Развитие психологических качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Характерная особенность современного спорта - стремительный рост спортивных результатов, предельное усложнение техники исполнения. Все это, разумеется, предъявляет повышенные требования к психике спортсменов. Крупные соревнования проходят, как правило, в острой спортивной борьбе равных по силам соперников. Часто победу определяют лишь доли секунды, несколько миллиметров, и даже жребий. Это говорит о том, что спорт является не только борьбой мускулов, но борьбой умов и нервов.
В наше время спорт отличается глубоким проникновением науки на всех этапах спортивной деятельности (отбор, обучение, участие в соревнованиях и восстановление после соревнований). Успех в спорте, как и в других видах деятельности человека, зависит от целого ряда условий, в том числе и от особенностей процессов обучения, воспитания, тренировки, подготовки к соревнованиям. Эти процессы необходимо строить и осуществлять на основе общих психолого-педагогических закономерностей, и с учетом конкретных обоснованных методов и приемов педагогического воздействия, способов организации деятельности, приспособленных к индивидуально-типологическим свойствам нервной системы, антропометрическим особенностям, чертам характера.
Психологическая подготовка спортсменов была и остается, актуальна не только в борьбе, но и в спорте вообще. Психологическая подготовка занимает одну из основных позиций при подготовке спортсмена к соревнованию.
Психология человека... Трудно охватить весь этот тонкий, невероятно сложный и далеко еще не разгаданный мир! Каждый человек - новый мир, и во всем многообразии человечества нет, наверное, двух людей с абсолютно одинаковой психикой. Общие типы есть. Но только типы. В каждом из них прячутся неповторимые черты индивидуальности, присущие только этому человеку и никому более.
Психология сейчас переживает пору бурного подъема. А на фоне подъема общей психологии спортивная психология развивается еще более быстрыми темпами. Общая психология является богатой питательной средой для спортивной психологии. Все то, что появляется в общей психологии и может быть применено в спорте, сейчас же апробируется. В спорте все психические черты человека проявляются особенно выпукло. Современный спорт требует полной мобилизации всех психических ресурсов. А там, где человек действует на пределе своих возможностей, он наиболее полно себя раскрывает. Многовековой житейский опыт подсказывает, что по - настоящему человека можно узнать только в сложном испытании. А разве участие на чемпионате Мира, Европы, наконец, Олимпиаде, тем более, если речь идет о борьбе за медаль, - не сложное испытание?
В соревновательной практике спортсмен постоянно сталкивается с воздействующими на его психику и организм в целом, стресс-факторами, в результате чего могут развиваться негативные предстартовые состояния, проявляющиеся в напряженности, страхе, паники, апатии, нервном истощении и, как следствие, низком спортивном результате.
Помочь спортсмену на его трудном пути - одна из самых главных задач психологии.
Необходимость учета индивидуально-типологических особенностей на всех этапах обучения и воспитания спортсмена и, особенно в периоды подготовки и участия в спортивных соревнованиях признается всеми авторами. Как известно, при тестировании только двигательных возможностей невозможно получить полную информацию о готовности спортсмена к соревнованиям.
Похожие статьи
-
Главный инструмент борьбы - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Главным инструментом этой борьбы является психологическое мышление спортсмена. Чем выше уровень квалификации борца, тем более значимым становится именно...
-
Спортивная подготовка спортсмена - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Спортивная подготовка спортсмена осуществляется на специальных занятиях, обозначенных термином "спортивная тренировка". Если в 20-е 30-е годы XX - го...
-
Влияние типологических особенностей - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Оценивая влияние типологических особенностей на эффективность спортивной деятельности, следует использовать системный подход, так как типологические...
-
Спортивная борьба, как средство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений Физическая культура охватывает огромную область...
-
Методы психологического воздействия на спортсмена - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Существуют различные методы психологического воздействия на спортсмена: - метод воздействия через гиперкомпенсацию. Формирование стремления человека...
-
Процесс тренировки - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Управление процессом тренировки в значительной мере обуславливается знаниями закономерностей связи между структурными единицами влияний и...
-
Психическоя готовность к соревнованиям - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Состояние психической готовности к соревнованиям - целостное проявление личности, которое представляет собой динамическую систему. Психическая готовность...
-
Разработка комплексов - Спортивная подготовка борцов высокого класса
В процессе разработки комплексов средств восстановления и повышения работоспособности необходимо всегда учитывать индивидуальные особенности спортсменов,...
-
Поскольку спортивные единоборства насыщены не только высококоординационными упражнениями, эти упражнения необходимо выполнять в меняющихся статических и...
-
Предстартовые состояния - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Физиологическими исследованиями выявлено три разновидности предстартовых состояний: 1) боевая готовность (оптимальный и желаемый результат), когда имеют...
-
Уровень технической подготовленности - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Уровень технической подготовленности определяется: объемом приемов и действий, которыми владеет спортсмен; степенью их освоения; результативностью...
-
Управление спортивной тренировкой - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Управление спортивной тренировкой состоит из количественной оценки технической, физической, тактической и психологической подготовки и состояния...
-
Введение - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Спортивная борьба относится к тем видам спорта, в которых продолжается активный поиск оптимальных правил соревнований и методов соревновательной...
-
Рост спортивных достижений все в большей степени зависит от эффективности системы многолетней тренировки юных спортсменов, которую можно определить как...
-
Начальная техническая подготовка в секциях ДЮСШ и СДЮШОР по вольной и греко-римской борьбе проводится в соответствии с содержанием программ (Вольная...
-
Исторический аспект психологической подготовки спортсмена - Психологическая подготовка спортсменов
Психология физической культуры и спорта имеет почти столетнюю историю. В нашей стране историю можно отсчитывать с 20-х годов прошлого столетия. В...
-
Психологическая подготовка к тренировочному процессу - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Рассматривая подготовку спортсмена в психолого-педагогическом аспекте, целесообразно, прежде всего, остановиться на формировании мотивов, определяющих...
-
Подготовка спортивных резервов - Физическая культура в России
Основной формой подготовки спортивных резервов в постсоветской России является сложившаяся и проверенная система разнообразных детско-юношеских...
-
Методика развития специальных двигательных качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса
Подготовка спортивный тренировка борьба 1. Средства и методы совершенствования двигательных умений. 2. Построение тренировочных заданий Продолжающееся...
-
Спортивная деятельность: психологические знания, психические состояния, диагностика, отбор Существует постоянное противоречие между типом социальной...
-
Введение - Психологическая подготовка спортсменов
Психологический готовность спортсмен Давно доказано, что успешное выступление в соревнованиях зависит не только от высокого уровня физической,...
-
Личностные качества спортсмена и их воспитание - Психология спортивного коллектива
Отличительной особенностью спорта по сравнению со многими другими видами деятельности является то, что спорт - это деятельность, всегда требующая...
-
Ведущие психологические черты личности спортсмена Только абстрагируясь от других разнообразных видов деятельности и сосредоточивая свое внимание лишь на...
-
Вовлечение людей в систематические занятия спортом, их интерес и личные достижения зависят от соответствия индивидуальных особенностей специфике того или...
-
Значение спорта в воспитании личности может быть правильно понято, если исходить из определенной научной концепции личности и ее психологических свойств,...
-
Особенности волевой подготовки лыжников-гонщиков - Волевая подготовка лыжника-гонщика
Спорт вообще и спорт высших достижений предполагает большие физические, психические нагрузки, жесткую соревновательную борьбу. Спортивные соревнования...
-
Психологическая подготовка - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Под Психологической Подготовкой следует понимать совокупность психолого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортивной деятельности и...
-
Психическая подготовка спортсменов направлена на воспитание волевых качеств личности и состоит из общей психологической подготовки спортсменов,...
-
В регуляции функциональных состояний, которые являются базой двигательной деятельности человека, принимают участие различные психологические, нервные и...
-
Рассматривая приоритетные задачи современной практической психологии, встает вопрос о необходимости широкого применения психологического знания в этом...
-
Проблема физиологической характеристики отдельных видов спорта в последние годы привлекает внимание специалистов, поскольку дальнейшее повышение...
-
Введение - Учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов в прыжках с шестом
Чем сложнее спортивная техника, тем труднее происходит ее освоение, тем больший удельный вес приобретает техническая подготовка спортсмена в общем...
-
Заключение - Деятельность и спортивная деятельность
По итогам изучения вопросов данной работы можно сделать следующие выводы: 1. Проблемы психологии спортивной деятельности являются не только наиболее...
-
Волейбол предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра в волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки,...
-
Результаты исследования уровня работоспособности у спортсменов В результате интенсивных тренировок направленных на развитие физических качеств,...
-
Введение - Технико-тактическая подготовка прыгунов с шестом
Чем сложнее спортивная техника, тем труднее происходит ее освоение, тем больший удельный вес приобретает техническая подготовка спортсмена в общем...
-
Актуальность подготовки квалифицированных специалистов в смешанных единоборствах
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Научная секция: Значение и роль современных боевых...
-
Техника и тактика на "поле боя" обусловлены прочностью двигательных навыков, а также часто связаны с способностью строить и координировать движения и с...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Развитие координационных способностей у юных борцов вольного стиля
В результате изучения специализированной литературы по проблеме воспитания координационных способностей, в частности борцов, были выявлены особенности и...
-
Введение - Развитие физических качеств
Воспитание физических качеств, как правило делится на две части : общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка применяется для...
Развитие психологических качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса