Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі
У відповідності з нормативними вимогами в школах передбачені спортивна зона та навчально-спортивні приміщення.
Спортивна зона розташовується на ділянці школи не ближче ніж в 10 м від вікон різних приміщень школи. У неповній середній школі площа спортивної зони становить 5800-7900 м 2. У середній школі в залежності від кількості учнів вона може становити від 4900 до 10700м 2.
У школах всіх типів у спортивній зоні розташовуються легкоатлетичний і гімнастичний майданчики. У середній школі (1176-1960 учнів) проектується майданчик для спортивних ігор і легкоатлетичних метань, а також комбінований майданчик для баскетболу, волейболу та інших ігор.
У неповній середній школі (320 учнів) і в середній школі (392-984 учні) передбачений малий майданчик для спортивних ігор і легкоатлетичних метань.
Навчально-спортивні приміщення школи включають в себе спортзали і розташовані при них 2 роздягальні, 2 душові, 2 туалети і 2 спеціальні кімнати: для викладачів і для збереження інвентаря. Розміри спортзалів залежать від типу школи. У неповній середній і середній школі (192-624 учні) проектується спортзал розміром 9Ч18Ч5,4 м. У середній школі (784-1176 учні) передбачений спортзал розміром 12Ч24Ч6 м. У середній школі (1568 учнів) планується 2 спортзали: один - 12Ч12Ч3 м, а другий 12Ч24Ч6 м. У середній школі на 1960 учнів також передбачені два спортзали: 12Ч12Ч3 та 15Ч30Ч6 м.
Спортзали розміщують на першому поверсі ізольовано від навчальних секцій і секцій спальних приміщень (у школі-інтернаті). Вхід до спортзалу здійснюється безпосередньо з роздягалок або через окремий коридор з спортзалу або інвентарної кімнати передбачений вихід на спортивний майданчик (для виносу інвентаря або евакуації учнів). Основні гігієнічні вимоги до обладнання, опалення, вентиляції, освітленню та експлуатації спортзалів школи аналогічні загальним вимогам, що висуваються до звичайних спортзалів.
Температура повітря у навчально-спортивних приміщеннях в залежності від кліматичних районів повинна мати наступні величини у спортивних залах - 15-17°С, роздягальнях при спортзалах - 19-22°С, душових - 25°С, роздягальнях при душових - 20-23°С, туалетах - 17-20°С.
Гігієнічними вимогами до будівельних матеріалів для спортивних споруд є: низька тепло - і звукопровідність, незначна гігроскопічність. Дані фактори створюють сприятливий мікроклімат у приміщеннях. Ці якості залежать як від основних будівельних матеріалів, з яких будують стіни та перекриття, так і від оздоблювальних і облицювальних матеріалів. Нині найширше для будівництва спортивних споруд використовується залізобетон і цегла. Для оздоблення та облицювання широко використовуються синтетичні полімери, яким притаманні добрі звуко - і термоізоляційні властивості, вони красиві і є зручними для обробки. Разом з тим вони можуть виділяти токсичні речовини, що особливо небезпечно при виконанні фізичних вправ внаслідок посиленого дихання. На синтетичних матеріалах утворюються статичні електричні поля, які негативно впливають на здоров'я і працездатність спортсменів, особливо при тривалому і повторному впливі.
Для підлог у спортзалах краще використовувати дерев'яне покриття. У роздягальнях, гардеробах, буфетних і масажних кімнатах підлогу краще покривати лінолеумом, який дозволяє проводити прибирання. Таке покриття також забезпечує добру теплоізоляцію. У приміщеннях, де потрібна добра водоізоляція - душових, туалетах, ваннах - підлога покривається керамічною плиткою або цементом. У легкоатлетичних і футбольних манежах, критих стадіонах сьогодні використовують покриття з синтетичних матеріалів - тартану, рекартану, які мають високі пружноеластичні властивості, потрібні для бігу і зручні для механічного прибирання.
