Заключение - Плавание
Учет и контроль работы имеет большое значение для ус-пешного осуществления процесса подготовки пловца. Хорошо организованный учет способствует выявлению положительных и отрицательных сторон в работе, позволяет при состав-лении очередных планов использовать полученные данные. Учет--это своего рода обобщение опыта работы, начальное и очень важное звено в управлении процессом подготовки пловца. Его следует вести регулярно, четко и отражать в соответствующей учетной документации.
Известны три вида учета: предварительный, текущий и итоговый.
Предварительный учет содержит анкетные данные на каж-дого' занимающегося, характеристику его физического разви-тия и плавательной подготовленности. Полученные данные регистрируются в личной карточке спортсмена. Документами предварительного учета являются также медицинская карточ-ка и журнал учета занятий. Сбор указанных данных прово-дится, в частности, при приеме в ДЮСШ.
Текущий учет осуществляется на учебно-тренировочных за-нятиях, соревнованиях, медицинских осмотрах. Он отражает и. контролирует весь ход работы на протяжении учебного го-да. Документами текущего учета служат журнал учета заня-тий, личная карточка спортсмена, медицинская карточка, дневник тренера и спортсмена.
Личная карточка спортсмена служит для регистрации его спортивно-технических показателей, перехода из группы в группу и является первичным документом для оформления спортивного разряда.
Медицинская карточка ведется врачом и хранится в мед-пункте. В нее заносятся данные углубленных и периодичес-ких осмотров, причины и сроки болезней. Врач может регист-рировать также рост спортивно-технических результатов пловца. На основании медицинской карточки врач визирует заявки на соревнования. Данные углубленных медосмотров врач заносит в журнал учета и заверяет.
Дневник спортсмена должен вестись систематически и от-ражать не только содержание учебно-тренировочных занятий, но и основные данные медицинского контроля и самоконтро-ля, самочувствие в процессе тренировки и после нее. Тренер должен контролировать и разъяснять спортсмену, как пра-вильно вести дневник. Целесообразно ввести сокращенные записи упражнений и заданий. Дневник имеет установленную форму, но он может быть и произвольным. Важно не только регистрировать содержание тренировок, но и анализировать результаты, показанные на соревнованиях.
В дневник тренера записывается рабочий (недельный, ме-сячный или цикловой) план тренирующихся, их результаты-ежедневное выполнение задания, данные педагогического контроля и др.
Итоговый учет--это сжатое, но конкретное изложение ра-боты, выполненной за определенный отчетный период (полу-годие, год, цикл и пр.). Итоговый учет должен охватывать и отражать все формы и содержание работы -- учебно-спортив-ной, административной, хозяйственной и пр. При характерис-тике учебно-спортивной работы отражается выполнение пла-нов по всем возрастным группам: количество проведенных занятий (сколько занятий и число часов по всем разделам программы), изменение метража преодолеваемых дистанций в зависимости от периода тренировки, месячный и годовой метраж, интенсивность выполнения упражнений и объем уп-ражнений, выполняемых интенсивно, количество принятых стартов и результаты участия в ответственных соревнованиях, реализация плана подготовки спортсменов-разрядников, ко-личество обученных плавать детей и пр. Анализируются при-чины имеющихся недостатков в работе и намечаются предло-жения по их устранению.
Известны три формы контроля: педагогический, врачеб-ный и самоконтроль:
Педагогический контроль осуществляет преподаватель (тре-нер) в процессе занятий. На основании анализа, обобщения и учета содержания процесса подготовки пловца, результатов участия в соревнованиях, данных врачебного контроля и са-моконтроля педагог определяет основную направленность и эффективность работы с молодыми пловцами.
Врачебный контроль определяет состояние здоровья и тре-нированности занимающихся. Преподаватель получает инфор-мацию об отклонениях в функциональном состоянии организма пловца и в соответствии с этим определяет степень нагрузки на данном тренировочном этапе. Врач, тренер и спортсмен долж-ны работать в самом тесном контакте. Своевременное прохож-дение медицинских осмотров -- одно из важнейших условий достижения высоких спортивных результатов.
Систематически (по совету врача и тренера) пловец дол-жен проводить самоконтроль как в процессе тренировки, так и отдыха. Самоконтроль включает подсчет пульса, частоты ды-хания, проверку веса, спирометрии, запись в дневник само-чувствия (сон, аппетит, работоспособность, интерес к занятиям и пр.). Путем регулярного самоконтроля пловец может обнару-жить и своевременно предотвратить отклонения в своем здоровье.
Похожие статьи
-
Заключение - Анализ пищевого рациона спортсменов-боксеров 15-17 лет
Спортсмен пищевой рацион энергетический Целью данной работы являлось изучение пищевого рациона боксеров 15-17 лет, систематически занимающихся спортом....
-
Заключение - Физиологические особенности циклических видов спорта на примере легкой атлетики
Итак, в ходе выполнения данной работы цели, поставленные во введении, я считаю выполненными. В первой части работы я подробно охарактеризовала работу...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Развитие координационных способностей у юных борцов вольного стиля
В результате изучения специализированной литературы по проблеме воспитания координационных способностей, в частности борцов, были выявлены особенности и...
-
Итак, в заключение следует отметить, что в спортивных соревнованиях решаются те же задачи, что и в физическом воспитании в целом. Кроме того, они -...
-
Заключение - Физические качества спортсменов
Многолетние исследования высококвалифицированных спортсменов-игровиков показали, что функциональная подготовка - необходимый компонент в структуре...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Применение метода круговой тренировки на уроке физической культуры
Подводя итоги курсовой работы можно сделать следующие выводы: Круговая тренировка была разработана английскими специалиста-ми Р. Морганом и Г. Адамсоном...
