Введение - Научно-методические основы оздоровительной и лечебной гимнастики

Здоровье -- важнейшее состояние человека, основа его жизнедеятельности, материального благополучия, трудовой активности, творческих успехов, долголетия. С каждым годом все острее, особенно в условиях неблагоприятной экологической обстановки становится проблема оздоровления населения, а не его спортивного совершенствования.

Основное средство укрепления и сохранения здоровья -- это оздоровительные физические упражнения. Одним из действенных видов таких упражнений является оздоровительная гимнастика. Основа оздоровительной и лечебной гимнастики - дозированная физическая нагрузка или мышечная работа.

Выполнение физических упражнений вызывает ответные реакции всего организма, оказывает общеукрепляющее действие, поэтому лечебную физкультуру справедливо считают методом активной функциональной терапии. Многообразие видов упражнений, форм их реализации, возможности исключительно индивидуального подбора в зависимости от показания, проявляемого интереса и желания, высокая результативность занятий любыми адекватно подобранными упражнениями -- делает гимнастику поистине бесценным средством оздоровления.

Цель данной работы - исследовать научно-методические основы оздоровительной и лечебной гимнастики.

Похожие статьи

• Введение - Научные основы приборостроение в медицине

  Приборостроение играет не маловажную роль в медицине. Для начала, что такое приборостроение. Приборостроение -- область науки и техники, отрасль...

• Фармацевтические (аптечные) учреждения, Другие учреждения, Учреждения медико-социальной защиты - Основы организации лечебно-профилактической помощи

  Аптека Аптечная база (склад) Контрольно-аналитическая лаборатория База (склад) медицинской техники Магазин медицинской техники Магазин медицинской оптики...

• Санаторно-профилактические учреждения, Санитарно-эпидемиологические учреждения, Санитарно-просветительные учреждения - Основы организации лечебно-профилактической помощи

  Санитарно-эпидемиологические учреждения Центральная санитарно-эпидемиологическая станция Республиканская санитарно-эпидемиологическая станция Областная...

• Введение, Биофизические основы действия ионизирующего излучения - Ионизирующее излучение, его виды и характеристика. Взаимодействие ионизирующего излучения с веществом

  Ионизирующее излучение объединяет в себе радиоактивные излучения ( б, в, г - лучи), жесткое рентгеновское излучение, а также поток протонов и нейтронов....

• Введение - Неклассическая наука и ее концептуальные основы

  Если проследить развитие науки в западноевропейской культуре, начиная с XVI в. - времени становления классической науки, то можно увидеть изменения...

• Введение - Этические принципы научных исследований

  Естествознание - раздел науки, основанный на воспроизводимой эмпирической проверке гипотез и создании теорий или обобщений, описывающих природные...

• Биотехнические аспекты анализа информации - Научные основы приборостроение в медицине

  В последние годы вопросы автоматизации управления состоянием биологических объектов, включая процесс лечения пациентов, а также тесно связанные с ними...

• ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ - Научно-методологические основы и принципы дифференцированного применения озонотерапии и сухих углекислых ванн в системе восстановительного лечения и профилактики ишемической болезни сердца

  Актуальность темы. Санаторно-курортное лечение на этапе функциональных расстройств организма полностью отвечает профилактическому направлению...

• Введение - Белки - основа жизни

  Когда каждый из нас рождается в этот мир, у него сразу же формируется "пирамида потребностей". Первая, базовое основание этой пирамиды - это закон...

• Система методов технических медицинских исследований - Научные основы приборостроение в медицине

  Инструментальные средства медико-биологических исследований представляют собой совокупность приборов, аппаратов, систем, комплексов и приспособлений к...

• Лечебный самомассаж, Самомассаж при ушибах, растяжениях, вывихах - Основы методики самомассажа

  Самомассаж - путь к выздоровлению! Но прежде чем приступить к лечебному самомассажу, необходимо проконсультироваться с врачом. Лечебный самомассаж...

• Основы методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания - Дыхательная система человека

  3 Основы методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания В занятиях лечебной физической культурой при заболеваниях органов дыхания...

• Введение - Основы методики самомассажа

  Самомассаж растяжение лечебный Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых...

• ВВЕДЕНИЕ - Основы учения о симметрии

  Под симметрией (от греч. symmetria -- соразмерность) в широком смысле понимают правильность в строении тела и фигуры. Учение о симметрии представляет...

• Введение - Опорно-двигательный аппарат

  За последние десятилетия ХХ века, в период научно-технической революции, кардинально изменились условия и сам процесс труда. Автоматизация производства,...

• Лечебная физкультура при язвенной болезни, Примерные схемы двигательных режимов - Лечебная физкультура при язвенной болезни

  Основные задачи: - регулирование процессов возбуждения и торможения в ЦНС; - улучшение функции дыхания, кровообращения и пищеварения,...

• Профилактика неблагоприятных факторов умственного труда - Основы здорового образа жизни студенческой молодежи. Физическая культура в обеспечении здоровья

  Упражнения, способствующие профилактике влияния неблагоприятных факторов труда, объединяются в комплексы оздоровительно-профилактической гимнастики,...

• Введение - Технология получения препаратов на основе прополисаа

  Пчеловодство было развито с древнейших времен: в Древнем Египте, Индии и Древней Греции. О целебных свойствах меда известно уже более 4000 лет....

• Лечебно-профилактические учреждения, Больничные учреждения - Основы организации лечебно-профилактической помощи

  Больничные учреждения Республиканская больница Областная больница Центральная городская больница Территориальное медицинское объединение Городская...

• Введение - Лечебная физкультура при язвенной болезни

  Язва желудок курение двигательный Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки -- хроническое рецидивирующее заболевание, характерный признак...

• Введение - Научная картина мира

  Представления о свойствах и закономерностях окружающей нас природы возникают на основе тех знаний, которые в каждый исторический период дают конкретные...

• Введение - Характеристика основ иммунологии

  Мечников открыл первую клетку иммунной системы, которую назвали фагоцит, или макрофаг. Греческое слово "фаг" означает поедание, пожирание. Фагоцитоз был...

• Введение, Махабхута - Основы аюрведы

  Аюрведа - это система диагностики и лечения, которая практикуется в Индии уже более двух тысячелетий. Сам термин "аюрведа" происходит от санскритских...

• ПЕРЕЧЕНЬ РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ - Научно-методологические основы и принципы дифференцированного применения озонотерапии и сухих углекислых ванн в системе восстановительного лечения и профилактики ишемической болезни сердца

  1. Утехина В. П., Соболев Ю. А., Сычева Е. И. . Рациональная бальнеотерапия во вторичной профилактике ишемической болезни сердца. //Актуальные вопросы...

• ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ - Научно-методологические основы и принципы дифференцированного применения озонотерапии и сухих углекислых ванн в системе восстановительного лечения и профилактики ишемической болезни сердца

  1. Курс озонотерапии парентеральным способом в условиях влажных субтропиков в комплексе с традиционным санаторно-курортным лечением состоит из 3-6...

• ВЫВОДЫ - Научно-методологические основы и принципы дифференцированного применения озонотерапии и сухих углекислых ванн в системе восстановительного лечения и профилактики ишемической болезни сердца

  1. Полипараметрическая оценка гомеостатических показателей липидного, углеводного, кислородного метаболизма, свертывающей системы и уровня...

• РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ - Научно-методологические основы и принципы дифференцированного применения озонотерапии и сухих углекислых ванн в системе восстановительного лечения и профилактики ишемической болезни сердца

  Озонотерапия стенокардия напряжение Одним из важных достижений медицины второй половины XX века явилось открытие факторов риска (ФР), влияющих на...

• Основные группы медицинских электронных приборов - Научные основы приборостроение в медицине

  Медицинскую электронную аппаратуру можно разделить на два класса: медицинские приборы и медицинские аппараты. Медицинский прибор - техническое...

• Общие основы биосинтеза белка. Трансляция и транскрипция. Биохимический код наследственности, Белки - Этические принципы научных исследований

  Белки Белки - это полимеры, состоящие из мономеров - аминокислот. В состав белков входит до 20 различных аминокислот. Соединения из нескольких...

• Фагоцитоз - Характеристика основ иммунологии

  Сущность фагоцитоза можно описать буквально в нескольких словах. При этом процессе особые клетки-фагоциты "вычисляют", пожирают и переваривают вредные...

• Общность задач гигиены и физической культуры - Основы здорового образа жизни студенческой молодежи. Физическая культура в обеспечении здоровья

  Основной задачей гигиены является изучение влияния окружающей среды на здоровье и трудоспособность населения. Оно основано на учении И. М.Сеченова и И....

• Введение - Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе

  Будущее, как в России, так и в мире, безусловно, за молодым поколением, которое в настоящее время заявило о себе в полный голос, а новые успехи...

• Введение - Наследственность и окружающая среда как факторы индивидуального развития организма

  Последние 30 лет ознаменовались бурным развитием биологических исследований и широким внедрением их результатов в спорте. Учеными из разных стран были...

• Механическая картина мира (МКМ) - Понятия "научная программа" и "научная картина мира"

  Механическая картина мира (МКМ) создана трудами Галилея, Кеплера, Гюйгенса, Ньютона. Главной задачей Ньютона и был "синтез системы мира". Положенная в...

• Основы здорового образа жизни студенческой молодежи, Понятие "Здоровье" - Основы здорового образа жизни студенческой молодежи. Физическая культура в обеспечении здоровья

  Девизом сегодняшнего нашего занятия хотелось бы взять слова М. П. Мудрова (основоположник отечественной терапии), сказанные еще в 1820 году: "Взять в...

• ВВЕДЕНИЕ - Физические упражнения

  В древние времена методы физиологических исследований сводились к несложным наблюдениям, сопоставлениям и различным умозаключениям. Лишь в XVI-XVII вв....

• Введение - Оценка антропометрических показателей и неспецифической резистентности в зависимости от уровня ежедневной физической активности

  Организм человека и животных постоянно подвергается воздействию бактерий, вирусов, грибков и паразитов [1]. Многие из этих инфекционных и инвазионных...

• Введение, Функции организма при адаптации и ее стадии - Механизмы адаптации организма человека к двигательной нагрузке

  В настоящее время проблема адаптации спортсмена к физическим нагрузкам является одной из актуальных проблем. Проблематика заключается в раскрытии...

• Введение - Ядерный аппарат

  Говоря о клеточном ядре, мы имеем в виду собственно ядра эукариотических клеток. Их ядра построены сложным образом и довольно резко отличаются от...

• Введение - Закономерности и особенности развития современного естествознания

  Слово "естествознание" представляет собой сочетание двух слов - "естество" ("природа") и "знание". Оно может быть заменено менее употребительным...

Введение - Научно-методические основы оздоровительной и лечебной гимнастики

Предыдущая | Следующая