Методика отбора бегунов на средние дистанции, Задачи - Отбор и ориентация в спорте
Задачи
- - привлечение максимального числа детей к спорту - оценка соответствия привлеченного контенгента требованиям бега на средние дистанции - оценка соревновательной деятельности спортсменов - Проведение учебно-тренировочных сборов для комплектования сборных команд по легкой атлетике Ш Первый этап отбора:
Ь Педагогические тесты и наблюдения: бег 30 м; непрерывный бег 5 минут; бег на месте 10 секунд; челночный бег 3*10 м; прыжок в длину с места; прыжок в высоту с разбега любым способом; подтягиваня в висе; бросок набивного мяча.
Ь Психологические методы: анкетирование с целью выявления задатков необходимых морально - волевых качеств
Ь Медико - биологические мероприятия:
- § фиксирование морфологических показателей(рост, масса тела, длина рук и ног, соотношение пропорций); § фиксирование физиологических показателей( ЧСС в покое и после 20 присяданий, ЖЕЛ, степ - тест, оценка подвижности суставов) § заключение школьного врача о состоянии здоровья ребенка; § составление личной медицинской карты кандидата.
Ь Социолологические методы: анкетирование, опрос с целью выявления индивидуальных потребностей целей и мотивов в избранном виде спорта
Ш Второй этап отбора:
Ь Педагогические методы:
- § сдача контрольных нормативов ( таблица 4 ) § контрольный бег 400м § контрольный бег 800 м § наблюдение тренера за перспективными индивидами
Ь Медико - биологические методы:
- § фиксирование морфологических показателей(рост, масса тела, длина рук и ног, соотношение пропорций); § фиксирование физиологических показателей( ЧСС в покое и после 20 присяданий, ЖЕЛ, степ - тест) § биопсия мышц § биохимический анализ крови § исследование иммунитета
Ь Психологические методы:
- § Анкетирование с целью определения удовлетворенности избранным видом спорта, тренировочным процессом, развитием спортивных результатов § Лабораторные исследования процессов возбуждения - торможения ЦНС( см. глава1.3.) § Соотношение результатов анкетирования и лабораторных исследований § Составление психологического портрета спортсмена
Ь Социологические методы:
§ Анкетирование с целью определения темперамента(см. приложения)
По итогам собранных в ходе этапа сведений о занимающихся, выносится вердикт о пригодности одних и непригодности избранному виду спортсменах. Пригодные переходят в группу дальнейшего совершенствования способностей. Непрошедшим этап отбора в данном виде, тренер обязан дать рекомендации по смене спортивного амплуа, основываясь все так же на данных собранных в ходе второго этапа отбора.
Ш Третий этап отбора: предусматривает медицинское освидетельствование на всем протяжении соревновательной деятельности.
Основным методом данного этапа считаю педагогическое наблюдение за соревновательной деятельностью спортсмена. Прослеживание периодов роста и снижения спортивных результатов, выявление причин этих изменений с помощью методов упомянутых в первых двух этапах, но с большей научной углубленостью.
Четвертый этап отбора: проводяться просмотровые учебно-тренировочные сборы. Отбор кандидатов осуществляется с учетом следующих показателей (см. стр.32). . В процессе этого этапа отбора кандидатов учитываются следующие компоненты: уровень специальной физической подготовленности; уровень спортивно-технической подготовленности; уровень тактической подготовленности; уровень психической подготовленности; состояние здоровья.
Похожие статьи
-
Педагогический эксперимент проводился на базе Гимназии №14 г. Улан-Удэ. Эксперимент заключался в выявлении оптимальных средств и методов построения...
-
Цель исследования Определить основные методы и критерии по которым производится отбор и ориентация юных спортсменов для последующего выведения идеального...
-
Этапы отбора - Отбор и ориентация в спорте
Отбор это длительный процесс. Невозможно моментально оценить спортивную пригодность, какими бы совершенными небыли методы оценки. Какова же длительность...
-
Методы исследования - Отбор и ориентация в спорте
1. Педагогические методы. Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и...
-
Выводы - Методика развития общей выносливости бегунов на средние дистанции 14-16 лет
В процессе подготовки бегуна на средние дистанции необходимо принимать во внимание все стороны развития спортсмена. Из-за специфики подготовки к средним...
-
Разработка методики усовершенствования общей выносливости бегунов на средние дистанции 14-16 лет Для проведения исследования и реализации разработанной...
-
Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее 15--20 мин, выполняемые в аэробном режиме....
-
Большинство видов специальной выносливости обусловлено уровнем развития анаэробных возможностей организма. Для ее развития используют любые упражнения,...
