Развитие психологических качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса

Характерная особенность современного спорта - стремительный рост спортивных результатов, предельное усложнение техники исполнения. Все это, разумеется, предъявляет повышенные требования к психике спортсменов. Крупные соревнования проходят, как правило, в острой спортивной борьбе равных по силам соперников. Часто победу определяют лишь доли секунды, несколько миллиметров, и даже жребий. Это говорит о том, что спорт является не только борьбой мускулов, но борьбой умов и нервов.

В наше время спорт отличается глубоким проникновением науки на всех этапах спортивной деятельности (отбор, обучение, участие в соревнованиях и восстановление после соревнований). Успех в спорте, как и в других видах деятельности человека, зависит от целого ряда условий, в том числе и от особенностей процессов обучения, воспитания, тренировки, подготовки к соревнованиям. Эти процессы необходимо строить и осуществлять на основе общих психолого-педагогических закономерностей, и с учетом конкретных обоснованных методов и приемов педагогического воздействия, способов организации деятельности, приспособленных к индивидуально-типологическим свойствам нервной системы, антропометрическим особенностям, чертам характера.

Психологическая подготовка спортсменов была и остается, актуальна не только в борьбе, но и в спорте вообще. Психологическая подготовка занимает одну из основных позиций при подготовке спортсмена к соревнованию.

Психология человека... Трудно охватить весь этот тонкий, невероятно сложный и далеко еще не разгаданный мир! Каждый человек - новый мир, и во всем многообразии человечества нет, наверное, двух людей с абсолютно одинаковой психикой. Общие типы есть. Но только типы. В каждом из них прячутся неповторимые черты индивидуальности, присущие только этому человеку и никому более.

Психология сейчас переживает пору бурного подъема. А на фоне подъема общей психологии спортивная психология развивается еще более быстрыми темпами. Общая психология является богатой питательной средой для спортивной психологии. Все то, что появляется в общей психологии и может быть применено в спорте, сейчас же апробируется. В спорте все психические черты человека проявляются особенно выпукло. Современный спорт требует полной мобилизации всех психических ресурсов. А там, где человек действует на пределе своих возможностей, он наиболее полно себя раскрывает. Многовековой житейский опыт подсказывает, что по - настоящему человека можно узнать только в сложном испытании. А разве участие на чемпионате Мира, Европы, наконец, Олимпиаде, тем более, если речь идет о борьбе за медаль, - не сложное испытание?

В соревновательной практике спортсмен постоянно сталкивается с воздействующими на его психику и организм в целом, стресс-факторами, в результате чего могут развиваться негативные предстартовые состояния, проявляющиеся в напряженности, страхе, паники, апатии, нервном истощении и, как следствие, низком спортивном результате.

Помочь спортсмену на его трудном пути - одна из самых главных задач психологии.

Необходимость учета индивидуально-типологических особенностей на всех этапах обучения и воспитания спортсмена и, особенно в периоды подготовки и участия в спортивных соревнованиях признается всеми авторами. Как известно, при тестировании только двигательных возможностей невозможно получить полную информацию о готовности спортсмена к соревнованиям.

Похожие статьи




Развитие психологических качеств - Спортивная подготовка борцов высокого класса

Предыдущая | Следующая