Гигиенические требования к выполнению домашних заданий - Гигиенические требования к отдельным видам учебной работы
Самостоятельная работа дома по приготовлению учебных заданий занимает у детей всех возрастов довольно значительное время. К выполнению домашних уроков школьник приступает с уже ухудшившейся под влиянием предшествующей деятельности в школе работоспособностью, поэтому очень важно правильно определить время начала приготовления уроков. Как было отмечено, функциональное состояние центральной нервной системы, ее возбудимость, а значит, и работоспособность школьников подвержены суточным колебаниям. Известно, что и во второй половине дня, приблизительно с 16 ч, наблюдается подъем работоспособности, поэтому начинать приготовление домашних уроков лучше всего в 16 ч.
Для учащихся второй смены целесообразнее готовить уроки после завтрака.
Работоспособность школьников во время приготовления домашних уроков зависит от окружающих условий. Для учебной работы школьнику должно быть выделено особое место.
Допустимая продолжительность приготовления домашних уроков составляет для учащихся I класса 1 ч, II - 1,5 ч, III - IV ? 2 ч, V-VI - 2,5 ч, VII - 3 ч, VIII-X - до 4 ч. Слишком продолжительные домашние учебные занятия неблагоприятно отражаются на состоянии здоровья учащихся, так как сокращают продолжительность сна и время активного отдыха на открытом воздухе. Кроме того, слишком длительная домашняя работа резко снижает работоспособность, что ухудшает качество приготовления уроков.
Перед приготовлением домашних заданий школьник должен отдохнуть на свежем воздухе. Активный отдых в виде подвижных игр оказывает положительное влияние на функциональное состояние клеток коры головного мозга, но только в том случае, если продолжительность прогулки не превышает 1,5 ч
Во время приготовления уроков следует через каждые 45 мин занятий устраивать перерывы продолжительностью в 10 мин, в течение которых проветривать помещение и выполнять несколько физических упражнений. Работу над домашними заданиями следует начинать с предмета средней трудности, затем переходить к трудным и завершать работу легкими предметами. Рекомендуется чередовать естественные и гуманитарные предметы. [5]
Похожие статьи
-
Занятия трудом для учащихся 1 - 7 классов должны проводиться только в учебных классах, учебных мастерских или кабинетах обслуживающего труда, в которых...
-
Общие гигиенические требования к организации учебного процесса в общеобразовательных учреждениях С 1 сентября 2011 г. в действие вступили новые...
-
Согласно правилам для удовлетворения биологической потребности в движении независимо от возраста обучающихся рекомендуется проводить не менее 3 уроков...
-
, Гигиенические требования к уроку - Гигиенические требования к отдельным видам учебной работы
Гигиенические требования к уроку 1. Оптимальный воздушный режим. Данное требование реализуется посредством вентиляции помещения. Любой учебный...
-
Требования к работе с ПК - Гигиенические требования к отдельным видам учебной работы
- Требования к помещению: Рабочий стол размещают таким образом, чтобы монитор был ориентирован боковой стороной к окнам, а естественный свет падал...
-
Введение - Гигиенические требования к отдельным видам учебной работы
Самая главная ценность в нашем обществе - здоровье человека. Именно поэтому большое внимание уделяется любому влиянию на жизнедеятельность организма,...
-
Введение, Организация работы - Изучение лесных беспозвоночных
Данное исследовательское задание является продолжением работы по изучению беспозвоночных животных, обитающих в различных средах. В первой части данного...
-
Конечно, нельзя установить единый распорядок дня для всех студентов, однако соблюдение определенных гигиенических правил, обусловленных особенностями...
-
Самостоятельная работа с понятиями. - Самообразование учителя биологии
- Она может быть организована в форме игры "Лото", составления и разгадывания кроссвордов, диктантов по рисунку, устных парных диктантов, индивидуальной...
-
Чистота воздуха и его физико-химические свойства имеют огромное значение для здоровья и работоспособности детей и подростков. Пребывание детей и...
-
Требования безопасности перед началом работ. - Техническое обслуживание медицинской техники
3.2.1 Приступая к работе работник должен: 3.2.1.1 Надеть полагающиеся спецодежду и спецобувь. Потребовать от руководителя дополнительные средства...
-
Самообразование учителя биологии - Самообразование учителя биологии
"Применение здоровье сберегающих технологий на уроках биологии как реализация личностно-ориентированного подхода к обучению" Эпиграф: "Скажи мне, и я...
-
Чертежными столами оборудуются кабинеты черчения в специализированных школах, обычно это столы с изменяемым наклоном крышки; при наклоне в 30° - для...
-
Для начала стоит разобраться в чем разница между психически здоровым и психически нездоровым человеком. С нашей точки зрения критерии психического...
-
Этот раздел работы лаборатории предусматривает контроль: А. Внутрилабораторный. Б. Межлабораторный. А. Внутрилабораторный контроль: Бактериологический и...
-
Правильная поза, Подбор мебели - Гигиенические требования, предъявляемые к школьной мебели
При письме наименее утомительна поза, когда центр тяжести находится между Х - ХI позвонками, при этом отвес проходит позади тазобедренного сустава....
-
Авторитарность в педагогическом процессе. В числе главных недостатков современной системы образования в России, российской школы - ее авторитарность,...
-
Конструкция мебели., Парты. - Гигиенические требования, предъявляемые к школьной мебели
Парты. В последние десятилетия выпускаются раздельно парта и стул к ней, что имеет свои плюсы (более легкая перестановка, возможность индивидуального...
-
Критерии оценки позы - Гигиенические требования, предъявляемые к школьной мебели
Для оценки позы учащегося используют различные критерии, учитывающие особенности физиологии и патологии детей. Физиологические критерии: степень...
-
В последнее время характерно повышение внимания к изучению нервно-психических заболеваний, методов их лечения, что обусловлено их ростом во всем мире....
-
Основная работа трех лет - это индивидуальный инструктаж по просьбе врачей, средних медработников поликлиник и стационаров по вопросам: Правила забора и...
-
Практическое задание - Физическая картина мира
Электромагнитная картина мира XIX веке естественные науки накопили огромный эмпирический материал, нуждающийся в переосмыслении и обобщении. Многие...
-
Подвижность воздуха возникает вследствие разницы температур на различных участках поверхности Земли. В гигиенической практике движение воздуха...
-
Работа на границе контакта - Основные стратегии работы гештальт-терапевта
Клиент всегда включается в работу по поводу какого-либо "голода" и предъявляет терапевту привычный способ поддержания себя в голодном состоянии. При этом...
-
Работа с внутренней феноменологией клиента - Основные стратегии работы гештальт-терапевта
Первая из названных в этой статье стратегий может быть обозначена как работа с внутренней феноменологией клиента и имеет ряд фундаментальных отличий от...
-
Гигиена учебно-воспитательного процесса в школе - Возрастная физиология
Школьное обучение представляет собой результат совместной деятельности учителя и ученика. В связи с этим необходимо различать гигиенические требования,...
-
Заключение - Роль медсестры в работе с людьми пожилого и старческого возраста
В результате исследования пациентов пожилого и старческого возраста в ГБУЗ ЛО "Гатчинская" КМБ были получены следующие результаты у исследуемых: 1)...
-
ПОНЯТИЕ О РАСТИТЕЛЬНОЙ КЛЕТКЕ. ОРГАНЕЛЛЫ - Самостоятельные работы по ботанике. 1 курс
Сравнительная характеристика растительной и животной клеток. Общие признаки: 1. Единство структурных систем - цитоплазмы и ядра. 2. Сходство процессов...
-
А) Оптимальные механические характеристики (определяющие способность материала надежно удерживать завязываемые узлы), такие как прочность, гибкость,...
-
Работа Н. И. Вавилова - Синтез и ресинтез видов
Важным этапом в развитии селекции также послужили работы известного во всем мире советского ученого-генетика, академика АН СССР Николая Ивановича...
-
Моделирование внедрения сестринского процесса в практику отделения восстановительного лечения Нами была проведена большая работа по созданию...
-
Краниометрия - Возрастные особенности отдельных костей черепа и черепа в целом
Краниометрия это измерение особенностей строения черепа для классификации людей по расе, криминальным склонностям, интеллекту и т. д. Основная...
-
Требования к массажисту - Массаж в педиатрии
Во время проведения сеанса массажа объем всех знаний, умений и навыков массажиста, а также его профессионализм играют большую роль. Важно, чтобы...
-
Введение - Роль медсестры в работе с людьми пожилого и старческого возраста
Один из демографических признаков в мире - это постарение ее населения (особенно в высокоразвитых странах мира). Оно определяется многими факторами,...
-
Основные стратегии работы гештальт-терапевта - Основные стратегии работы гештальт-терапевта
Данная статья представляет собой краткое изложение учебного материала теоретической части курса подготовки гештальт-терапевтов, относящейся к методологии...
-
Упрощение требований к условиям хранения - Генная инженерия
1. Высокая стабильность вакцин. ДНК-вакцины высокостабильны. Они способны выдерживать низкие и высокие температуры (немногим ниже температуры кипения...
-
Воспитание и обучение ребенка основывается на эмоциональной почве. Учителю нужно понять, что в детстве человек должен пройти эмоциональную школу....
-
Важное место в ритме ежедневного отдыха занимает сон. За последние годы несколько изменились взгляды на сон, как полный отдых мозга. Исследователи пришли...
-
Биологические ритмы, Расписание уроков - Возрастная физиология
Биологические ритмы - это ритмическое распределение энергии и работы во времени. Жизненные процессы организма ритмичны. Мы говорим о сердечном ритме,...
-
Упражнения, способствующие профилактике влияния неблагоприятных факторов труда, объединяются в комплексы оздоровительно-профилактической гимнастики,...
Гигиенические требования к выполнению домашних заданий - Гигиенические требования к отдельным видам учебной работы