Основи гігієни фізичної культури - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі
Гігієна - наука про збереження й зміцненні здоров'я. Його завдання - дослідження умов життя і праці в здоров'я людей, запобігання захворюванням, забезпечення оптимальних умов людини, збереження здоров'я дитини і довголіття.
Молоді фахівці, які закінчили Вузи, повинні добре знати основні тези особистого та громадського гігієни й уміло застосовувати в побуті, навчанні, з виробництва, з організацією різних заходів із масової фізичній культурі та спорту за умов професійної діяльності.
У визначенні стратегії і тактики реалізації завдань оздоровчої спрямованості необхідно з усією виразністю розуміти, що успішне розв'язання проблеми здоров'я підростаючого покоління можна тільки у разі, коли людина поруч із правильною теорією і достатньої за обсягом і інтенсивності рухової активністю буде систематично виконувати й інші шість заповідей збереження здоров'я (по М. Кенлехнеру): правильно дихати, правильно пити, правильно харчуватися, правильно розслаблятися, правильно берегтися, правильно думати.
Дотримання цих або подібних принципів, і правил мав на оці і Н. А. Семашка, коли стверджував, що для зміцнення здоров'я людина має займатися фізичної культурою 24 години на добу. Тому він повинен бажати це робити, знати, як правильно це робити, вміло реалізовувати свої потреби і практичну діяльність у процесі самовдосконалення. Розв'язання всіх цих найважливіших завдань і є головним змістом уроків фізичної культури та гігієни.
Основними завданнями сучасної гігієни є наукова розробка основ запобіжного і поточного санітарного нагляду, санітарного законодавства, обгрунтування гігієнічних заходів щодо охорони та оздоровлення оточуючого середовища, умов праці та відпочинку, охорона здоров'я дітей і підлітків, участь у розробці гігієнічних основ раціонального харчування, і навіть санітарна експертиза якості харчових продуктів і предметів побуту.
Знання гігієни необхідне рішення питань стосовно попередження захворювань, підвищення працездатності і опірності організму до несприятливих впливів довкілля.
Похожие статьи
-
Вступ, Історична довідка про гігієну - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі
Заняття фізичною культурою надзвичайно важливі. Вони сприяють гармонійному розвитку організму. Але для позитивного впливу занять фізичною культурою і...
-
Законодавство в галузі гігієни праці є частиною санітарного законодавства -- сукупності правових постанов та розпоряджень, виданих державними органами,...
-
Медичний контроль за станом здоров'я особового складу військ - Основи військової гігієни
Основним завданням медичного контролю є визначення фізичного стану та стану здоров'я особового складу. Особлива увага приділяється виявленню хворих з...
-
Санітарно-гігієнічне забезпечення військ - Основи військової гігієни
Санітарно-гігієнічні заходи включають санітарний нагляд і медичний контроль: - за станом здоров'я особового складу; - за розміщенням; - за очищенням...
-
В системі законодавства щодо гігієни праці ключове місце займає Закон України "Про забезпечення санітарного та епідемічного благополуччя населення"....
-
Аспекти здоров'я - Культура здоров'я людини
Здоров'я можна розглядати з 6 аспектів. Використано символ квітки для того, щоб проілюструвати поняття цілісності. Кожне кільце-пелюстка квітки...
-
Вступ, Поняття валеології - Культура здоров'я людини
Здоров'я -- стан живого організму, при якому всі органи здатні виконувати свої життєві функції. Охорона здоров'я громадян -- одна з функцій держави. У...
-
Правильна освітленість робочих місць підвищує продуктивність праці на 15%. Освітлення відповідає технічним і санітарно-гігієнічним нормам, називається...
-
Наявність в кабінетах інформатики природного і штучного освітлення (п.2.4). Наявність захисту від впливу іонізуючих та неіонізуючих електромагнітних...
-
Відповідно до ст. 13 Закону "Про охорону праці" роботодавець зобов'язаний створити на робочому місці в кожному структурному підрозділі умови праці...
-
Безпека надзвичайний психофізіологічний навколишній Формування особистої безпеки у людини в повсякденному житті відбувається паралельно з формуванням її...
-
Гігієна праці -- це галузь практичної і наукової діяльності, що вивчає стан здоров'я працівників у його обумовленості умовами праці і на цій основі...
-
Важливість здоров'я для людини - Культура здоров'я людини
Здоров'я людини грунтується на основі генетичних факторів, способу життя та екологічних умов. Але певною мірою воно залежить також від свідомого...
-
Санітарний нагляд за розміщенням військ - Основи військової гігієни
Розміщення особового складу військ може бути постійним казарменим або стаціонарним та тимчасовим - польовим. В умовах стаціонарного розміщення (рис....
-
Державні санітарні правила і норми "Влаштування і обладнання кабінетів комп'ютерної техніки в навчальних закладах та режим праці учнів на персональних...
-
Мотивація організації роботи з охорони праці Питання охорони праці і безпеки життєдіяльності дедалі серйозніше звучать сьогодні в організації...
-
Вступ - Охорона праці в галузі
Людина та її здоров'я - найбільша цінність Української держави. Держава докладає великих зусиль, створюючи умови безпечної життєдіяльності людини як в...
-
З моменту отримання Україною незалежності вона свій подальший розвиток спрямувала на впровадження в національну практику європейських цінностей в галузі...
-
Загальні питання охорони праці - Охорона праці і навколишнього середовища
Державна політика в галузі охорони праці базується на принципах: Пріоритету життя і здоров'я працівників, повної відповідальності Роботодавця за...
-
Вступ, Основні законодавчі акти з охорони праці - Охорона праці в Україні
Законодавство України про охорону праці являє собою систему взаємозв'язаних нормативних актів, що регулюють відносини у галузі реалізації державної...
-
Основні поняття організації охорони праці в галузі - Охорона праці в галузі
Виробниче середовище - частина техносферы, що володіє підвищеною концентрацією негативних чинників. Основними носіями травмуючих і шкідливих чинників у...
-
В настоящее время многие педагоги говорят о повышении роли ЗОЖ в системе воспитания школьников и дошкольников. Однако образовательные программы...
-
Планування військово-патріотичної та оборонно-масової роботи в школі
Вступ "Патріотизм - одна з найбільш значних, неперехідних цінностей, які притаманні усім сферам життя та суспільства, держави, яка є важливішим духовним...
-
Оцінка умов праці, що формують реактивність організму працівників. Аналіз сучасного стану проблеми показав, що реактивність організму людини є апаратом...
-
При технічній експлуатації електроустаткування промислових підприємств електротравми можуть виникати з таких причин: - дотик безпосередній до...
-
Контроль за системами та засобами БЖД у межах своєї компетенції згідно з чинним законодавством здійснюють спеціальні органи центральної державної та...
-
Як би далеко не сягнув технічний прогрес, не стали теплішими арктичні заметілі, так само вражають потужністю урагани, не стали "добрішими" океанські...
-
Організація робочих місць - Організація та нормування праці
Складовим елементом організації праці на підприємстві є організація робочих місць з метою створення на кожному з них необхідних умов для...
-
Основи організації нормування праці - Організація та нормування праці
Організовуючи працю, слід визначити, яка її кількість потрібна для виконання кожної конкретної роботи і якою має бути якість. Норми праці є основою для...
-
Надзвичайна екологічна ситуація (далі НЕС)- надзвичайна ситуація, при якій на окремій місцевості сталися негативні зміни в навколишньому природному...
-
Основні принципи та засоби забезпечення життедіяльності - Основи безпеки життєдіяльності
Життєдіяльність -- процес збалансованого існування та самореалізації індивіда, групи людей, суспільства і людства загалом в єдності їхніх життєвих потреб...
-
1. Державний нагляд (контроль) здійснюється за місцем провадження господарської діяльності суб'єкта господарювання або його відокремлених підрозділів,...
-
Актуальність теми. Збереження здоров'я працюючих в умовах дії несприятливих факторів виробничого середовища - головна проблема гігієни праці (Кундиев Ю....
-
Одной из главных задач государства является удовлетворение общих человеческих потребностей, в том числе потребностей в здоровом образе жизни и в занятиях...
-
Я выбрала тему: "Пути формирования культуры безопасности жизнедеятельности" так как "жизнь" наивысшая ценность. За ее сохранение борется не только...
-
Виробничий гігієнічний реактивність екстремальний 1. У дисертації наведені узагальнення і нове вирішення науково-практичної проблеми контролю і...
-
Дані захворюваності - Культура здоров'я людини
Рівень захворюваності. Захворюваність показує рівень, частоту поширення усіх хвороб разом узятих і кожної окремо серед усього населення, а також у...
-
Польове розміщення військ - Основи військової гігієни
У цьому варіанті великого значення, з гігієнічної точки зору, набуває вибір місця для біваку і тимчасового військового містечка, а також типу житлових...
-
Виховання фізичної і психофізичної культури - Військова фізична підготовка на Запорізькій Січі
Цілісна система козацького тіло виховання викристалізувалася ідеями найвищого ступеня розвитку саме в запорозьких козаків. Свій етногенез вони вели від...
-
Українське козацтво як культурно - історичний феномен Національна ідея є провідною, об'єднуючою в історичному бутті кожного народу, нації етносу....
Основи гігієни фізичної культури - Гігієнічні вимоги до місць занять фізичною культурою в школі