-
Общая характеристика выносливости Понятие "выносливость" издавна связывают со способностью человека продолжать более или менее эффективно совершать...
-
Основой функциональной подготовки бегуна на средние дистанции является тренировка выносливости, которая определяется в первую очередь его аэробными и...
-
Методологические принципы спортивного отбора - Отбор и ориентация в спорте
Исходя из особенностей спортивной деятельности, вся система отбора в спорте и применяемые в ней критерии должны отвечать некоторым методологическим...
-
Этапы многолетней подготовки бегунов на средние дистанции - Выносливость
В многолетней тренировке каждого бегуна на средние и длинные дистанции можно выделить несколько отличающихся друг от друга этапов. Редко спортивные...
-
Выносливость можно охарактеризовать как способность организма противостоять утомлению. Выносливость - физическое качество, необходимое в той или иной...
-
Этот метод имеет ряд разновидностей: повторный, переменный, интервальный бег, повторно-переменный бег сериями, интервальная ("фрайбургская") тренировка,...
-
Проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности зависит от многих факторов: биоэнергетических, функциональной и биохимической...
-
Средствами развития общей (аэробной) выносливости являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной...
-
Введение - Методика развития специальной выносливости у бегунов 17-18 лет на средние дистанции
Бег на средние дистанции относится к группе циклических упражнений и по характеру усилий требует от бегуна работы субмаксимальной (околопредельной)...
-
Введение - Методика развития общей выносливости бегунов на средние дистанции 14-16 лет
Нагрузка аэробный выносливость бегун Актуальность. Выносливость необходима в той или иной мере при выполнении любой физической деятельности. Проблема...
-
В процессе тренировки бегун стремится достичь определенных функциональных сдвигов в организме, вызываемых разной по объему и интенсивности работой...
-
Методика бега на средние дистанции - Значение физической культуры и спорта
Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых...
-
Для совершенствования скоростной выносливости бегунов на 400 м применяют преимущественно методы комбинированного и состязательного упражнения. С целью...
-
Основные закономерности развития детей А) Общая характеристика развития растущего организма В процессе развития организм претерпевает ряд закономерных...
-
Методика бега на средние дистанции - Методы бега на средние дистанции
Основным методом тренировки в беге на средние дистанции является равномерный метод, способствующий развитию общей выносливости. В качестве тренировочного...
-
Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификационных соревнований, которые проводятся с раздельным стартом. Спортсмены, прошедшие...
-
Введение - Отбор и ориентация в спорте
Актуальность: Проблема отбора была и остается одной из самых важных для каждого вида спорта. Правильное ее решение обеспечивает развитие вида спорта и...
-
Цель: выявить эффективность проведенной работы, направленной на формирование двигательных умений и навыков у детей 3-4 лет. Задача: выявить уровень...
-
Методы и задачи исследования Для выявления влияния формирования двигательных навыков на уроках физической культуры применялись следующие методы...
-
Кикбоксинг -- спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком,...
-
Виды, задачи и средства физической подготовки - Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
Различают общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП). ОФП представляет собой процесс всестороннего развития физических...
-
Цель и задачи исследования Анализ научно-методической литературы по детско-юношескому футболу, обобщение передового опыта предоставили возможность...
-
Трасса лыжных гонок прокладывается таким образом, чтобы на ней можно было проверить техническую, тактическую и физическую подготовленность лыжников и...
-
Задачи исследования Перед исследованием были поставлены следующие задачи: Посредством оценки мнения экспертов выделить бои кикбоксеров экстра-класса,...
-
Он подотчетен главному судье соревнований. Он должен знать: требования гомологации трассы и иметь при себе копию сертификата гомологированной трассы;...
-
Цель: Повысить уровень специальной выносливости у подростков 13 - 14 занимающихся кикбоксингом. Задачи: 1. Проанализировать основные направления развития...
-
Структура тренировочного процесса Структура тренировки характеризуется: 1. Порядком взаимосвязи элементов содержания тренировки (средств, методов общей и...
-
Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи - Участие спортсменов в соревнованиях
Спорт - воспитательная, игровая, соревновательная деятельность, основанная на применении физических упражнений, имеющая социально значимые результаты. В...
-
Если спортсмен хочет перейти в высшую весовую категорию, то возникает вопрос о том, как наиболее быстро и рационально увеличить массу тела. Простое...
-
Введение - Методы бега на средние дистанции
Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых...
-
Профессионально-прикладная физическая подготовка - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для...
-
1. Участник обязан: а) строго соблюдать нормы поведения спортсмена как в местах проведения соревнований, так и вне их; Б) знать и неуклонно выполнять...
Методика отбора бегунов на средние дистанции, Задачи - Отбор и ориентация в спорте