-
На основании проведенных исследований можно сделать следующие выводы: - актуальность темы исследования способствовала поиску решения задач в формировании...
-
Заключение - Рассмотрение физической подготовки спортсменов
Независимо от специфики тренировочных программ стоит отметить возрастающее значение оперативных компонентов для управления спортивной формой в большом...
-
Заключение - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Теоретическая подготовка начинается с первого года обучения в специализированных учебно-спортивных учреждениях и является неотъемлемой составной частью...
-
Заключение - Особенности спортсменов
В спортивном движении действуют такие мотивы занятий спор-том, как стремление к всестороннему гармоническому развитию лично-сти, полноценной подготовки к...
-
Заключение - Формирование всесторонне развитой личности
Педагогическое наблюдение может быть полным, когда контролируются все стороны и результаты преподавания и учения, или частичным, когда анализируется...
-
Заключение - Модернизация системы профессиональной подготовки кадров гостиничной индустрии
Результаты теоретического анализа по проблеме исследования, позволили нам выявить проблему нашего исследования. Нами сделан вывод, что обучение и...
-
Разнообразие тестов, функциональных проб, а также самоконтроль занимающихся физической культурой позволяют более точно оценить его физическое состояние и...
-
Заключение - Методы прогнозирования спортивных результатов
Какими бы принципами мы не руководствовались в спорте, в конечном итоге нам приходится сравнивать спортсменов по скорости, силе и т. д. Обычно по уровню...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Организация тренировочного процесса самбистов
В данной дипломной работе показаны средства, и методы спортивной тренировки подобраны с учетом возрастных особенностей и уровня подготовленности,...
-
Заключение - Организационно-методические аспекты физической подготовки юных спортсменов
Стремительный рост достижений в мировом спорте настоятельно требует неустанного поиска новых, все более эффективных средств, методов и организационных...
-
Актуальность темы исследования . Плавание является одним из самых красивых и полезных видов спорта. Благодаря плаванию у человека улучшается не только...
-
Заключение - Деятельность и спортивная деятельность
По итогам изучения вопросов данной работы можно сделать следующие выводы: 1. Проблемы психологии спортивной деятельности являются не только наиболее...
-
Заключение - Основы ЗОЖ студента
Целью физической культуры в вузах является формирование здорового образа жизни, содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных...
-
В первой главе мы рассмотрели структуру тренировочного процесса, состоящего из микроструктуры, мезоструктуры и макроструктуры. Место восстановления...
-
Заключение - Соревнования по баскетболу
Итак, в заключение следует отметить, что в школьных спортивных соревнованиях решаются те же задачи, что и в физическом воспитании в целом. Кроме того,...
-
Заключение - Значение физической культуры для здоровья
Формирование здорового образа и стиля жизни, содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов является целью физической...
-
Заключение - Нижняя передача в волейболе
В данной работе мы пришли к выводу, что обучение игре в волейбол школьников, является необходимой частью популяризации волейбола и спорта вообще....
-
Заключение - Тренировка дзюдоистов
Проанализировав литературные данные по использованию инновационных технологий обучения в тренировочном процессе дзюдоистов, мы утверждаем, что на...
-
Итак, мы вкратце, на мой взгляд, указал основные задачи, средства и методы обучения технике бега на короткие дистанции. Также мы подробно...
-
Заключение - Причины перенапряжения и перетренированности
Переутомлением называется состояние, возникающее после большой и длительной нагрузки, как однократной, так и длительно применяемой. Оно может быть у всех...
-
Заключение - Сравнительный анализ показателей психомоторики у спортсменов различной специализации
На основе изучения литературы и анализа экспериментальных данных, полученных при проведении исследования на юных спортсменах, специализирующихся в...
-
Заключение - Взаимосвязь физкультурно-спортивной деятельности и общекультурного развития студента
Завершая работу над рефератом можно прийти к выводу, что соблюдение здорового образа жизни и систематические занятия физкультурно-спортивной...
-
Заключение - Предстартовые психологические состояния на примере академической гребли
В результате проведенного нами исследования по теме "Предстартовые психологические состояния на примере академической гребли" мы можем сделать следующие...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Роль оздоровительного фитнеса для детей дошкольного возраста
Ребенок приобретает большую часть информации об окружающем мире в период от рождения до 5-6 лет жизни. Это период интенсивного психического и физического...
-
Заключение, Список литературы - Спортивная аэробика
Спортивная аэробика относится к таким видам физической нагрузки, которые требуют наличия в организме значительных запасов кислорода в течение...
-
Заключение - Основные виды спортивных игр
Итак, я рассмотрела тему "Основные виды спортивных игр". Судя по всему выше сказанному можно сделать вывод, что с давних времен хорошо известен...
-
Заключение. - Самоконтроль спортсмена за своим физическим состоянием
Самоконтроль - это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием и их изменениями под влиянием занятий физической...
-
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует...
-
Заключение - Назначение, виды и содержание внеклассных и внешкольных занятий по физической культуре
Физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в...
-
Заключение - Основная характеристика спортивной медицины
Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют сохранению и укреплению здоровья, предупреждению заболеваний, повышению устойчивости человека в...
-
Заключение - История советской борьбы
Советские чудо-богатыри с достоинством несут флаг российского спорта на международной арене. У нас выросла целая плеяда молодых, образованных тренеров,...
-
В результате проведенного исследования нами были изучены исторические предпосылки возникновения теории и практики управления. Рассмотрены теоретические...
-
Заключение - Теоретико-методические основы воспитания выносливости
Способность человека противостоять утомлению называется выносливостью. Спортсмен или человек, занимающийся физическим трудом не способен достичь высоких...
-
Заключение, Список литературы - Основы техники и тактики игры в волейбол
В процессе игры в волейбол для учащихся характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и...
Заключение - Плавание