Описание места учебного предмета физическая культура в учебном плане, Содержание учебного предмета физическая культура - Физическая культура как учебный предмет
Класс |
Часов в неделю |
Недели |
Итог |
6 класс |
3 ч. |
34 |
102 ч. |
7 класс |
3 ч. |
34 |
102 ч. |
8класс |
3 ч. |
34 |
102 ч. |
9 класс |
3 ч. |
34 |
102 ч. |
Итог |
408 ч. |
Содержание учебного предмета физическая культура
Легкая атлетика-172час
Знание о физической культуре-5час
Правила ТБ при занятиях легкой атлетикой Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.
Овладение техникой спринтерского бега-14час
Высокий старт от 15 до 30 м. Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 30 до 50 скоростной бег до 60 скоростной бег до 50м. Скоростной бег до 70 м. Бег на результат 60 м. Бег на результат 100 низкий старт до 30 м.
Овладение техникой длительного бега. -11час
Бег в равномерном темпе до 15 мин. Бег в равномерном темпе до 20 мин. (дев до 15 мин.) Бег на 1200 м. Бег на 1500 м. Бег на 1500 м (дев) и 2000 м (мал).
Овладение техникой прыжка в длину-10час
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Прыжки в длину с 9-11шагов разбега. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.
Овладение техникой прыжка в высоту-10час
Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега.
Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность. - 40час Метание теннисного мяча в вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 8 - 10м.
Метание теннисного мяча в вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 10-12 м
Метание теннисного мяча в вертикальную цель (1 х 1) с расстояния девуш. -12-14 м, юноши - до 16 м. Метание теннисного мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с расстояния 8-10 м. Метание теннисного мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с расстояния 10-12 м. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 8-10 м. Урок соревнование.
Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 10-12 м. Урок соревнование. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Метание теннисного мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность.
Метание теннисного мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние.
Метание мяча весом 150 г с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность. Метание мяча весом 150 г с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы
Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками от груди. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками снизу вперед - вверх. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера. Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность. Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на заданное расстояние.
Развитие выносливости. -25час
Кросс до 15 мин. Бег с препятствиями и на местности. Минутный бег. Эстафеты. Круговая тренировка.
Развитие скоростно-силовых способностей-25час
Всевозможные прыжки и многоскоки. Эстафеты, старты из различных и. позиции. Эстафеты, бег с ускорением. Толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.
Развитие координационных способностей-32час.
Варианты челночного бега. Бег с изменением направления. Бег с преодолением препятствий. Прыжки через препятствия. Прыжки на точность приземления. Прыжки на точность приземления и в зоны.
Гимнастика с элементами акробатики-93час
Знание о физической культуре-4час
Инструктаж по технике безопасности.
Освоение строевых упражнений. -11час
Строевой шаг. Размыкание на месте. Смыкание на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте "Прямо!", повороты в движении, направо, налево
Освоение акробатических упражнений. -20час
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью, соревнование. Два кувырка вперед слитно, мост из положения стоя с помощью. Эстафеты. Упражнения на гимнастическом козле. Упражнения на гимнастическом коне. Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь. Девочки: кувырки вперед и назад. Мальчики: длинный кувырок. Девочки: мост, поворот и упор стоя на одном колене. Кувырок вперед и назад. Кувырок назад. Кувырок вперед. Мальчики: стойка на голове и руках. Девочки: мост и поворот в упор стоя на одном колене
Развитие координационных способностей-16час.
Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастической стенке.
Упражнения на гимнастическом бревне. Лазанье по гимнастической лестнице
Освоение и совершенствование висов и упоров-6час.
Мальчики: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор. Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь. Мальчики: махом назад соскок Девочки: соскок с поворотом. Мальчики: из виса на под коленках через стойку на руках опускание в упор присев. Девочки: из упора на нижней жерди опускание вперед и вис присев.
Развитие скоростно-силовых способностей-16час.
Опорные прыжки. Броски набивного мяча. Прыжки со скакалкой.
Освоение опорных прыжков. -5час
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см).
Развитие силовых способностей и силовой выносливости. -15час
Лазанье по канату. Лазанье по гимнастической лестнице. Лазанье по канату, гимнастической лестнице.
Элементы единоборств-24час
Знание о физической культуре-3час
Инструктаж по Т. Б. Виды единоборств. Гигиена борца. Оказание первой помощи при травмах
Овладение техникой приемов. -9час
Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приемами страховки.
