Выводы, Приложение - Отбор и ориентация в спорте
Проведенный в данной работе анализ существующих методик отбора и ориентации спортсменов дал мне возможность выделить основные, максимально нормативные педагогические, психологические, медико - биологические и социальные критерии отбора и тесты для их определения.
Были проанализированы этапы процесса отбора в многолетней подготовке спортсмена и выявлены наиболее приемлемые временные промежутки для отсева непригодных для данного вида спорта.
Также были сформулированы основные принципы, по которым должен проводится отбор.
Основываясь на полученной информации, я попытался создать методику отбора бегунов на средние дистанции в легкой атлетике.
Методика основывается на схеме 4 этапов отбора в процессе многолетней подготовки спортсменов. Включает в себя ряд тестов, анкет и процедур помогающих максимально проанализировать кандидата с точки зрения пригодности к виду. Составляя данную программу, я основывался на проверенных годами научных данных, опыте специалистов в сфере наук о спорте.
Поставленные в курсовой работе задачи считаю решенными.
Спортивный отбор бегун движение
>
Анкета для определения темперамента
Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,
Вы:
- 1. Отличаетесь неусидчивостью. 2. Вспыльчивы и импульсивны. 3. Чаще всего нетерпеливы. 4. Инициативны и решительны. 5. Упорны, даже упрямы. 6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы. 7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный. 8. Любите рисковать. 9. Легко прощаете обиды. 10. Ваша речь быстрая и пылкая. 11. Часто страдаете от своей неуравновешенности. 12. Не терпите недостатков. 13. Вас привлекает все новое. 14. Ваше настроение часто меняется. 15. Вы жизнерадостный и веселый человек. 16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны. 17. Часто бросаете начатое на полдороге. 18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы. 19. Ваши интересы и увлечения часто меняются. 20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко. 21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой. 22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас. 23. Вы отзывчивы, любите общение. 24. Ваша речь внятная и громкая. 25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание. 26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь. 27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение. 28. Вы рассеяны, невнимательны. 29. Вы сдержанный и хладнокровный человек. 30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью. 31. Вы осторожны и рассудительны. 32. Выдержанны, умеете выжидать. 33. Неразговорчивы, не любите пустопорожней болтовни. 34. Ваша речь размеренна, спокойна. 35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью. 36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела. 37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию. 38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность. 39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения. 40. Аккуратны, педантичны в мелочах. 41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам. 42. Вы не любите много двигаться, медлительны. 43. Вы застенчивый человек. 44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство. 45. Вы неуверенны в себе, своих силах. 46. Одиночество не тяготит вас. 47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи. 48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе. 49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете. 50. Ваша речь тихая, иногда невнятная. 51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить. 52. Сентиментальны и впечатлительны. 53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру. 54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность. 55. Вас легко обидеть. 56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.
А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 - флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.
Похожие статьи
-
Этапы отбора - Отбор и ориентация в спорте
Отбор это длительный процесс. Невозможно моментально оценить спортивную пригодность, какими бы совершенными небыли методы оценки. Какова же длительность...
-
Цель исследования Определить основные методы и критерии по которым производится отбор и ориентация юных спортсменов для последующего выведения идеального...
-
Методика отбора бегунов на средние дистанции, Задачи - Отбор и ориентация в спорте
Задачи - привлечение максимального числа детей к спорту - оценка соответствия привлеченного контенгента требованиям бега на средние дистанции - оценка...
-
Введение - Отбор и ориентация в спорте
Актуальность: Проблема отбора была и остается одной из самых важных для каждого вида спорта. Правильное ее решение обеспечивает развитие вида спорта и...
-
Методологические принципы спортивного отбора - Отбор и ориентация в спорте
Исходя из особенностей спортивной деятельности, вся система отбора в спорте и применяемые в ней критерии должны отвечать некоторым методологическим...
-
Методы исследования - Отбор и ориентация в спорте
1. Педагогические методы. Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и...
-
Основные закономерности развития детей А) Общая характеристика развития растущего организма В процессе развития организм претерпевает ряд закономерных...
-
Развитие физических качеств лыжников-гонщиков и школьников 15 -17 лет, не занимающихся спортом, существенно отличаются друг от друга. Согласно полученным...
-
Организация и методы исследования В связи с целью нашего исследования выявить проявление лидерских качеств в группе легкоатлетов объектом нашего...
-
Выводы, Список литературы - Гиревой спорт
По результатам проделанной работы можно сделать следующие выводы: 1. Анализ литературных источников позволил выявить явные "пробелы" в методическом...
-
В начале моего реферата я хочу поговорить о первой специфической особенности спорта. Итак, в спорте объект труда - сам спортсмен. Но сам спортсмен -...
