Продемонстрируйте жесты судьи по одной из спортивных игр (волейболу, баскетболу, футболу или хоккею) - Тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений
Официальные жесты судей по волейболу
- 1. Разрешение на подачу. Переместить руку, показывая направление подачи. Демонстрирует первый судья. 2. Подающая команда. Вытянуть руку в сторону команды, которая будет подавать. Демонстрируют оба судьи. 3. Смена сторон площадки. Поднять предплечья горизонтально (одно впереди, другое позади) и повернуть их вокруг корпуса. Демонстрируют оба судьи. 4. Перерыв. Расположить ладони одной руки над пальцами другой, поднятой вертикально (в форме буквы "Т"). Демонстрируют оба судьи. 5. Замена. Круговое движение предплечий вокруг друг друга. Демонстрируют оба судьи. 6. Предупреждение или замечание за неправильное поведение. Показать желтую карточку для предупреждения и красную -- для замечания. Демонстрирует первый судья. 7. Удаление. Показать обе карточки вместе. Демонстрирует первый судья. 8. Дисквалификация. Показать обе карточки отдельно. Демонстрирует первый судья. 9. Конец партии или матча. Скрестить предплечья с выпрямленными кистями перед грудью. Демонстрируют оба судьи. 10. Мяч не подброшен или не выпущен из руки при подаче. Поднять вытянутую руку ладонью, обращенной вверх. Демонстрирует первый судья. 11. Задержка при подаче. Поднять пять (или три) разведенных пальцев. Демонстрирует первый судья. 12. Ошибка при блокировании или заслоне.
Поднять обе руки вертикально ладонями вверх. Демонстрируют оба судьи.
- 13. Ошибка в расстановке или при переходе. Делать круговые движения указательным пальцем, удерживая кисть правой руки на уровне пояса перед собой. Демонстрируют оба судьи. 14. Мяч "в площадке". Указать рукой с выпрямленными пальцами на пол. Демонстрируют оба судьи. 15. Мяч "за". Поднять предплечья вертикально с выпрямленными кистями и ладонями, обращенными к телу. Демонстрируют оба судьи. 16. Захват. Медленно поднять предплечье с ладонью, обращенной вверх. Демонстрирует первый судья. 17. Двойное касание. Поднять два разведенных пальца. Демонстрируют оба судьи. 18. Четыре удара. Поднять четыре разведенных пальца. Демонстрируют оба судьи. 19. Сетка задета игроком или мячом. Коснуться верха сетки или ее стороны в соответствии с ошибкой. Демонстрируют оба судьи. 20. Касание по другую сторону сетки. Расположить руку над сеткой ладонью вниз. Демонстрирует первый судья. 21. Ошибка при атакующем ударе игрока задней линии или при подаче соперника. Делать предплечьем с выпрямленной кистью движение вниз. Демонстрируют оба судьи. 22. Переход на площадку соперника или пересечение мячом плоскости под сеткой. Показать на среднюю линию. Демонстрируют оба судьи. 23. Обоюдная ошибка и переигровка. Поднять большие пальцы рук вертикально. Демонстрирует первый судья. 24. Касание мяча. Провести ладонью одной руки по пальцам другой, удерживаемой вертикально. Демонстрируют оба судьи. 25. Предупреждение или замечание на задержку. Указать кистью с желтой (предупреждение) или красной (замечание) карточкой на часы. Демонстрирует первый судья.
Официальные жесты флагами судей на линиях
- 1. Мяч в площадке. Указать флагом вниз. 2. Мяч "за". Поднять флаг вертикально. 3. Касание мяча. Поднять флаг и коснуться его вершины ладонью свободной руки. 4. Направление мяча за пределы плоскости перехода или заступ подающего. Размахивать флагом над головой и показывать на антенну или лицевую линию. 5. Невозможность принятия решения. Поднять и скрестить на груди оба предплечья.
Похожие статьи
-
Ширилась популярность волейбола, менялись и совершенствовались правила игры. Вот основные изменения по годам. 1900 - партия считается оконченной, когда...
-
В понятие коррекции входит сумма оздоровительных, общеукрепляющих и развивающих воздействий специально подобранных систем физических упражнений,...
-
В соответствии с физическим развитием, состоянием здоровья, уровнем тренированности и уровнем общей физической подготовленности школьников распределяют...
-
Выносливость -- это способность человека к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. Уровень выносливости...
-
Судейские процедуры - Волейбол как вид спорта
Только первому и второму судьям разрешается давать свисток во время встречи. Все остальные члены судейской бригады строго в соответствии со своими...
-
Исследование техники обучение нападающим ударам и блокированию мяча - Спортивная игра волейбол
Прямой нападающий удар. Для достижения высокой горизонтальной скорости движения, и ее использования для прыжка вверх выполняется двух-трехшажный разбег....
