Подставка справа. - Настольный теннис

Удар этот выполняют по мячу, летящему сбоку от игрока, из стойки для наката справа, но иногда и из нейтральной стойки. Прибегая к этому техническому приему, старайтесь подойти близко к столу, вынесите руку с ракеткой вперед как при накате справа, так, чтобы игровая плоскость ракетки в начале удара была открыта под углом, необходимым для приема данного мяча. В момент удара, закрывая ракетку, перенесите центр тяжести тела на левую ногу. Техника выполнения подставок слева и справа не сложна.

Главное, сосредоточьте ваше внимание на следующих моментах:

    * следите, чтобы ракетка в момент удара находилась над столом, выше его поверхности или над крайней белой линией стола; * не принимайте мяч слишком вытянутой рукой далеко от себя, это затруднит контроль за полетом мяча; -- старайтесь выполнять удар по восходящему мячу или в высшей точке его отскока; * оценивайте скорость и силу вращения приходящего мяча и правильно выбирайте угол наклона при ее подведении к мячу; * используя подставку, старайтесь возвратить мяч на сторону соперника быстро и в неудобное для него место.

Похожие статьи




Подставка справа. - Настольный теннис

Предыдущая | Следующая