Выводы, Приложение - Отбор и ориентация в спорте

Проведенный в данной работе анализ существующих методик отбора и ориентации спортсменов дал мне возможность выделить основные, максимально нормативные педагогические, психологические, медико - биологические и социальные критерии отбора и тесты для их определения.

Были проанализированы этапы процесса отбора в многолетней подготовке спортсмена и выявлены наиболее приемлемые временные промежутки для отсева непригодных для данного вида спорта.

Также были сформулированы основные принципы, по которым должен проводится отбор.

Основываясь на полученной информации, я попытался создать методику отбора бегунов на средние дистанции в легкой атлетике.

Методика основывается на схеме 4 этапов отбора в процессе многолетней подготовки спортсменов. Включает в себя ряд тестов, анкет и процедур помогающих максимально проанализировать кандидата с точки зрения пригодности к виду. Составляя данную программу, я основывался на проверенных годами научных данных, опыте специалистов в сфере наук о спорте.

Поставленные в курсовой работе задачи считаю решенными.

Спортивный отбор бегун движение

>

Анкета для определения темперамента

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

Вы:

    1. Отличаетесь неусидчивостью. 2. Вспыльчивы и импульсивны. 3. Чаще всего нетерпеливы. 4. Инициативны и решительны. 5. Упорны, даже упрямы. 6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы. 7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный. 8. Любите рисковать. 9. Легко прощаете обиды. 10. Ваша речь быстрая и пылкая. 11. Часто страдаете от своей неуравновешенности. 12. Не терпите недостатков. 13. Вас привлекает все новое. 14. Ваше настроение часто меняется. 15. Вы жизнерадостный и веселый человек. 16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны. 17. Часто бросаете начатое на полдороге. 18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы. 19. Ваши интересы и увлечения часто меняются. 20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко. 21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой. 22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас. 23. Вы отзывчивы, любите общение. 24. Ваша речь внятная и громкая. 25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание. 26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь. 27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение. 28. Вы рассеяны, невнимательны. 29. Вы сдержанный и хладнокровный человек. 30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью. 31. Вы осторожны и рассудительны. 32. Выдержанны, умеете выжидать. 33. Неразговорчивы, не любите пустопорожней болтовни. 34. Ваша речь размеренна, спокойна. 35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью. 36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела. 37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию. 38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность. 39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения. 40. Аккуратны, педантичны в мелочах. 41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам. 42. Вы не любите много двигаться, медлительны. 43. Вы застенчивый человек. 44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство. 45. Вы неуверенны в себе, своих силах. 46. Одиночество не тяготит вас. 47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи. 48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе. 49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете. 50. Ваша речь тихая, иногда невнятная. 51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить. 52. Сентиментальны и впечатлительны. 53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру. 54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность. 55. Вас легко обидеть. 56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 - флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Похожие статьи




Выводы, Приложение - Отбор и ориентация в спорте

Предыдущая | Следующая