Что такое здоровье - Задачи и принципы валеологии

Здоровье - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Признаками здоровья являются:

*устойчивость к действию повреждающих факторов; *показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы; *функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы; *наличие резервных возможностей организма; *отсутствие какого-либо заболевания или дефектов развития; *высокий уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

Современная валеология выделяет следующие основные характеристики индивидуального здоровья:

1. Жизнь - наиболее сложное проявление существования материи, которое превосходит по сложности различные физико-химические и био - реакции. 2. Гомеостаз - квазистатичное состояние жизненных форм, характеризующееся изменчивостью на относительно больших временных отрезках и практической статичностью - на малых. 3. Адаптация - свойство жизненных форм приспосабливаться к изменяющимся условиям существования и перегрузкам. При нарушениях адаптации или слишком резких и радикальных изменениях условий возникает дезадаптация - стресс. 4. Фенотип - сочетание факторов окружающей среды, влияющих на развитие живого организма. Также термин "фенотип" характеризует совокупность особенностей развития и физиологии организма. 5. Генотип - сочетание наследственных факторов, влияющих на развитие живого организма, являющихся сочетанием генетического материала родителей. При передаче от родителей деформированных генов возникают наследственные патологии. 6. Образ жизни - совокупность поведенческих стереотипов и норм, характеризующих конкретный организм.

Главное действующее лицо в валеологии - сам человек - творец своего здоровья. Это подводит нас к пониманию важности психологического фактора, который служит фундаментом здоровья.

Комплекс здоровья.

Похожие статьи

• Мониторинг источника опасностей. Виды мониторинга, Какие задачи решает аттестация рабочих мест, Мониторинг здоровья работающих и населения - Основы ноксологии

  Мониторинг опасности - система наблюдения и оценки состояния опасностей, их влияния на человека и природу весьма многообразна. Она включает: - объектовый...

• Понятие Валеологии и ее составные части - Задачи и принципы валеологии

  Валеология ( от лат. valeo-здравствовать) представляет собой совокупность научных знаний о здравствовании человека, о причинах, формировании, сохранении...

• Введение - Задачи и принципы валеологии

  От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие любого общества. В последнее время во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья...

• Понятие и сущность здоровья

  Душевное здоровье-способность человека справляться со сложными обстоятельствами жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон и адекватность поведения....

• Виды здоровья - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Физическое здоровье рассматривается как интегрированная оценка состояния организма человека: отсутствие дефектов развития, отсутствие болезни;...

• Понятие здоровья у детей, Факторы, влияющие на состояние здоровья детей - Факторы, влияющие на состояние здоровья детей

  Понятие здоровья ребенка, несмотря на широкое использование в повседневном педиатрическом обиходе, а также в официальных документах и нормативных...

• Введение, Понятие здоровья и его критерии - Утверждение здорового образа жизни как психологическая проблема

  Цель работы изучить актуальную проблему в наши дни о здоровом образе жизни. Конец 20 века характеризуется, в частности, ростом заболеваемости и...

• Валеологический анализ факторов здоровья. Здоровый образ жизни

  Генетические факторы Под генетическими факторами следует понимать унаследованные от ближайших предков особенности жизнедеятельности. Онтогенетическое...

• Здоровье человека как ценность. Факторы, определяющие здоровый образ жизни - Здоровый образ жизни и его составляющие

  Здоровье - это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен, функции всех его составляющих и систем уравновешены,...

• Понятие здоровья - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Здоровье человек образ жизни Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои...

• Здоровье человека как ценность. Факторы, его определяющие. Влияние образа жизни на здоровье, здоровье самовоспитание двигательный физиологический - Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности

  Здоровье самовоспитание двигательный физиологический Наши предки жили в тесном контакте, общении с природой и работали синхронно природным ритмам -...

• Здоровье как ценность, основные факторы, определяющие здоровый образ жизни - Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие

  Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье...

• Организация и проведение аварийно-спасательных и других неотложных работ в очагах поражения, Задачи, принципы и объем первой медицинской помощи - Понятие и виды чрезвычайных ситуаций. Действия по защите населения

  Аварийно-спасательные и другие неотложные работы (АСДНР) - совокупность первоочередных работ в зоне чрезвычайной ситуации, заключающихся в спасении и...

• Здоровье и здоровый образ жизни - Основы здорового образа жизни

  Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно...

• Проблемы, задачи и опасности жизнедеятельности - Теоретические основы безопасности жизнедеятельности

  Безопасность жизнедеятельности представляет собой определенную область научных знаний, охватывающих теорию и практику защиты человека от опасных и...

• Последовательность изучения опасностей. Системный анализ безопасности, Принципы, методы и средства обеспечения безопасности - Предмет, содержание и основные задачи БЖД. Основные понятия, термины и определения

  Последовательность: Первая стадия - предварительный анализ опасности А) источник опасности Б) определение частей системы, вызвавших опасность В)...

• Природные и социально-экономические факторы, влияющие на здоровье человека - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Медики всех стран, занимающиеся проблемами сохранения здоровья, выделили факторы, влияющие на здоровье человека. 1. социально-экономический фактор (в...

• Показатели индивидуального здоровья человека - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Для оценки уровня физического или телесного здоровья обращается внимание на характер и особенности органов и систем органов, что находит свое отражение в...

• Факторы, влияющие на условия труда, с учетом современных условий развития бизнеса - Основные факторы производственной среды, оказывающие влияние на функциональное состояние организма работающих, их здоровье и работоспособность в процессе труда

  В цивилизованном обществе большое значение придается условиям труда и их улучшению. Условия труда определяются состоянием производственной обстановки...

• Заключение - Оценка здоровья

  Становление здоровья определяется взаимодействием большого числа факторов - социальных и биологических, внешних и внутренних, материальных и духовных,...

• Введение - Принципы закаливания организма

  Что такое закаливание? Закаливание организма - это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней...

• ВЛИЯНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - Злоупотребление наркотиками

  Очень часто подростки пробуют наркотик из любопытства или из "солидарности" с компанией друзей. Бывает также, что ребята соглашаются принять наркотик без...

• Предмет, содержание и основные задачи БЖД. Основные понятия, термины и определения - Предмет, содержание и основные задачи БЖД. Основные понятия, термины и определения

  БЖД - наука о комфортном и безопасном взаимодействии человека со средой обитания. Оно изучает опасности и способы защиты от них. БЖД решает три...

• Профилактика - одно из приоритетных направлений охраны здоровья населения - Права граждан на охрану здоровья

  Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек,...

• Здоровье - одна из основных жизненных ценностей человека - Основные вопросы основ безопасности жизнедеятельности

  Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести, ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать...

• Курение и его влияние на организм человека - Вредные привычки и их влияние на здоровье, наследственность, интеллект

  Влияние курения на нервную систему Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что...

• ВОЗДУХ, КОТОРЫМ МЫ ДЫШИМ - Экология жилища и здоровья человека

  Внутри любого жилья воздух грязнее того, что за окнами, в среднем в 3 - 4 раза. Мы отравляем воздух продуктами собственного обмена веществ, газовыми...

• Факторы, формирующие и разрушающие здоровье - Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций

  Здоровье - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни каждого человека. Здоровье помогает добиваться запланированных целей, успешно решать...

• Здоровый образ жизни - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Здоровый образ жизни - это разумное поведение человека: *умеренность во всем *оптимальный режим труда и отдыха *достаточная физическая активность...

• Принципы нормирования опасных и вредных факторов: ПДК; ПДУ; ПДВ и т. д. - Характеристика основных техногенных источников воздействия на человека

  Каков же предел содержания химических веществ в окружающей среде, где количественные границы этого предела для безопасности жизнедеятельности, каковы...

• Введение - Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

  Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и...

• Укрепление здоровья учащихся

  Укрепление здоровья учащихся Сегодняшняя ситуация в школе. Сохранение и укрепление здоровья учащихся - одно из направлений работы школы. Его основная...

• Введение - Основные факторы производственной среды, оказывающие влияние на функциональное состояние организма работающих, их здоровье и работоспособность в процессе труда

  Предпосылкой организации работы по созданию благоприятных условий труда является объективная оценка их фактического состояния. При этом, наряду с...

• Введение - Показатели, входящие в определение понятия здоровья. Природные и социально-экономические факторы, учитываемые при изучении неблагоприятного действия природной среды

  Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им...

• Понятие, значение и содержание охраны труда - Охрана труда как основа здоровья общества

  В юридической литературе охрана труда рассматривается в широком и узком смысле слова. В широком смысле охрана труда - система сохранения жизни и здоровья...

• История закаливания организма, Принципы закаливания организма - Принципы закаливания организма

  Практически во всех культурах разных стран мира закаливание организма использовалось как профилактическое средство укрепления человеческого духа и тела....

• Здоровье духовное и психологическое - составные части индивидуального здоровья человека - Основные вопросы основ безопасности жизнедеятельности

  В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и психическое. Духовное здоровье человека зависит от системы его...

• Физиологическая сущность закаливания - Закаливание, его виды и влияние на здоровье

  Здоровье простудный обтирание закаливание В основе закаливания лежит постепенное повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей...

• Введение - Закаливание, его виды и влияние на здоровье

  В укреплении здоровья, повышении работоспособности и профилактике простудных заболеваний хорошим подспорьем является закаливание [1]. Закаливание...

• Психогенные и посттравматические стрессовые расстройства, возникающие в результате ЧС социального характера - Защита населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени. Задачи, выполняемые мероприятия

  Эмоциональная устойчивость уменьшает отрицательное воздействие сильных эмоциональных явлений, предупреждает крайний стресс, способствует проявлению...

Что такое здоровье - Задачи и принципы валеологии

Предыдущая | Следующая