Развитие координационных способностей. -12час
Подвижная игра "Выталкивание из круга" Подвижная игра "Часовые и разведчики" Упражнения в парах, овладение приемами страховки, подвижные игры. Упражнения в парах, овладение приемами страховки, подвижные игры. Развитие координационных способностей. Подвижная игра "Бой петухов"
Спортивные игры-119час
Баскетбол-49час
Знание о физической культуре-4час
Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек-13час.
Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.
Освоение ловли и передач мяча. -12час
Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника.
Освоение техники ведения мяча. -12час
Ведение мяча в низкой стойке на месте. Ведение мяча в средней стойке на месте. Ведение мяча в высокой стойке на месте.
Овладение техникой бросков мяча. -8час
Броски одной и двумя руками с места и в движении. Броски в кольцо.
Волейбол-45час
Знание о физической культуре-4час
Инструктаж по технике безопасности при игре в волейбол. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойки игрока.
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек-12час. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений
Освоение техники приема и передач мяча. -14час
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.
Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед. Передача мяча над собой. Передача мяча над собой через сетку. Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаками через сетку. Передача мяча над собой.
Освоение техники нижней прямой подачи. -7час
Нижняя прямая подача мяча. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Нижняя прямая подача, прием мяча после подачи
Закрепление техники владения мячом. -8час
Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Прием мяча после подачи.
Футбол-25час
Знание о физической культуре-4час
Инструктаж по технике безопасности при игре в футбол
Овладение техникой передвижений и остановок, поворотов и стоек-8час. Игра головой. Стойки игрока; перемещения в стойке спиной вперед
Освоение ударов по мячу и остановок мяча.11час
Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Остановка катящегося мяча, внутренней стороной стопы и подошвой. Игра головой, использование корпуса. Обыгрыш сближающихся противников. Удары по катящемуся мячу
Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом.
Освоение техники ведения мяча.2час
Ведение мяча. Использование корпуса.
В связи с тем, что в нашем регионе нет возможности проводить уроки по теме "Лыжная подготовка", в 5 классе 18 часов отведены на легкую атлетику. 27 часов вариативной части распределены: 12 часов на легкую атлетику, 12 часов на "спортивные игры", 3 часа на "гимнастику с элементами акробатики". В первой и четвертой четвертях изучается тема "Легкая атлетика" т. к. погодные условия нашего региона позволяют проводить уроки на свежем воздухе. Темы "Спортивные игры" и "Гимнастика с элементами акробатики" изучаются во второй и третьей четвертях в спортивном зале.
Похожие статьи
-
Тематическое планирование по предмету физическая культура - Физическая культура как учебный предмет
Таблица. Тематическое распределение количества часов Разделы, темы Количество часов 6 7 8 9 Авторская программа Рабочая программа 1 Базовая часть 324 1.1...
-
№ П/п Наименование объектов и средств материально-технического оснащения Коли-во Примечание 1 Печатные пособие 1.1 Стандарт основного общего образования...
-
Пояснительная записка - Физическая культура как учебный предмет
Рабочая программа "Физической культуре" для 6-9 классов разработана на основе нормативных актов и учебно-методических документов - Закон "Об образовании...
-
Общая характеристика учебного предмета физическая культура - Физическая культура как учебный предмет
Роль и значимость физической культуры в то, что физическая культура в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей...
-
Структура занятий по физической культуре с детьми дошкольного возраста С детьми раннего дошкольного возраста (1-3года) рекомендуется проводить занятия по...
-
ОТВЕТ. Содержание образования один из важных компонентов процесса обучения. Раскрытие содержания образ., его теоретических основ должно начинаться с...
-
Образование - это процесс передачи накопленных поколениями знаний и культурных ценностей. Цель образования - развитие человека, отвечающего требованиям...
-
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов, на преодоление и профилактику психоэмоционального и функционального...
-
Классифицировать физические упражнения - значит логически представлять их как некоторую упорядоченную совокупность с подразделением на группы и подгруппы...
-
Вынужденная статическая поза во время уроков ведет к утомлению мышц, вследствие чего у школьников появляются признаки двигательного беспокойства,...
-
В 1-4 классах ученики быстро теряют внимание на уроках, устают. Для концентрации их внимания во время уроков проводятся физкультурные минутки....
-
Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы школы. Эта работа отличается большим многообразием форм,...
-
Введение - Учитель физической культуры
В процессе физического воспитания ребенок учится регулировать свои действия на основе зрительных, осязательных, мышечно-двигательных, вестибулярных...
