Введение - Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста
Один из важнейших этапов в формировании и становлении человека как активного члена общества-приходится на школьные годы. Именно в этот период необходимо создавать прочную основу для физического совершенствования и укрепления здоровья. Для успешного осуществления этих задач нужно развивать основные двигательные качества с учетом обоснованных средств и методов физической культуры (т. е. учитывая возрастно-половые и индивидуальные особенности детей и подростков). Огромное влияние на развитие человека оказывают движения, физические упражнения. Недостаток движения, ограничение двигательной активности отрицательно сказывается на формировании организма. Деятельность различных систем организма находится в прямой зависимости от активности скелетных мышц, особенно в детском возрасте. Двигательная активность стимулирует обмен веществ и энергии, совершенствование всех функций и систем организма и повышает его работоспособность. Велика роль двигательной активности в подготовке к труду. Осваивая новые движения, человек обучается управлять работой мышц, сложными движениями, необходимыми в трудовой и спортивной деятельности. Школьные годы - период максимальных темпов роста всего организма, ответственный этап не только биологического созревания, но и социального взросления личности. В этот период происходит рост его самосознания, осуществляется переход от конкретного способа мышления к абстрактному, быстро развивается вторая сигнальная система. Возрастает ее роль в образовании новых условных рефлексов и навыков.
Индивидуальное развитие обусловлено влиянием наследственных факторов и определяется генетической программой, которая реализуется в определенных условиях окружающей среды.
Основная направленность физического воспитания школьников - формирование интереса к систематической, спортивной и оздоровительной подготовке. Важным элементом физического воспитания в этот период является формирование спортивного характера, его умение мобилизовать себя на преодоление трудностей, не пасовать перед неудачами, настойчиво трудиться для достижения поставленных целей Цель работы: Обосновать необходимость применения теоретических знаний возрастной физиологии при подборе физических упражнений, учитывая возрастные и индивидуальные особенности школьников, чтобы физическая нагрузка была соразмерной, безопасной, а физическое развитие своевременным и гармоничным.
Похожие статьи
-
Заботу о физическом воспитании детей школьного возраста обязаны проявлять и семья, и весь педагогический коллектив школы. Спортивному руководителю,...
-
Физическое воспитание для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот...
-
Понятие системы физического воспитания, ее цели и задачи Понятие "система физического воспитания" отражает в целом исторически определенный тип...
-
Младший школьный возраст - это особый период в жизни ребенка, характеризующийся перестройкой его самосознания, мировоззрения и возникновением рефлексии....
-
Краткая характеристика развития детей среднего школьного возраста и особенности развития скоростных способностей в данном возрасте Дети 12-15 лет...
-
Физическое воспитание представляет собой комплекс разнообразных средств, способствующих гармоничному развитию человека. В отношении детей дошкольного...
-
Многочисленные наблюдения педагогов показали, что ребенок, который не овладел приемами мыслительной деятельности в начальных классах школы, в среднем...
-
Коррекционная направленность обучения и воспитания детей младшего школьного возраста с интеллектуальной недостаточностью Разработка адекватной системы...
-
Введение - Методические аспекты физического воспитания детей младшего школьного возраста
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями...
-
Перед началом эксперимента на уроках физической культуры учащиеся трех наблюдаемых классов выполняли тестовые упражнения скоростно-силовой направленности...
-
Процесс физического воспитания населения и индивидуума должен носить непрерывный характер (многолетняя система физвоспитания). Однако практически его...
-
В системе образования под принципом понимают "руководящее положение", "основное правило", "установка". Практическое значение принципов состоит в том, что...
-
Старший школьный возраст, или ранняя юность, охватывает период развития детей от 15 до 18 лет включительно, что соответствует возрасту учеников 10-х,...
-
Что же такое творчество? Творчество это процесс, присущий деятельности человека. В той или иной степени творчество доступно каждому. Ребенок, строящий...
-
База исследования: МОУ "СОШ № 12 г. Бийска". В экспериментальном исследовании принимало участие 30 младших школьников, в возрасте от 7 до 8лет....
-
Футбол является одной из самых популярных игр в мире. Сегодня он превратился в общественное и социальное влияние, с каждым годом сохраняя и усиливая свое...
-
Возрастные особенности детей младшего школьного возраста Как следует из анализа психофизиологических исследований, младший школьный возраст - этап...
-
Актуальность Темы. Последние годы характеризуются рядом существенных перемен, затронувших практически все сферы российского общества. Среди них следует...
-
Обоснование рационального двигательного режима для детей, специализирующихся в спорте является одной из наиболее сложных проблем современной возрастной...
-
Для характеристики возможностей человека выполнять двигательные задания с максимальной скоростью в течение ряда лет использовался обобщенный термин...
-
Анализ воспитательной системы школы Исследование возможностей развития коммуникативных способностей детей старшего школьного возраста посредством...
-
Воспитание чувства патриотизма и его проявление на каждом возрастном этапе имеет свои особенности. Любовь к Отечеству, желание видеть родной край, город,...
-
Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач школьных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в младшем школьном возрасте, является...
-
Доказано, что первые семь лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем. Создание условий для свободной двигательной...
-
Младший школьный возраст и его особенности Начало младшего школьного возраста определяется моментом поступления ребенка в школу. В последние годы в связи...
-
ВВЕДЕНИЕ - Особенности речевого развития детей раннего возраста
Речь -- это важнейшая творческая психическая функция человека, область проявления присущей всем людям способности к познанию, самоорганизации,...
-
В ходе написания данной курсовой работы мы выяснили, что в соответствии с социально-экономическими особенностями современного общества целью физического...
-
Глава I. Теоретические аспекты образовательного потенциала русского фольклора в вокально - хоровой работе с детьми 1.1 Русский фольклор - неотъемлемая...
-
Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы школы. Эта работа отличается большим многообразием форм,...
-
Понятие театрализованной деятельности Театрализованная деятельность - это деятельность по формированию личности, направленная на развитие творческих...
-
С целью развития коммуникативных способностей у детей старшего школьного возраста посредством театрализованной деятельности нами была разработана и...
-
Диагностика самооценки младших школьников Наше исследование проводилось в школе №23 г. Бреста во 2 "Б" классе. Возраст детей 7-9 лет. В классе 21...
-
Профилактика нарушений чтения и письма у детей младшего школьного возраста, особенно у детей с речевой патологией осуществляется по следующим...
-
Фонетико-фонематическое недоразвитие - нарушение процессов формирования произносительной системы родного языка у детей с различными речевыми...
-
Перед нашим обществом на современном этапе его развития стоит задача дальнейшего улучшения воспитательно-образовательной работы с детьми дошкольного...
-
Исследования быстроты проводились на базе МОУ "Вожегодская СОШ №1" на учащихся 5 классов, которые посещают секционное занятие по футболу в количестве 22...
-
Заключение - Методические аспекты физического воспитания детей младшего школьного возраста
Изложенные понятия дают общее представление о физическом воспитании, его особенностях, социальных функциях и взаимосвязях с другими явлениями....
-
Дошкольный возраст - период интенсивного развития пространственных представлений. Пространственные представления, хотя и возникают очень рано, являются...
-
Старший дошкольный возраст играет особую роль в развитии ребенка: в этот период жизни начинают формироваться новые психологические механизмы деятельности...
-
После проведения диагностического обследования на предмет готовности к обучению в школе мы руководствовались комплексом коррекционных мероприятий для...
Введение - Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста