Физиологические особенности и режимы труда и отдыха при многосменной работе - Физиология труда

Многосменная работа -- работа в 2, 3 или 4 смены; вводится в тех случаях, когда длительность производственного процесса превышает допустимую продолжительность ежедневной работы, а также в целях более эффективного использования оборудования, увеличения объема выпускаемой продукции или оказываемых услуг (ст. 103 тк рф). при с. р. каждая группа работников должна производить работу в течение установленной продолжительности рабочего времени в соответствии с графиком сменности. составляя графики сменности, работодатель учитывает мнение представительного органа работников. графики сменности, как правило, являются приложением к коллективному договору; доводятся до сведения работников не позднее чем за 1 месяц до введения их в действие. работа в течение 2 смен подряд запрещается.

Рациональные режимы труда и отдыха при сменном режиме работы направлены на оптимизацию труда нервно-напряженных профессий (диспетчеры, агенты аэропортов, операторы теле - и радиовещания, операторы роботизированных технологических комплексов и др.). после ночной смены целесообразно спланировать часы сна и строго придерживаться этого распорядка. сон должен быть разделен на 2 этапа: утром после работы (5--6 ч) и вечером перед выходом на работу (1--2 ч). хроническое недосыпание ведет к переутомлению, ухудшению самочувствия работников и в итоге к снижению эффективности труда, развитию предпатологических изменений. в таких случаях работникам в индивидуальном порядке необходимо предоставлять по возможности 2 дня для отдыха.

Труд многосменных профессиональных групп операторов по обслуживанию сложных непрерывных технологических процессов часто связан с 12-часовыми рабочими сменами. для компенсации неблагоприятного воздействия трудовой нагрузки у операторов при 12-часовой дневной смене рекомендуется предоставлять 4 регламентированных перерыва в счет рабочего времени с общей продолжительностью около 40 мин (1-й -- через 1,5--2 ч от начала работы; 2-й -- через 1--1,5 ч после первого обеденного перерыва; 3-й -- через 1--1,5 ч после второго обеденного перерыва; 4-й -- за 1 час до окончания работы). продолжительность 1 регламентированного перерыва -- 8--10 мин. рекомендуется индивидуально (по необходимости) вводить через каждый час работы микропаузы (продолжительностью по 3--5 мин каждая), во время которых можно выполнять комплексы из 2--3 упражнений и самомассаж.

В ночную смену операторам следует предоставлять регламентированные перерывы в счет рабочего времени через 1 час работы по 5--8 мин. в промежутке между 1-м и 2-м обеденными перерывами, т. е. через 1,5--2 ч после 1-го обеденного перерыва (глубокие часы ночи) рекомендуется предоставлять индивидуальный отдых на 45--60 мин при подмене отдыхающего для кратковременного сна и отдыха в помещении, специально оборудованном вблизи рабочих мест, а также для приема горячего чая, кофе, кислородных коктейлей и т. д.

Распространенные формы организации с. р. на предприятиях -- это понедельное чередование смен в графике с 2 выходными днями в конце недели (медленная ротация) или быстрое чередование (через 3--4 дня) смен в цикле (быстрая ротация). в первом случае недостатки графика связаны с длительным периодом работы в ночную и вечернюю смены. работа в ночную смену 5 дней подряд не приводит к существенному сбою биоритмов, но ведет к кумуляции утомления из-за недосыпания в течение недели. во втором случае в связи с коротким периодом ночных смен отсутствует дефицит сна, что является положительным моментом.

Похожие статьи




Физиологические особенности и режимы труда и отдыха при многосменной работе - Физиология труда

Предыдущая | Следующая