Особенности учебного дня школьников 1-4 классов. - Особенности занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня учащимися в 1-4 классов

В 1-4 классах ученики быстро теряют внимание на уроках, устают. Для концентрации их внимания во время уроков проводятся физкультурные минутки.

Физкультурные минутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки представляют собой активный отдых, направленный на уменьшение утомления учащихся, снятие отрицательных воздействий от длительных статических нагрузок, активизацию внимания учащихся и повышение их способности к более эффективному восприятию учебного материала. Поэтому каждый педагог должен считать своим долгом, в ходе уроков, обязательно использовать эту физкультурно-оздоровительную форму, эффективно влияющую на укрепление здоровья учащихся и продуктивность занятий.

Физкультурные минутки рекомендуется по возможности проводить на каждом уроке. Время проведения физкультурных минуток определяет учитель по внешним признакам утомления. Как правило, это происходит примерно на 20-й - 30-ой минутах урока. Физкультурные минутки не проводятся во время контрольных, самостоятельных работ и диктантов.

В комплексы физкультурных минуток включаются, как правило, 4-5 упражнений с общей продолжительностью их выполнения 1,5-2 минуты.

Первое упражнение - потягивания, второе - третье для мышц шеи и рук, четвертое - для мышц туловища, пятое - для мышц ног. Упражнения рекомендуется выполнять в положении сидя или стоя. Комплексы упражнений меняются один раз в две недели.

Учителю следует рекомендовать учащимся применять разученные на уроках комплексы обще развивающих упражнений при выполнении домашних заданий.

Учитель, как правило, проводит физкультурную минутку только при разучивании нового комплекса. В остальных случаях это право предоставляется физоргу или наиболее подготовленным ученикам класса (группы), а учитель следит за правильностью выполнения упражнений и осанкой учащихся.

Так же для учащихся 1-4 классов проводится организованный отдых на переменах. Учителя проводят активные игры, которые позволяют отдохнуть и расслабиться детям между уроками.

Дети, активно играющие на переменах, в четыре раза меньше отвлекаются на последующих уроках, чем их одноклассники, проводящие переменки в спокойном отдыхе. Подвижные игры очень хорошо влияют на эмоционально-психологическое состояние детей, развивают их ловкость и координацию движений. Они формируют командный дух, взаимовыручку и упорство. В подвижные игры на переменах можно играть и всем классом, и небольшими группами. [5]

Особенности организации занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня в начальных классах

Похожие статьи




Особенности учебного дня школьников 1-4 классов. - Особенности занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня учащимися в 1-4 классов

Предыдущая | Следующая