стоя спиной к воде; с поворотом в воздухе на 180?; с разведением ног в стороны и последующим их соединением перед входом в воду и др.

После того, как все варианты прыжков разучены каждым участником игры, можно выполнять прыжки в парах. Ведущий оценивает изобретательность и артистизм каждой пары.

Методические указания. В глубоком водоеме с непрозрачной водой каждый очередной прыжок выполняется после того, как предыдущий участник отплывет на безопасное расстояние.

3. "Кто дольше проскользит?"

Задачи игры: воспитание смелости и уверенности в себе, выработка умения прыгать в воду вниз головой.

Описание игры. Играющие сидят на бортике, опустив ноги в воду и упираясь пальцами ног в стенку бассейна или сливной желоб. Руки подняты вверх, кисти соединены, голова между руками. По команде ведущего, они низко наклоняются головой и руками к воде и, оттолкнувшись ногами, падают в воду. Выигрывает тот, кто дальше проскользит.

Методические указания. В неглубоком водоеме спад в воду могут выполнять все участники одновременно, в глубоком - поочередно.

4. "Полет"

Задачи игры: воспитание смелости и уверенности в себе, при выполнении прыжков в воду вниз головой.

Описание игры. Играющие выстраиваются на бортике бассейна, (на расстоянии 1 м друг от друга). По команде ведущего, они поочередно выполняют стартовый прыжок. Выигрывает участник, пролетевший в воздухе до погружения в воду, как можно дальше.

Методические указания. Игра проводится с детьми хорошо умеющими плавать. Играющих можно разделить на две команды. Повышению интереса к игре будет способствовать натянутая на расстоянии 1,5-2 м от бортика бассейна веревка (или разграничительная дорожка), через которую необходимо перелететь, не задев ее.

5. "Все вместе"

Задача игры: совершенствование выполнения прыжков в воду.

Описание игры. Играющие становятся в шеренгу по одному на бортике (на расстоянии 1 м друг от друга). По команде ведущего, они одновременно выполняют соскок вниз ногами, спад в воду из положения согнувшись, прыжок с поворотом, спиной вперед или какой-либо другой прыжок.

Методические указания. Для повышения интереса к игре участников можно разделить на две, равные по силам, команды.

6. "Каскад"

Задача игры: совершенствование выполнения прыжков в воду.

Описание игры. Играющие становятся в шеренгу по одному на бортике (на расстоянии 1 м друг от друга). По команде ведущего, они поочередно выполняют соскок, прыжок вниз ногами или какой-либо другой прыжок.

Методические указания. Перед каждым прыжком ведущему необходимо проверять правильность принятия исходного положения [11, 23].

Игры с мячом

1. "Мяч по кругу"

Задача игры: дальнейшее освоение с водой.

Описание игры. Играющие становятся в круг и перебрасывают друг другу легкий, не впитывающий влагу мяч.

2. "Волейбол в воде"

Задача игры: дальнейшее освоение с водой.

Описание игры. Играющие располагаются по кругу и ударами отбивают друг другу мяч, стараясь как можно дольше продержать его в воздухе.

Методические указания. В зависимости от подготовленности участников игра может проводиться в мелком или глубоком бассейне.

3. "Салки с мячом"

Задача игры: та же, что и в предыдущих играх.

Описание игры. Играющие произвольно перемещаются в воде. Один из них ("салка") легким резиновым мячом старается попасть в кого-либо из играющих. Тот, кто задет мячом, становится "салкой".

4. "Гонки мячей"

Задача игры: та же, что и в предыдущих играх.

Описание игры. Играющие становятся в пары и берут в руки по мячу. По команде ведущего они плывут кролем на груди с высоко поднятой головой и гонят впереди себя мяч по воде. Выигрывает пловец, быстрее всех проплывший условное расстояние и не потерявший мяч.

Методические указания. Оба игрока в соревнующейся паре должны иметь одинаковый уровень подготовленности.

5. "Водное поло"

Задачи игры: совершенствование техники владения мячом и умения взаимодействовать в коллективе.

Описание игры. Играющие делятся на две равные по силе команды: первая располагается на одной линии игрового поля, вторая - на другой. У каждой команды за спиной - ворота - пространство, условно обозначенное какими - либо предметами. По сигналу ведущего, судья вбрасывает мяч не середине поля. Игроки обеих команд быстро передвигаются к центру, стараясь завладеть мячом и бросить его в орота соперника. Игра продолжается 5 минут. Выигрывает команда, забросившая в ворота соперник большее количество мячей.

Основные правила игры. Во время игры не разрешается топить друг друга или слишком долго задерживать мяч в руках.

Соперник имеет право перехватить мяч во время подбрасывания, но не должен вырывать его из рук.

При нарушении правил, судья останавливает игру, наказывает команду, игрок которой провинился и передает мяч соперникам [22, 23].

К средствам обучения плаванию можно отнести упражнения:

- Группа упражнений - элементарные движения конечностями и передвижение по дну в воде.

Упражнение 1. Ходьба по кругу (вдоль бортика), держась одной рукой за бортик.

Упражнение 2. Выполнить так же, как и упражнение 1, но за бортик держаться другой рукой.

Упражнение 3. Ходьба вдоль бортика, не держась руками за него.

Упражнение 4. Ходьба спиной вперед, придерживаясь руками за опору, затем - без опоры.

- Группа упражнений - погружения.

Упражнение 1. И. п. - полу наклон, руки вперед, ладони в воде. Набрать в ладони воду и опустить в нее лицо. Уровень воды - до пояса.

Упражнение 2. И. п. - полуприсед, стоя лицом к опоре. Хват руками за опору. Вдох, опустить лицо в воду и быстро поднять его из воды. Рот закрыт, глаза закрыты. Постепенно увеличивать время задержки при опускании лица в воду. Уровень воды - до пояса.

- Группа упражнений - всплывание

Упражнение 1. И. п. - о. с. Вдох. Присев под воду, взять плавающую игрушку (доску), закрепленную на дне и всплыть с ней. Прижав ее к груди.

Упражнение 2. Погрузиться на дно по лесенке. Выпрямить ноги горизонтально и, перебирая руками ступеньки, подняться на поверхность воды. Встать на дно. Уровень воды - по грудь.

Игра как способ обучения плаванию в дошкольных учреждениях - Обучение плаванию детей в дошкольных учреждениях

Похожие статьи