-
История Олимпийских игр и их значение - Тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений
Олимпийские игры пришли к нам из глубокой древности. Считается, что первые игры проводились в 776 г. до н. э. в греческом городе Олимпии на берегу реки...
-
Гимнастика спортивный физическая атлетика Обычные исследования в покое не могут вскрыть существенных отклонений от нормы в деятельности сердца и сосудов....
-
Закаливание -- это систематическая тренировка терморегуляторных механизмов организма солнечными лучами, воздухом и водой различной температуры. В осеннее...
-
При проведении занятий по лыжному спорту возможны механические повреждения и холодовые травмы. Чаще всего лыжники получают ушибы, ссадины, растяжения...
-
Занимаясь плаванием, человек в определенной степени рискует получить простудное заболевание. Кроме того, постоянное попадание холодной воды в уши может...
-
Основные элементы игры - История и правила игры в баскетбол
Особое значение в современном баскетболе имеет борьба под щитом. Известная баскетбольная заповедь гласит: "Кто выигрывает щит -- выигрывает матч", а...
-
Правила и техника игры в волейбол
Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18х9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими...
-
Не все люди находятся в одинаковом психологическом и физическом состоянии за несколько дней, часов, минут или секунд до начала выступлений в...
-
К занятиям гимнастикой допускаются школьники, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Занятия проводятся в зале согласно...
-
Все нарушения или фолы, совершенные Игроком, Запасным, Тренером, Помощником тренера или лицом, Сопровождающим команду, являются несоблюдением правил....
-
Стойки и перемещения. Специфическими здесь будут стоки и исходные положения для приема подачи, для блокирования, для приема мяча от атакующего удара и...
-
Техника игры - Спортивная игра "Волейбол"
Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на...
-
Особенности техники обучения подачам и передачам мяча - Спортивная игра волейбол
В волейболе, как и в других спортивных играх, используются разнообразные способы и приемы, с помощью которых ведется игра. Их называют техникой. Состоит...
-
Содержание и правила игры - Спортивная игра "Волейбол"
В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота...
-
На туристской тропе могут встретиться различные трудности и даже опасности. Некоторые из них связаны с реальными природными препятствиями (перевалами,...
-
Правила игры - Основы техники и тактики игры в волейбол
Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18х9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими...
-
СОДЕРЖАНИЕ И ПРЫАВИЛА ИГРЫ - Волейбол
В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота...
-
Определенная система контрольных упражнений, используемых для проверки двигательной подготовленности, называется тестированием. Эта система помогает...
-
Волейбол (история возникновения и развития, правила) - Основы физической культуры
Волейбол (англ. volleyball от volley - "ударять мяч с лета" (также переводят как "летающий", "парящий") и ball - "мяч") - вид спорта, командная...
-
Волейбол предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра в волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки,...
-
Передвижения: 1. Занимающиеся располагаются за лицевой линией площадки и принимают положение обусловленной стойки игрока. По определенному сигналу...
-
Содержание и правила игры - Правила, техника и тактика волейбола
В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота...
-
Подготовка волейболистов состоит из физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической подготовки. Существует неразрывная связь и...
-
Содержание и правила игры - История развития волейбола
Содержание игры не так сильно изменилось за период становления волейбола, а вот правила игры в волейбол на протяжении истории его развития изменялись. В...
-
Основные положения правил игры. - Правила игры в волейбол
Счет и результат игры. Игра состоит их трех или пяти партий. Выигравшей партию считается команда, которая первой набирает 25 очков с перевесом не менее...
-
Физическая нагрузка -- это величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся. При соблюдении определенных условий нагрузка ведет к...
-
Для предупреждения травматизма во время занятий физической культурой следует для начала определить причины, условия и обстоятельства получения травм...
-
Правила игры - Волейбол как вид спорта
Общие правила "Зоны" на площадке и перемещение игроков Игра ведется на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена...
-
Для развития быстроты необходимо использовать упражнения, которые можно выполнить в максимальном темпе. Такие упражнения должны быть просты по технике...
-
Содержание и правила игры - Специфика волейбола
В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота...
-
Обучение двигательному действию, воспитание того либо другого физического качества опираются на теснее имеющиеся и опять приобретаемые человеком умения....
-
Общеразвивающие упражнения с предметами К таким общеразвивающим упражнениям относятся: ОРУ с гимнастической палкой, ОРУ со скакалкой, ОРУ с мячами, ОРУ с...
-
Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов Систематические занятия подвижными играми способствует совершенствованию и закреплению у учащихся...
-
Атакующий удар осуществляется выше верхнего края сетки. По направлению атаки удары различают: удары по ходу, когда направление полета мяча соответствует...
Продемонстрируйте жесты судьи по одной из спортивных игр (волейболу, баскетболу, футболу или хоккею) - Тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений