"Циркачи", "Хоровод" - Комплекс подвижных игр на воде

Задача -- изучение и совершенствование погружений в воду.

Описание игры. Может быть командной и некомандной. Играющие выполняют наклон вперед, ставят руки на дно, стараясь сделать стойку на руках, -- "как в цирке". Игру можно усложнить, выполняя заныривания в плавающий круг и далее стойку на руках (глубина -- на уровне пояса).

Методические указания. В том случае, если игра командная, победитель определяется по количеству правильно выполненных стоек на руках в установленное время. В других случаях предпочтение отдается тому участнику, который дольше простоит на руках (при условии, что глубина для всех одинаковая).

"Хоровод"

Задача -- совершенствование погружений и освоение выхода в воду.

Описание игры. Взявшись за руки, играющие образуют круг. По сигналу начинается движение по кругу в указанном направлении, сопровождаемое речитативом: "Хоровод все идет, все идет, все идет, да и скоро он придет, он придет, он придет!" Закончив речитатив, дети останавливаются, отпускают руки и приседают, погружаясь в воду с головой и выполняя при этом активный выдох; затем поднимаются, снова берутся за руки и возобновляют движение по кругу.

Методические указания. После каждого речитатива меняется направление движения. До остановки "хоровода" нельзя "разрывать" круг, отпускать руки товарища, задерживать друг друга под водой, уходить вперед или назад.

Похожие статьи




"Циркачи", "Хоровод" - Комплекс подвижных игр на воде

Предыдущая | Следующая