Спортивные игры. - Организация самостоятельных занятий физической культурой
Спортивные игры имеют большое оздоровительное значение. Они характеризуются разнообразной двигательной деятельностью и положительными эмоциями, эффективно снимают эмоциональное состояние, повышают умственную и физическую работоспособность. Коллективные действия в процессе игры воспитывают нравственные качества: общительность, чувство товарищества и др. Особенно полезны игры на открытом воздухе.
Спортивные игры требуют высокого овладения приемами техники конкретного вида игры и знания правил и судейства, определяющих взаимоотношения и поведение играющих.
Наиболее распространенными играми в Вузах являются: волейбол, баскетбол, ручной мяч, футбол, теннис и др.
Для эффективного использования в занятиях спортивных игр необходимо провести обучение занимающихся техники выполнения игровых приемов, которые осуществляются в четыре этапа: ознакомление с приемом игры, разучивание приема в упрощенных условиях, разучивание приема в усложненных условиях, совершенствование приема в игре.
На этапе ознакомления с каждым приемом игры используются неоднократный показ с объяснением техники выполнения приема и его значения в игровой деятельности. После этого занимающиеся самостоятельно выполняют данный прием, стремясь к его правильному исполнению.
В начале разучивание игрового приема происходит в упрощенных условиях при наиболее удобном исходном положении,, уменьшении расстояния, силы передачи меча, быстроты передвижения и т. д. Выявляются и исправляются вначале грубые ошибки, затем мелкие, второстепенные.
После усвоения игровых приемов в общих чертах их разучивание продолжается в усложненных условиях при этом нужно добиваться не только правильного усвоения элементов техники игры, но и правильного взаимодействия с партнером. Усложнение условий достигается увеличением скорости выполнения приема, увеличением расстояния, силы, изменением направления полета мяча, усложнением траектории. Кроме этого усложнение может быть в виде выполнения приема на уменьшенной или увеличенной площадке, увеличение требований к точности или скорости выполнения игрового приема. В дальнейшем прием выполняется при пассивном, а затем и при активном противодействии одного или нескольких партнеров.
Окончательное совершенствование игровых приемов производится в процессе игры. Для этого используются игровые упражнения, учебные игры с определенной установкой на выполнение данного приема при внезапных изменениях игровых условий. Совершенствование приема в игре создает возможности для творчества, проявления инициативы, воспитания способности быстро принимать оптимальные решения.
В большинстве своем для оздоровительных целей и активного отдыха игры проводятся по упрощенным правилам.
Похожие статьи
-
Организация тренировочного процесса юных волейболистов - Спортивная игра волейбол
Для того чтобы создать секцию волейбола и привлечь к занятиям как можно больше желающих, целесообразно провести в школе некоторые мероприятия. Начать...
-
Исследования проводились в общеобразовательной школе №89 Ленинского района г. Красноярска, под руководством доцента кафедры МБОФКиВ Патрушевой Э. А., при...
-
Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов Систематические занятия подвижными играми способствует совершенствованию и закреплению у учащихся...
-
Актуальность. Забота о воспитании всесторонне развитого, физически подготовленного молодого поколения является задачей государственной важности. Для ее...
-
Авторская программа физического воспитания с преимущественным использованием подвижных и спортивных игр на уроках физической культуры в начальных классах...
-
В младшем школьном возрасте закладываются основы всестороннего гармонического развития личности ребенка. Важную роль при этом играет своевременное и...
-
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями....
-
Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой - Основы физической культуры
Для предупреждения травматизма во время занятий физической культурой следует для начала определить причины, условия и обстоятельства получения травм...
-
Площадки Размеры, м Площадь, м2 Комплексная 140x110 15400 Комбинированная 35x25 875 Для игр в баскетбол 31x18 558 Для игр в волейбол 24x15 360...
-
Основные принципы организаций самостоятельных занятий - История развития легкой атлетики
Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях, в разное время и включать задания преподавателя - тренера или проводиться по...
-
Изменение массы тела в процессе спортивной тренировки - Значение физической культуры и спорта
Как изменяется вес тела в процессе спортивных занятий? В первые 2--3 недели начального (подготовительного) периода тренировки вес тела в большинстве...