-
Главной целью физической культуры является сохранение и укрепление здоровья младшего школьника, развитие потребности в здоровом образе жизни и физ....
-
В настоящее время насчитывается несколько тысяч профессий, а специальностей -- десятки тысяч. Лишь сравнительно немногие из современных профессий требуют...
-
Слова "цель" и "задача" часто употребляются либо как абсолютные синонимы, либо дифференцируются недостаточно четко. Г. В. Рогова в своей статье "Цели и...
-
Анализ методической литературы по проблеме формирования положительного отношения младших школьников к учебной деятельности в процессе выполнения домашних...
-
Содержание театрализованной деятельности в ДОУ - Театрализованная деятельность в школе
Основной целью воспитания детей дошкольного возраста является формирование думающего и чувствующего, любящего и активного человека, готового к творческой...
-
Рассматриваемая цель конкретизируется задачами, которые, являясь как бы отдельными слагаемыми цели, выражают ее применительно к разделам многогранного...
-
Физические упражнения - это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания,...
-
Общими основами формирования содержания современного образования является гуманитаризация, гуманизация, экологизация, дифференциация, интеграция,...
-
Роль физического воспитания и других форм направленного использования физической культуры в вузах
Роль физического воспитания и других форм направленного использования физической культуры в вузах Новосибирска многогранна. Актуальность заключается в...
-
Сущность и содержание понятий "личностные универсальные учебные действия", "гражданственность" и "патриотизм" В последние годы внимание российского...
-
ОТВЕТ. Содержание раздела "Обучение грамоте" по традиционной программе и методикам развивающего обучения делится на подготовительный и основной период...
-
Многолетний опыт и специальные исследования показали, что дети 1-4 классов, как правило, не только способны к школьному обучению, но и ощущают...
-
Требования к культуре речи учителя физической культуры - Культура речи учителя физической культуры
Чтобы иметь авторитет у учащихся, учителю физической культуры необходимо постоянно следить за собой, своими манерами, речью, не "давить" своими знаниями,...
-
Вывод - Учитель физической культуры
По сравнению с учителями других специальностей учитель физической культуры работает в специфических условиях. Исходя из специфических условий работы,...
-
Педагогическое мастерство - Учитель физической культуры
Педагогические умения, сформированные на основе личных способностей к выполнению педагогических функций, лежащих в основе педагогического мастерства....
-
Мотивация как предмет исследования в современной психологии В российской психологии существует доминантная традиция исследований мотивации в рамках...
-
Предмет, содержание и функции методики преподавания профессионального обучения
Дидактико-методические понятия (ДМП) - дидактика. Технико-методические понятия (ТМП) - техника. Методические понятия (МП). Методические понятия и термины...
-
ИССЛЕДОВАНИЕ КАЧЕСТВА МОДЕЛИРОВАНИЯ ПРЕДМЕТНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПРЕЗЕНТАЦИЙ БУДУЩИХ ПЕДАГОГОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В МОДЕЛИ СТАНОВЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ Бен Ефим...
-
Экономическая культура младшего школьника - это качественная характеристика его личности, включающая в себя первоначальные экономические знания, умения и...
-
Особенности речи учителя физической культуры - Культура речи учителя физической культуры
Умение учителя общаться с учащимися, коллегами по работе, родителями, находить рациональные пути взаимодействия с окружающими - это все коммуникативные...
-
Сотрудничество библиотекаря и преподавателя в формировании навыков речевой культуры в учебной библиотеке колледжа Меняющаяся концепция образования...
-
На основе тематического планирования представим фрагмент календарно-тематического плана. Таблица 2. Фрагмент календарно-тематического плана занятий по...
-
Режим дня. Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью,...
-
Функции и задачи физического воспитания - Система физического воспитания
Физическая культура в жизни общества выполняет ряд важнейших функций. Развивающая функция состоит в совершенствовании всех физических сущностных сил...
-
Игра как предмет изучения Голландский ученый Й. Хейзинга наиболее детально исследовал этот вопрос. Ниже приводятся выдержки некоторых его выводов....
-
Специфические методы физического воспитания - Общая характеристика методов физического воспитания
Методы строго регламентированного упражнения являются основными методическими направлениям в процессе физического воспитания. Сущность методов строго...
-
Младший школьный возраст содержит в себе значительный потенциал умственного развития детей, но точно определить его пока что не представляется возможным....
Описание места учебного предмета физическая культура в учебном плане, Содержание учебного предмета физическая культура - Физическая культура как учебный предмет