Стіни спортзалів фарбуються масляними фарбами на висоту не менше 1,8 м. Вони зменшують затримку пилу і зручні для вологого прибирання, проте масляна фарба знижує повітропроникність стін, погіршує вентиляцію приміщень, сприяє підвищенню вологості. Тому, як правило, для покриття стін застосовують також і клеєву фарбу (вище 1,8 м). Доцільно використовувати фарби світлих тонів з матовою поверхнею (світло-жовті, світло-зелені), які сприяють кращому відбиванню світлових променів і створенню розсіяного рівномірного світла. До того ж, світлі тони тонізуюче впливають на нервову систему і створюють сприятливий емоційний фон у тих, хто займається.
Стеля в спортзалі, де відбуваються ігри, повинна фарбуватися масляною фарбою, оскільки вона стійкіша до ударів м'яча, ніж побілка та клеєва фарба.
Похожие статьи
-
Вступ, Історична довідка про гігієну - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі
Заняття фізичною культурою надзвичайно важливі. Вони сприяють гармонійному розвитку організму. Але для позитивного впливу занять фізичною культурою і...
-
У зв'язку із необхідністю поглибленої розробки окремих проблем гігієни як науки сформувався ряд профільних гігієнічних дисциплін: соціальна гігієна,...
-
Гігієнічний санітарний урок колектив Гігієна (hygieinos) - область медичної науки про збереження і поліпшення здоров'я шляхом проведення запобіжних...
-
Основи гігієни фізичної культури - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі
Гігієна - наука про збереження й зміцненні здоров'я. Його завдання - дослідження умов життя і праці в здоров'я людей, запобігання захворюванням,...
-
Державні санітарні правила і норми "Влаштування і обладнання кабінетів комп'ютерної техніки в навчальних закладах та режим праці учнів на персональних...
-
Правильна освітленість робочих місць підвищує продуктивність праці на 15%. Освітлення відповідає технічним і санітарно-гігієнічним нормам, називається...
-
Протипожежні вимоги до будинків і споруд - Пожежна безпека. Категорії пожеж і приміщень
Виходячи з властивостей речовин і матеріалів, умов їх застосування і обробки і у відповідності із ОНТП 24-86 "Визначення категорій приміщень і будівель...
-
При проектуванні виробничих будівель, які передбачаються розташовувати у зонах можливих руйнувань, доцільно застосовувати легкі огороджуючі конструкції....
-
Енергетичні споруди й електричні мережі повинні проектуватися з урахуванням забезпечення стійкого електропостачання категорійних міст і об'єктів. Схема...
-
Прибрати деталі, матеріали, прилади та інструмент у відведене для цього місце. Відключити від електричної мережі всі стенди, прилади, верстати та...
-
Природне освітлення. Усі навчальні приміщення загальноосвітніх навчальних закладів повинні мати природне освітлення. Незалежно від розміщення вікон...
-
Електробезпека робочих місць, Загальні положення - Охорона праці на підприємстві
Загальні положення З метою забезпечення електробезпеки на робочому місці всі металеві частини електроустановок, які знаходяться під напругою, повинні...
-
Дані захворюваності - Культура здоров'я людини
Рівень захворюваності. Захворюваність показує рівень, частоту поширення усіх хвороб разом узятих і кожної окремо серед усього населення, а також у...
-
Технічні засоби пожежогасіння, Загальні положення - Охорона праці на підприємстві
Загальні положення Пожежогасіння - це процес припинення горіння внаслідок дії вогнегасник речовин та сполук. До основних вогнегасник речовин та сполук,...
-
Главное средство физической культуры -- физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнении, в какой вся разнообразная мышечная...
-
ЗАКЛЮЧЕНИЕ, СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ - Профилактика детского травматизма в школе
В данной работе были рассмотрены основные вопросы, касающиеся профилактики детского травматизма в школе. Проанализирована соответствующая литература....
-
Планування та забудову сельбищних територій міст, селищ і сільських населених пунктів слід здійснювати з урахуванням забезпечення допустимих рівнів шуму...
-
Звукопоглинаючі конструкції (підвісні стелі, облицювання стін, кулісні й штучні поглиначі) слід застосовувати для зниження рівнів шуму на робочих місцях...
-
Николай Егорович Жуковский - Основатели русской воздухоплавательной школы
Отец русской авиации, Николай Егорович Жуковский, родился 5 (17) января 1847 г. в семье инженера путей сообщения Егора Ивановича Жуковского. В 1876 г....
-
Выход соломы определяется в кормовых единицах (корм. ед.) Для перевода продукции растениеводства в кормовые единицы пользуются таблицей № 37 (Николаев Н....
-
Облаштування робочих місць, обладнаних відео терміналами, повинно забезпечувати: належні умови освітлення приміщення і робочого місця, відсутність...
-
Стан зберігання навчальної зброї, МК гвинтівок й патронів (п. 5.15). Наявність у тирі: попереду - кулеуловлювача і вала, а з боків - валів і стін, що...
-
Планування військово-патріотичної та оборонно-масової роботи в школі
Вступ "Патріотизм - одна з найбільш значних, неперехідних цінностей, які притаманні усім сферам життя та суспільства, держави, яка є важливішим духовним...
-
Для больниц, домов-интернатов, детских учреждений и школ характерны: наличие определенной категории людей, не способных к самостоятельному передвижению и...
-
"Шосткінський хлібокомбінат" за специфікою своєї діяльності не є об'єктом підвищеної небезпеки, але не виключається імовірність виникнення на ньому...
-
Истоки военной культуры - Традиции русского военного этикета. Воинские ритуалы
У военного дела на Руси богатейшая история. И всегда русские ратники были любимы и уважаемы соотечественниками. Одна из причин тому высокий уровень...
-
Основнимкерівним документом, відповідно до якого повинні плануватися та здійснюватися ІТЗЦО є "Будівельні норми і правила", що зберігають свою чинність...
-
Магістральні вулиці міст повинні прокладатися з урахуванням можливості виходу по них транспорту з житлових і промислових районів на заміські шляхи не і...
-
Вимоги охорони праці для сигналістів
Вимоги охорони праці для сигналістів Перед початком роботи сигналіст повинен надіти належний йому спеціальний одяг і взуття, сигнальний жилет зі...
-
При газопостачанні категорійних міст від двох і більше самостійних магістральних газопроводів подання газу повинно здійснюватися через газорозподільні...
-
У проектах планування необхідно передбачати обмежений розвиток ввеликих містах потенційно небезпечних об'єктів економіки, їх поступове виведення з міст,...
-
Особливої уваги потребує обгрунтування розміщення потенційно-небезпечних виробництв, що спирається на такі принципи : * підприємства використовують...
-
До чинників, які істотно впливають на рівень територіальної організації потенційно-небезпечного виробництва слід віднести:технологію, одиничну потужність...
-
Об'єкти, на яких використовуються, виготовляються, переробляться, зберігаються або транспортуються небезпечні радіоактивні, хімічні й біологічні...
-
Как было показано выше, активный двигательный режим является одним из эффективных средств устранения неблагоприятного влияния нервно-эмоционального...
-
Двигательная активность дарует человеку саму жизнь. Работая мышцами, он не только расходует, но и копит энергию, которая дает ему возможность строить...
-
Обучение в высшей школе - сложный и достаточно длительный процесс, имеющий ряд характерных особенностей и предъявляющий высокие требования к пластичности...
-
Важливість здоров'я для людини - Культура здоров'я людини
Здоров'я людини грунтується на основі генетичних факторів, способу життя та екологічних умов. Але певною мірою воно залежить також від свідомого...
-
Організація робочого місця менеджера Робоче місце менеджера по персоналу розташується за наступним планом : Рисунок 1 - Робоче місце менеджера по...
-
Прилади та обладнання - Охорона праці на підприємстві
Вогнегасники пінно-хімічні ОХП-10; вогнегасники вуглекислотні ОУ-2, ОУ-5, ОУ-8; брометилові ОУБ-3, ОУБ-7; вогнегасники порошкові ОП-І "Супутник", ОП-І...
Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі