Литература - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

1 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www. fismag. ru. - Дата доступа 30.09.2013. 2 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www. jv. ru. - Дата доступа 02.10.2013. 3 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://meduniver. com. - Дата доступа 01.10.2013. 4 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://nordicwalking. pulscen. by. - Дата доступа 30.09.2013. 5 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www. nwalking. ru/training. php. - Дата доступа 02.10.2013. 6 [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www. tartu. ee. - Дата доступа 04.10.2013.

Похожие статьи

• Снаряжение, необходимое для занятий скандинавской ходьбой - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Обязательным элементом снаряжения для скандинавской ходьбы являются специальные палки (нордики) с наконечниками. Следует сразу отметить, что обычные...

• Выбор палок для занятий скандинавской ходьбой: на что следует обратить внимание - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Существует два вида палок: телескопические (то есть с несколькими коленьями) и монолитные палки (палки фиксированной длины). Палки производятся из...

• Обучение скандинавской ходьбе и правильный ритм дыхания - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Ознакомившись с техникой скандинавской ходьбы и, сделав разминку, можно начинать первую прогулку. Перед началом ходьбы следует обязательно проверить...

• Техника скандинавской ходьбы - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Рис. 1. Техника скандинавской ходьбы Используется диагональный ход. При ходьбе с палками руки и ноги движутся в противофазе: левая рука с палкой...

• Обувь и одежда для скандинавской ходьбы с палками. Противопоказания к занятиям - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  ? Подберите подходящую обувь и одежду. Для занятий скандинавской ходьбой нужна соответствующая экипировка. В зимнее время года теплый костюм и теплая...

• Заключение - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Скандинавская ходьба, это новый вид физической активности. Важно обеспечить оптимальную нагрузку на сердце, сосуды и мышцы. Ходьба с палками увеличивает...

• Практические рекомендации к тренировкам - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Очень часто люди не получают желаемого результата из - за низкой нагрузки и нерегулярности занятий. Показатели хорошей нагрузки при занятиях...

• Влияние скандинавской ходьбы на организм человека - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

  Медицинские исследования говорят о том, что занятия (СХ): ? Тренируют сердечно-сосудистую систему, стимулируют кровообращение и работу внутренних...

• Литература и другие источники - Туристская индустрия Соединенных Штатов Америки

  1. Внешнеэкономический бизнес в России: Справочник / Под ред. И. П. Фаминского. - М.: Республика, 1997. 2. Джоэл, Гарри. Девять стран Северной Америки. -...

• Событийный туризм - Особенности разработки анимационных услуг при организации событийного туризма

  Экономическая экспортно-сырьевая стратегия современной российской экономики базируется на интенсивной добыче и экспорте минерально-сырьевых ресурсов. Эти...

• Заключение, Список используемой литературы - Биологические ресурсы Хабаровского района Хабаровского края

  Хабаровский край и его не тронутая природа привлекают многочисленное количество туристов. Биологические ресурсы хабаровского района находятся в...

• Анализ предлагаемых туров - Разработка, продвижение и реализация экскурсионно-познавательного туризма по Австралии

  Для австралийской туриндустрии 2012 год оказался богатым на туристов из России: континент посетили 13,3 тыс. наших соотечественников, что на 17% больше,...

• ВЫВОДЫ, ИСТОЧНИКИ - Рынок интернет-бронирования гостиниц в современной России: особенности и актуальные тенденции развития

  Рынок онлайн-бронирования отелей России развивается стремительными темпами и не отстает от западного рынка по уровню используемых технологий, хотя и не...

• Исследование перспектив экскурсионных и досуговых маршрутов как нового направления деятельности транспортного предприятия

  Библиографический список 1. Маршруты и расписание автобусов // Нижнеломовский городской портал http://www. nlomov. net URL: http://nlomov....

• Эффекты пробиотических йогуртов в питании спортсменов

  Эффекты пробиотических йогуртов в питании спортсменов Продукты для спортивного питания относятся к специализированным продуктам, индустрия производства...

• Заключение., Список литературы - Туристские ресурсы России

  В заключение можно сказать, что Россия имеет большой запас туристических ресурсов, но использует их только около 1/5 части. Причиной тому является...

• Физиологические изменения в организме под влиянием циклических видов спорта, Физиологические изменения в сердечно сосудистой системе - Физиологические особенности циклических видов спорта на примере легкой атлетики

  Физиологические изменения в сердечно сосудистой системе Сердце - главный центр кровеносной системы. В результате физической тренировки размеры и масса...

• Заключение, Литература - История развития легкой атлетики

  Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания. Благодаря занятиям легкой атлетики...

• Заключение, Литература - Легкая атлетика - королева спорта

  Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания. Благодаря занятиям легкой атлетики...

• Течение восстановительных процессов в организме спортсменов после занятия легкой атлетикой - Физиологические особенности циклических видов спорта на примере легкой атлетики

  Еще И. П. Павловым были вскрыты ряд закономерностей течения восстановительных процессов, не потерявших значения в настоящее время. 1. В работающем органе...

• Литература - Номограмма изменения уровня физиологических нагрузок на организм человека у лиц, занимающихся бодибилдингом

  1. Физиол. человека, 1993, т. 19, № 3, с. 148-157. 2. Андронов А. , . и др. - М.: Наука, 1966. - 568 с. 3. Аулик. - М.: Медицина, 1990. - 192 с. 4....

• Физиологические изменения в обмене веществ организма и в железах внутренней секреции - Физиологические особенности циклических видов спорта на примере легкой атлетики

  Умеренные физические нагрузки оказывают благоприятное влияние на процессы обмена веществ в организме. Обмен белков у спортсменов характеризуется...

• ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (БЕГ, СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА, ПРЫЖКИ, МЕТАНИЯ, ТОЛКАНИЕ ЯДРА) - Массаж в различных видах спорта

  Подготовительный массаж бегунов, прыгунов проводится локально -- массируют нижние конечности (особенно мышцы задней поверхности бедра, голеностопные...

• ВЫВОД, СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

  Физическое воспитание направлено на укрепление здоровья, гармонического развития организма человека, это один из показателей состояния физической...

• Информационные технологии в сервисе туризма

  Данная статья посвящена обзору использования и потребления современных информационных технологий в сфере деятельности туристского направления....

• Заключение, Список литературы - Изучение влияния и взаимосвязи экологии и туризма

  В выводе, хочется отметить, что мы ознакомились с :влиянием туризма на экологию, узнали суть экологического туризма и выделили перспективы взаимодействия...

• Восстановление организма - Понятие об утомлении и переутомлении

  Проблема восстановления нормального функционирования организма и его работоспособности после проделанной работы (борьба с утомлением и быстрейшая...

• Развитие способности к саморегуляции во время занятий физкультуры. - Влияние спортивного питания на физическое развитие организма школьников

  В процессе управления занятиями физической культурой и спортом, педагог должен определять задачи, используемые средства, методы их применения, а также...

• Заключение, Список использованной литературы - Анализ экскурсионного объекта. Методика экскурсионной работы

  Экскурсионно-туристический бизнес является одной из наиболее динамично-развивающихся сфер и занимает важное место в современной мировой экономике, причем...

• ФАЛЬСТАРТ - Развитие современной легкой атлетики

  По команде "На старт" спринтеры должны занять позицию в стартовых колодках, по команде "Внимание" прекратить всякое движение и после выстрела пистолета...

• Литература - Организация системы международного туризма

  1. Александрова А. Ю. Международный туризм. М., 2003 2. Балабанов И. Т., Балабанов А. И. Экономика туризма. М., 2003 3. Биржаков М. Б. Введение в туризм....

• Заключение, Литература - Методика занятия оздоровительным бегом

  Для занятий оздоровительным бегом требуется специально разработанный режим тренировки, дополненный рациональным питанием и соблюдением общего режима. И...

• Заключение, Литература - Соревнования по биатлону

  Работая над выбранной темой, мне удалось расширить свои знания об истории биатлона. Используя разные источники, я подробно познакомился с историей...

• Литература - Особенности рынка гостиничных услуг в Европе

  Абуков А. Х. Туризм на новом этапе. - М.: Профиздат, 1983. - 295 с. Авакян А., Бойченко В., Салтанкин В. Вода и рекреация.// Рекреация и природа. - М.:...

• ЛИТЕРАТУРА - Статистика туризма и отдыха

  1. Анализ основных показателей рыночной активности гостиниц России // Отель. - 2001 - № 4 - С. 26-29 2. Анализ рынка детского туризма // Туризм. - 2004 -...

• Заключение, Список используемой литературы - Связь между уровнем здоровья населения, состоянием экологии и степенью развития физкультурно-спортивного движения в мире и в России

  Сохранение природной среды, разумное освоение энергетических и других природных ресурсов, забота об охране и укреплении здоровья человека имеют целью...

• Страх потери силы, Литература - Варианты подводки спортсмена к пику формы

  Успех на дистанции забега требует высокого уровня самоотдачи, часто вплоть до навязчивого состояния. В основном, чем больше миль вы пробегаете, тем...

• Заключение, Список использованной литературы - Туристские формальности и безопасность в туризме

  Туристский путешествие визовый таможенный Таким образом, под туристскими формальностями принято понимать процедуры, связанные с соблюдением туристами,...

• Литература - Современные концепции социального туризма

  1. Беспрепятственный туризм; инватуризм: что это такое? // Социальный информационно-аналитический журнал "Страна и мы вместе", 2008. - № 3. - С.56-60. 2....

• Режим дня как закономерная согласованность в жизнедеятельности организма с ритмами природы - Основы ЗОЖ студента

  Понимание важности хорошо организованного режима труда и отдыха основано на закономерностях протекания биологических процессов в организме. Человек,...

Литература - Скандинавская ходьба (Nordic Walking). Как легко укрепить и оздоровить организм

Предыдущая | Следующая