-
1. Анализ научно-методической литературы показал, что вопросы оптимизации подготовки в структуре годичного цикла и в частности подготовительного периода...
-
Летние виды спорта - Академическая гребля; - Баскетбол на колясках; - Бочче; - Велосипедный спорт; - Выездка; - Голбол; - Гребля на байдарках (эта игра...
-
Если спортсмен хочет перейти в высшую весовую категорию, то возникает вопрос о том, как наиболее быстро и рационально увеличить массу тела. Простое...
-
Спортивная деятельность: психологические знания, психические состояния, диагностика, отбор Существует постоянное противоречие между типом социальной...
-
Заключение - Физиологические особенности циклических видов спорта на примере легкой атлетики
Итак, в ходе выполнения данной работы цели, поставленные во введении, я считаю выполненными. В первой части работы я подробно охарактеризовала работу...
-
Потребность в удовольствии - Мотивация занятий физической культурой и спортом
Почему люди играют - не только в спорте, но и в жизни? Этот вопрос на протяжении столетий интригует философов и ученых. Только недавно мы стали понимать...
-
При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием здоровья....
-
Дисциплины легкой атлетики - Легкая атлетика - королева спорта
Легкую атлетику по традиции называют видом спорта. На самом деле это целый комплекс иногда близких, а чаще весьма далеких друг от друга дисциплин. Если...
-
Правила отбора (легкая атлетика) - Теоретические основы легкой атлетики
Отбор проводится по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта и...
-
Использование средств физической культуры для повышения и поддержания профессиональной работоспособности всегда было и будет тесно связано с условиями и...
-
Особенности плавания, отличающие его от физической работы в условиях воздушной среды определяются механическими факторами, связанными с движением в воде...
-
Заключение - История возникновения и развития бокса как вида спорта
Бокс кулачный бой Из этого реферата я выяснил, что спорт в нашей стране стал важным фактором воспитания; он помогает наиболее полно проявить способности,...
-
В ходе нашего исследования, которое было разделено на два этапа: качественное и количественное, мы постарались выявить и оценить факторы...
-
В теории спорта физическое состояние рассматривается как минимум в трех проекциях: здоровье, телосложение и физиологические функции. К последним относят...
-
Выводы - Средства и методы воспитания силовых способностей
Понятие силы непременно ассоциируется с крепкими, тренированными мышцами. Широкие плечи, хорошо развитые бицепсы, мощная спина, мускулистые ноги... Кто...
-
Рассказы - Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Рассказывает Пенни Прайс: Кто из нас не мечтал как можно скорее добиться желанных результатов? И все же не стоит торопить время. Успех, как известно,...
-
Влияние витаминных препаратов на работоспособность спортсменов - Роль витаминов в спорте
Тиамина хлорид (препарат витамина В1). До настоящего времени исследования, касающиеся изолированного влияния тиамина на физическую работоспособность не...
-
Оздоровительный бег и ходьба, Общие сведения - Значение физической культуры и спорта
Общие сведения Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым...
-
Мышечная работа (М. р.) - перемещение и поддержание положений тела и его частей благодаря работе мышц, обеспечиваемой координацией всех физиологических...
-
Социальные функции физической культуры и спорта - Социальные функции физической культуры и спорта
Поскольку физическая культура является частью культуры общества, то ей присущи, прежде всего, общекультурные социальные функции. К ним можно отнести...
-
Заключение, Литература - Легкая атлетика - королева спорта
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания. Благодаря занятиям легкой атлетики...
-
Излишний вес - чем опасен? - Значение физической культуры и спорта
Желание лучше выглядеть - вот основная причина, по которой большинство людей начинают следить за своим весом. Однако, существуют и другие важные причины,...
-
Введение - Легкая атлетика - королева спорта
За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал легкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не...
-
В работах Ладани [4, 13] приводится модель оптимизации начальных условий, которые выбирает спортсмен во время соревнований в прыжках с шестом или в...
-
Физическое здоровье это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все...
-
Гимнастика спортивная - Значение физической культуры и спорта
Название говорит само за себя. Это спортивно-соревновательный, зрелищный вид гимнастики, а не физкультуры. Это та самая агонистика, которую так не любил...
-
ОФП - Значение физической культуры и спорта
Проблема взаимоотношения общего и частного возникает у людей постоянно и во всех сферах. В медицине, например, ее обозначили очень дано, но не решили до...
-
1) Горные лыжи Горные лыжи впервые вошли в зимние Паралимпийские Игры в 1976 году в Швеции. На данный момент в этом виде спорта соревнуются инвалиды...
-
Введение - Профессиональный и любительский спорт
То, что мы называем "современным спортом", приобрело знакомые нам формы на рубеже XIX-XX веков. Его появление связано с развитием городской культуры. Его...
Выводы, Приложение - Отбор и ориентация в спорте