Как помочь детям подготовиться к экзаменам - Единый государственный экзамен

    - Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. - Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться". - Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. - Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. - Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. - Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. - Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. - Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. - Помогите детям распределить темы подготовки по дням. - Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т. д. - Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренинг ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов. - Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен. - Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. - Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее: * пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;

Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

    * если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться; * если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант. - И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

Правило 7. Оформляем стенд

Считаю, что в кабинете необходим стенд "Готовимся к ЕГЭ".

Предлагаю следующие рубрики:

    - Сколько осталось до экзамена? - Правила проведения и порядок проведения ЕГЭ. - Правила заполнения бланков. (Образцы заполнения). - Сроки индивидуальных консультаций к ЕГЭ. - Результаты текущего тестирования. - Уголок самоподготовки. (Дополнительные тесты к частям А и В) - Советы для написания части С.

Правило 8. Психолог нам нужен!?

Любое испытание - ситуация экстремальная, которая сопровождается напряженным, конфликтным и тревожным состоянием человека. Конечно, здесь нужна работа психолога. Если в школе его нет, то эта функция ложится на плечи кл. руководителя, родителей, учителя-предметника.

Поэтому наше знакомство с информацией в области психологии стресса и способами снятия внутреннего напряжения может дать нам инструмент самопомощи при подготовке к испытанию. Все люди без исключения могут регулировать свое поведение в стрессовой ситуации. Значит, и мы сможем помочь справиться нашим ученикам с волнением, напряжением в процессе подготовки к сдаче экзамена. Необходимо только четко осознать, что очень многое зависит только от нас.

Приведу один пример, который использую в своей практике.

В любом из заданий требуется не просто применить какое-то правило, а осмыслить его и соотнести с другими. В психологии есть число Мюллера - 7плюс (минус) 2.

Чтобы правило отложилось или написание словарного слова запомнилось, нужно выполнить около 9 упражнений.

Повсеместно употребляемых частотных слов в активном словаре не так много - около 4 тысяч. Чтобы не делать ошибок, надо прописать их все по несколько раз. Мы, безусловно, согласны и с таким мнением психологов, что за 2-3 месяца перед экзаменом напряженность подготовки должна достигать своего пика. В это время дети должны написать несколько контрольных работ на основе ЕГЭ, нужно заниматься с ними активным повторением наиболее сложных тем. За месяц до экзамена такая напряженная работа должна прекратиться - учащимся нужно дать время для того, чтобы психологически подготовиться к экзамену.

Мы, безусловно, согласны и с таким мнением психологов, что за 2-3 месяца перед экзаменом напряженность подготовки должна достигать своего пика. В это время дети должны написать несколько контрольных работ на основе ЕГЭ, нужно заниматься с ними активным повторением наиболее сложных тем. За месяц до экзамена такая напряженная работа должна прекратиться - учащимся нужно дать время для того, чтобы психологически подготовиться к экзамену.

Похожие статьи




Как помочь детям подготовиться к экзаменам - Единый государственный экзамен

Предыдущая | Следующая