-
Основные принципы организаций самостоятельных занятий - Легкая атлетика - королева спорта
Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях, в разное время и включать задания преподавателя - тренера или проводиться по...
-
Для предупреждения травматизма во время занятий физической культурой следует для начала определить причины, условия и обстоятельства получения травм...
-
Под попутной тренировкой понимают индивидуальную подготовку с целью повышения двигательной активности. Отличается попутная тренировка тем, что она не...
-
Эксплуатационно-технические требования к одежде и обуви диктуются характерными особенностями вида спорта и климатическими условиями. Одежда и обувь...
-
Организм человека как биосистема Человеческий организм -- сложная биологическая система. Все органы человеческого тела взаимосвязаны, находятся в...
-
Ходьба и бег на лыжах. - Организация самостоятельных занятий физической культурой
Ходьба и бег на лыжах являются средством активного отдыха, укрепления здоровья и закаливания. В процессе занятий лыжным спортом воспитываются и...
-
Подбор средств ППФП производится с учетом особенностей учебного процесса на каждом факультете и Специфики будущей профессиональной деятельности...
-
Самоконтроль - это регулярные самостоятельные наблюдения занимающихся за состоянием своего здоровья, физического развития, за влиянием на организм...
-
Методические принципы, которыми необходимо руководствоваться при проведении самостоятельных тренировочных занятий, следующие: Принцип сознательности и...
-
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями определяются их целью и задачами. Существуют три формы самостоятельных занятий. 1. Утренняя...
-
Спортивные игры (бадминтон, баскетбол, волейбол, футбол, теннис, и др.) являются очень популярным видом физической культуры на куррте. Они оказывают...
-
Изучению спортивных игр на уроках физической культуры в школьных программах отводится не очень значимое место. Вместе с тем, в ряде программ (В. И. Лях,...
-
Комплексная программа физического воспитания, В. И. Лях. Содержание программного материала состоит из 2 частей: базовой и вариативной...
-
В программе дисциплины "Физическая культура" ППФП студентов является одним из основных требований Государственного образовательного стандарта высшего...
-
В настоящее время значительно повысился интерес молодежи к занятиям различными видами массового спорта и двигательной активности для отдыха и...
-
Общая физическая подготовка является базовым видом всякой физической подготовки. Посредством ее решаются следующие основные задачи: 1) укрепление...
-
Мотивация спортивной деятельности - Мотивация занятий физической культурой и спортом
Особое место в психологическом обеспечении спортивной деятельности занимает мотивация, побуждающая человека заниматься спортом. Известно, что спорт имеет...
-
Особенности самостоятельных занятий для женщин - Основы физической культуры
Организм женщины имеет анатомо-физиологические особенности, которые необходимо учитывать при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями...
-
Самоконтроль спортсмена - это регулярное использование им ряда простых приемов для самостоятельного наблюдения за изменением состояния своего здоровья и...
-
Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом Диагностика - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических...
-
Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов можно достичь только при высоком уровне технической...
-
Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу...
-
Регулировка массы тела в процессе спортивной тренировки - Значение физической культуры и спорта
Регулирование веса тела имеет немаловажное значение для спортивной практики. Естественно, что в первую очередь эта проблема привлекает внимание...
-
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий...
-
Занятия аэробикой с оздоровительной направленностью проводятся в виде урока, на котором решаются три основных типа педагогических задач (воспитательные,...
-
Требования, предъявляемые к методике проведения игр на воде - Основы физической культуры
Методика проведения подвижных игр на воде определяется целями и задачами, которые решаются с их помощью. Всестороненее воспитание и гармоничное развитие...
-
На основании полученных в курсовой работе данных по физической подготовленности учащихся, рекомендуется для усиления деятельности органов дыхания и...
-
Занятия в спортивных секциях, кружках проходят по урочному типу, т. е. они имеют образовательно-воспитательную направленность, содержание, время и место....
-
Гимнастика спортивная - Значение физической культуры и спорта
Название говорит само за себя. Это спортивно-соревновательный, зрелищный вид гимнастики, а не физкультуры. Это та самая агонистика, которую так не любил...
Спортивные игры. - Организация самостоятельных занятий физической культурой