Методика и дозирование купаний - Талассотерапия
Лечебные купания проводят при различной температуре воды и эквивалентно-эффективной температуре воздуха. Процедуры выполняют в прохладной воде морей, рек, озер, лиманов, открытых и закрытых искусственных водоемов (бассейнов и пр.). После купаний больные отдыхают на лежаках лечебных пляжей, в климатопавильонах и аэросоляриях.
В прохладный период года купания проводят в искусственных закрытых и открытых водоемах (бассейнах) с подогревом воды. Температура воды 21-24°С, а влажность не должна превышать 60-70 %.
Методика. Купание включает в себя плавание вольным стилем, брассом или на спине в спокойном медленном темпе (15-30 движений-мин"). Не умеющие плавать больные передвигаются по дну и выполняют плавательные движения руками. Процедуры назначают после адаптации к природным
Условиям (3-5 дней) и предварительных обливаний, прохладных душей и окунаний в воде. Больной должен в течение 10-15 мин отдохнуть в тени до купания и в течение 30 мин - после него.
Морские купания в сочетании с аэротерапией и солнечными ваннами оказывают выраженное воздействие на организм. Исходя из этого, сочетать их с другими методами физиотерапии нецелесообразно. При показаниях в дни купаний проводят одну из физиотерапевтических процедур (массаж, ингаляции и пр.) и лечебную физическую культуру.
Продолжительность проводимых два-три раза в день купаний - от 30 с до 30 мин. Курс лечения составляет 12-20 процедур. Повторный курс морских купаний проводят через 1-2 мес.
Дозирование купаний осуществляют по холодовой нагрузке - разнице между теплоотдачей и теплопродукцией, отнесенной к единице поверхности тела. В зависимости от температуры воды ее достигают при различной продолжительности воздействия. Для курсового проведения купаний используют несколько режимов воздействия (табл. 1). В начале курса лечения назначают купания по режиму слабой холодовой нагрузки (15-25 ккал/МІ), при хорошей переносимости процедуры - по режиму средней холодовой нагрузки (25-35 ккал/МІ), затем при удовлетворительном состоянии во вторую половину срока лечения - по режиму сильной холодовой нагрузки (35-45 ккал/МІ).
Таблица 1
Дозирование купаний по холодовой нагрузке в зависимости от температуры воды
Холодовая нагрузка ккал/МІ (кДж/МІ ) |
Температура воды, °С | |||||||||||||
10-11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |
Продолжительность купания, мин | ||||||||||||||
15(63) |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
1 |
1 |
1 |
1,5 |
20(84) |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1,5 |
1,5 |
2 |
2 |
25(105) |
0,5 |
0,5 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1,5 |
1,5 |
1,5 |
2 |
3 |
4 |
5 |
30(125) |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1,5 |
1,5 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
6 |
8 |
35(146) |
1 |
1 |
1,5 |
1,5 |
2 |
2 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
6 |
9 |
12 |
40(168) |
1,5 |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
5 |
6 |
8 |
10 |
1 |
17 |
45(188) |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
9 |
10 |
13 |
17 |
23 |
При назначении купания указываются начальная холодовая нагрузка, скорость ее возрастания по дням до конечной дозы и нижний порог ЭЭТ.
Пример. Начальная холодовая нагрузка при купании 15 ккал/МІ. Повышение холодовой нагрузки на 5 ккал/м ежедневно до 35 ккал/МІ. Температура воды не ниже 18°С.
Похожие статьи
-
Лечебный самомассаж, Самомассаж при ушибах, растяжениях, вывихах - Основы методики самомассажа
Самомассаж - путь к выздоровлению! Но прежде чем приступить к лечебному самомассажу, необходимо проконсультироваться с врачом. Лечебный самомассаж...
-
Самомассаж как способ отдохнуть - Основы методики самомассажа
Самомассаж может стать хорошим отдыхом, это прекрасный способ релаксации! С его помощью действительно можно отдохнуть. Самомассаж выполняют в любом...
-
Вывод - Основы методики самомассажа
Гигиенический самомассаж - это активное средство ухода за телом. У него много плюсов. Он применим в любых условиях и в любой позе. Дома в кресле, в...
-
Под влажностью сырья понимают потерю в массе за счет гигроскопической влаги и летучих веществ, которую определяют в сырье при высушивании до постоянной...
-
В настоящее время существуют разнообразные методики реабилитации тотального эндопротезирования ТЗ сустава. При обсуждении вопросов ранней...
-
Введение, История возникновения талассотерапии - Талассотерапия
Целебные свойства природы известны человечеству с древнейших времен. В античных государствах Греции и Рима существовали курорты, использовавшие целебный...
-
Самомассаж в начале дня - Основы методики самомассажа
Самомассаж - хорошее начало дня! Гигиенический самомассаж можно провести после утренней зарядки, для улучшения настроения, подготовки к работе,...
-
Применение растения в народной методике лечения - Рожденный в Южной Америке
Цветок Амаранта Множественные народные рецепты рекомендуют применять растение для устранения грибковых заболеваний и шрамов, лечения экземы и герпеса, а...
-
На основе полученных данных в ходе первичного тестирования двигательных возможностей пациентов после ТЭТС, нами была разработана методика восстановления...
-
У комплексному лікуванні хворих хронічним гломерулонефритом і пієлонефритом, поряд з медикаментозними засобами і повноцінною дієтою, широко...
-
Терморегуляционные фазы купания - Талассотерапия
При морских купаниях происходят фазные изменения терморегуляции больного. В Первую фазу (нейро - рефлекторную или первичного охлаждения) у больного из-за...
-
Лечебное воздействие моря и морского воздуха - Талассотерапия
При купаниях на организм одновременно действуют термические, механические и химические факторы морской воды. Вследствие значительной теплопроводности...
-
Виды самомассажа, Самомассаж шеи - Основы методики самомассажа
Самомассаж шеи Производить самомассаж шеи надо в утренние часы: после очистки кожу нужно смазать кремом. После этого провести по коже несколько...
-
Как делается самомассаж - Основы методики самомассажа
При самомассаже позу надо выбирать такую, чтобы она позволяла максимально расслабиться. Тело должно быть чистым, руки вымыты с мылом или протерты влажным...
-
Обоснование методики занятий физической культурой с пожилыми людьми - Возрастная биохимия
Снижение уровня многих метаболических процессов энергообеспечения организма у пожилых людей сочетается со снижением двигательной активности, что может...
-
Введение - Основы методики самомассажа
Самомассаж растяжение лечебный Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых...
-
Методика ЛФК - Лечебная физкультура при язвенной болезни
Утренняя гигиеническая гимнастика преследует цели общего развития и укрепления здоровья, повышения работоспособности, и помогает закаливанию, содействует...
-
Характер захворювань, що послужили причиною хірургічного втручання, породжує особливості методики лікувальної фізкультури в післяопераційному періоді....
-
Окрашивание корней производилось по следующему методу [Trouvelot, Kough, Gianinazzi-Pearson, 1986, с. 217-221]: 1. Отбирали корни 10-20 шт. с одного...
-
Косметический самомассаж - Основы методики самомассажа
Благодаря самомассажу лица кожа становится более гладкой, эластичной, улучшается ее упругость, устраняется отечность. Косметический самомассаж при...
-
Методика сбора и учета численности беспозвоночных травяного яруса - Изучение лесных беспозвоночных
Основным методом изучения энтомофауны травяного яруса, дающим возможность оценить, как видовой состав, так и плотность населения животных, является так...
-
Кровотеча артеріальний кров вентиляція Штучну вентиляцію легень (ШВЛ) на місці пригоди можна здійснити такими засобами: "Із рота в рот" та "Із рота в...
-
Приемы самомассажа - Основы методики самомассажа
Для проведения самомассажа надо освоить основные приемы: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, потряхивание, встряхивание, ударные приемы и...
-
Актуальність теми: патологія органів дихання посідає одне з провідних місць у структурі захворюванності і смертності дітей раннього віку....
-
3 Основы методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания В занятиях лечебной физической культурой при заболеваниях органов дыхания...
-
Актуальність теми: при народженні дитини відбувається якісна зміна роботи сечовивідної системи Нирки функціонують у ембріона, а сеча, що виділяється...
-
Русский самомассаж - Основы методики самомассажа
Оригинальность русского самомассажа заключается в том, что при нем используется не только механическое воздействие на кожу пальцами. Эффект массажа...
-
Общий самомассаж - Основы методики самомассажа
Производится он от периферии к центру по направлению к близлежащим лимфатическим узлам, которые располагаются в локтевых, коленных суставах, подмышечных...
-
Лекарственный мазь салициловый упаковка Стандартизация мазей проводится в соответствии с требованиями ОФС "Мази" (ГФ XI т.2), ЧФС и другой нормативной...
-
Объект и предмет исследования В качестве Объекта исследования была выбраны сельскохозяйственные культуры: горох (( Pisum sativum L.), сорта...
-
Методы климатотерапии - Основы климатотерапии
Методы климатотерапии. Аэротерапия, гелиотерапия, талассотерапия (в узком значении - купания в морских и других природных водоемах) Механизм действия....
-
Циклон краб камчатский Глобальные атмосферные образования, имеющие сложные облачные системы фронтального типа - циклоны, возбуждают магнитные поля с...
-
Методика прогрівання ТА - Рефлексотерапія
Основними методами цзю терапії є конусне та сигаретне прогрівання. Конусне прогрівання. З дрібно меленої полинної сировини пресується конус (конуси...
-
Мануальні методики м'язової корекції, Методики активації (фацилітації) м'язів - Рефлексотерапія
Методики активації (фацилітації) м'язів 1. Тренування довільного контролю за станом м'яза у стані спокою і під час активного зусилля. Вирішується це...
-
Методика впливу на ТА точковим масажем (акупресурою). - Рефлексотерапія
Необхідно одразу зазначити, що ефективність акупресури повною мірою проявляється лише при її регулярному і систематичному застосуванні. Певною мірою,...
-
Актуальність теми: Існує багато захворювань, основним клінічним проявом яких є збільшення лімфатичних вузлів. Розміри лімфатичних вузлів залежать від...
-
Проводячи клінічне обстеження дитини звернути увагу на слідуючі моменти: - при вивченні анамнезу звернути увагу на факгори, які впливають на формування...
-
Навчання дітей правильному диханню починається з теоретичних відомостей про дихання, його значення у життєдіяльності людини, механізми дихання, основні...
-
Актуальність теми: для дитячого віку характерні закономірні фізіологічні зміни в гемопоезі, які обов'язково ураховувати при оцінці гемограми. Кров...
-
Під час обстеження дітей вивчити дані анамнезу, що мають значення для розвитку кістково-м'язової системи, статики та моторики (стан здоров'я матері під...
Методика и дозирование купаний - Талассотерапия